Kapaki-pakinabang na saloobin
Health Benefits of Annatto Seeds and Leaves
Bixa orellana, karaniwang tinutukoy bilang annatto, ay isang palumpong na katutubo sa Timog at Sentral Amerika, gayundin sa Caribbean. Ang Annatto ay lumalaki sa mga sanga ... […]
Papel na ginagampanan ng Hydrochloric Acid sa Tiyan
Hydrochloric acid, na tinatawag ding HCl, ay isang malinaw, mataas kinakaing unti-unting likido. Ang HCl ay isa sa maraming kemikal na inilabas sa aming tiyan kapag kumakain kami ng pagkain. Ang ... […]
Listahan ng Top Ten Lower Abdominal Exercises
Ab exercises ay epektibo sa pagbibigay ng katatagan sa core at pababain ang panganib ng sakit sa iyong mga balakang at likod. Upang makita ang isang tunay na salamin sa iyong ab ... […]
Kung paano ang Veal ay nagkakaloob sa Nutritional Value sa Beef?
Karne ng baka at karne ng baka ay karaniwang mga pagpipilian kapag pumipili ng pulang karne na isama sa diyeta. Ang karne ng baka ay nagmumula sa mga baka ng baka. Angus, Texas Longhorn, Argentine at Wagyu ... […]
7 Inumin na Hindi Nawawala ang Iyong Diyeta
Kung sinusubukan mong mawalan ng timbang, Ang pag-uulit muli sa iyong mga pagpipilian ng inumin ay isang magandang lugar upang magsimula. Sa pagitan ng 1965 at 2002, ang porsyento ng calories mula sa ... […]
Tiyan Pain & Pilates
Kung ikaw ay bago sa Pilates, ang ilan sa mga pagsasanay ay may potensyal na magtrabaho sa iyong ab Ang mga kalamnan ay sapat na mahirap na sila ay maging strained. Ang ilang mga sakit ay upang maging ... […]
Ano ang mga benepisyo ng kalusugan ng pagkain ng malambot na may lamat na pagong?
Tiyan Cramps After Crunches
Crunches dapat patunayan na maging mahirap para sa iyong mga kalamnan ng tiyan, ngunit hindi sila dapat maging sanhi ng cramps o sakit. Tiyakin na ginagampanan mo ang iyong ... […]
Mga pakinabang ng Raspberries
Para sa marami, ang kumakain ng isang mangkok ng mga sariwang raspberry ay isa sa masarap na kasiyahan ng tag-init. Maliwanag na kulay at kaaya-ayang matamis, makatas at kasiya-siya kumain, ... […]
Physical Therapy Procedures para sa Pinched Nerves sa Lumbar Vertebrae
Ang iyong lumbar vertebrae ay ang ikatlong seksyon ng ang iyong spinal vertebrae, na matatagpuan sa mas mababang likod. Habang ang lumbar vertebrae ay ilan sa mga pinakamalaking ... […]
Kung paano nabago ang Kalusugan at Nutrisyon sa Nakaraang 50 Taon
Bilang fitness at nutrisyon ang mga pamamaraan ng pananaliksik ay nakakakuha ng pagiging sopistikado, ang mga ideya tungkol sa ehersisyo at diyeta ay patuloy na nagbabago. Ang mga pangunahing pagbabago ay naganap noong dekada 1980, na may ... […]
Kung paano Magsanay para sa Bare Knuckle Boxing
"Hubad-knuckle boxing" ay isang term na naglalarawan sa parehong isang ninuno ng modernong boxing ng isport, at anumang labanan sa isport kung saan ang mga kalahok ay nakikipaglaban nang walang ... […]
Chamomile at Honey Tea para sa Laryngitis
Laryngitis ay ang pamamaga at pangangati ng larynx, o kahon ng boses, at ang nakapalibot na tissue. Ang pamamaga sa rehiyon na ito ay nagiging sanhi ng iyong boses sa tunog ... […]
Coumadin Diet
Coumadin, na kilala rin bilang Warfarin, ay isang anti-koagyulent na inireseta upang gamutin at maiwasan ang mga clots ng dugo pati na rin ang stroke at atake sa puso. Ang ilang mga pagkain ... […]
Paano Gumamit ng Roaster Oven sa Cook ng Chuck Roast
Chuck roast ay isang palayok ng karne ng baka na nangangailangan ng mabagal na pagluluto upang gawing malambot. Ang pagluluto sa oven roaster ay maginhawa dahil portable ito. Maaari mong ... […]
Ay mapapatatag ang Aking Knees kung Mawalan Ko ng Timbang?
Kung ikaw ay sobra sa timbang at nakakaranas ng sakit sa kasukasuan ng tuhod dahil sa isang kondisyon ng wear-at-tear tulad ng osteoarthritis, maaaring ibigay sa iyo ng iyong doktor ang isang piraso ng ... […]
Diyeta sa Pagkawala ng 10 Pounds sa 4 Weeks
Pagkawala ng 10 lbs. sa apat na linggo ay tumatagal ng disiplina at isang mahigpit na diyeta. Ang mga pagkaing kinakain mo ay sumasalamin sa bilang na inihayag kapag lumakad ka sa laki. Ito ay tumatagal ng ... […]
Kung paano ang Healthy Is a Middle Eastern Diet?
Ang diyeta ng Middle Eastern ay nasa ilalim ng kategoryang isang diyeta sa Mediteraneo, na isinasama ang mga pagkain at lutuin ng mga bansa na may hangganan sa ... […]
Mga pagkain na napakataba Ang mga taong kumakain
Mga taong sobra sa timbang at napakataba kumain ng parehong mga pagkaing gaya ng iba. Maaaring magkakaiba ang mga ito sa halagang kinakain nila, ang dalas na kinain nila, mga paraan ng paghahanda ... […]
Ano ang mga benepisyo ng kalusugan ng pag-inom ng yari na Green Tea sa panahon ng iyong Bodybuilding Workout?
12-Linggo Programming Strength Training & Aerobics Program
Bagaman isang pinagsamang aerobic and resistance training program nagpapabuti sa pagganap ng fitness sa buong katawan at paulit-ulit na ehersisyo sa bawat linggo ... […]
Allergic Reaksyon sa Malic Acid
Malic acid, na matatagpuan lalo na sa mga prutas, ay nakuha upang mapahusay o mapabuti ang lasa sa maraming naproseso at naka-package na pagkain at inumin. Ang pagkonsumo ay maaaring ... […]
Protina Bago Exercise Kumpara Pagkatapos
Ilang mga bodybuilders sabihin ang tiyempo ng kapag inumin mo ang iyong protina shake - bago vs pagkatapos ng iyong lakas session - maaaring gumawa ng isang pagkakaiba. Siyentipiko ... […]