Bixa orellana, karaniwang tinutukoy bilang annatto, ay isang palumpong na katutubong sa Timog at Sentral Amerika, gayundin sa Caribbean. Ang Annatto ay lumalaki ng mga sanga at may prickly, reddish-orange, hugis-puso na mga pod; Ang bawat pod ay naglalaman ng humigit-kumulang 50 buto. Ang mga tribung Rainforest ay gumamit ng annatto seeds at dahon para sa iba't ibang mga nakapagpapagaling na layunin para sa mga siglo. Tulad ng anumang herbal na produkto, dapat kang makipag-usap sa iyong healthcare practitioner bago uminom ng mga annatto seed at / o dahon.
Video ng Araw
Nutritional Benefits
Ayon sa Phyllis Balch sa kanyang aklat na "Reseta para sa Nutritional Healing," ang annatto ay naglalaman ng amino acids, calcium, iron at phosphorus, pati na rin ang mga bitamina B-2 at B-3. Naglalaman din ang Annatto ng beta-karotina at bitamina C, na parehong malakas na antioxidant na makatutulong upang mapigilan ang pinsala ng libreng radikal na sanhi ng iyong mga selula at DNA. Bilang karagdagan, ang annatto ay naglalaman ng phytochemicals cyanidin, ellagic acid, salicylic acid, saponins at tannins. Ang mga phytochemical ay mga likas na nahanap na natural sa mga halaman na tumutulong upang maiwasan at gamutin ang sakit sa mga tao.
Mga Ibinabahagi na Benepisyo ng mga Buto at Dahon
Ang mga buto at dahon ng Annatto ay may mga diuretiko, antibacterial at astringent properties. Bilang karagdagan, sinabi ni Balch na ang annatto seeds at dahon ay tumutulong upang protektahan at palakasin ang mga bato. Sinabi din ni Annatto na itaguyod ang kalusugan ng digestive system at ginagamit upang mapawi ang paninigas ng dumi, hindi pagkatunaw ng pagkain, sakit sa puso at tiyan na sanhi ng pagkonsumo ng mga maanghang na pagkain. Ang tradisyonal na paggamit ni Annatto ay isang aprodisyak at upang itaguyod ang pagbaba ng timbang, pati na rin ang paggamot ng mga lagnat, hepatitis, malarya, pagtanggal ng dysentery at makamandag na mga snakebite. Ang mga gamit na ito ay batay sa anecdotal at hindi pang-agham na katibayan, gayunpaman.
Tiyak na Mga Benepisyo Mula sa Mga Buto
Ang mga buto ng Annatto ay ginagamit upang tulungan ang tono, balanse at palakasin ang atay at mabawasan ang pamamaga ng atay. Ang mga ito ay din purported upang babaan ang kabuuang antas ng kolesterol, bawasan ang presyon ng dugo at gamutin ang edema. Bilang karagdagan, ang mga buto ay may mga katangian ng expectorant - ibig sabihin, nakakatulong sila upang i-clear ang uhog mula sa mga baga. Samakatuwid, maaari silang maging kapaki-pakinabang sa mga sakit na may kaugnayan sa mucous tulad ng hika, brongkitis at ubo. Binabalaan ng Raintree Nutrition na ang mga buto ay maaaring magtaas ng mga antas ng asukal sa dugo, gayunpaman, upang ang mga buto ay hindi dapat na kainin ng mga diabetic.
Tiyak na Mga Benepisyo Mula sa Mga Dahon
Mga dahon ng dahon ng annatto ay tinutukoy bilang achiotec at isang popular na herbal na gamot sa Peruvian herbal medicine ngayon. Ang Achiotec ay ginagamit upang mabawasan ang pamamaga; upang mabawasan ang mataas na presyon ng dugo at mataas na kolesterol; at upang gamutin ang prostate disorders, cystitis at labis na katabaan. Ayon sa Raintree Nutrition, upang gumawa ng achiotec, pakuluan ang walong hanggang 10 dahon sa 1 L ng tubig sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay ipaalam ito cool.Uminom ng tatlong beses araw-araw. Ang achiotec likido ay maaari ring ilapat topically upang itaguyod ang healing sugat, linisin ang mga impeksyon sa balat at gamutin burns. Sa kabila ng itinuturing na kaligtasan ng annatto seeds at dahon, ang sinasabing mga benepisyo sa kalusugan ay batay sa makasaysayang paggamit at hindi pang-agham na katotohanan.
