Kapaki-pakinabang na saloobin
Lactose at Sheep Milk
Ang halaga ng lactose sa gatas ng tupa ay tungkol sa parehong halaga na nasa gatas ng baka. Ang gatas ng baka ay naglalaman ng 5 g ng lactose sa bawat 100 g, ... […]
Ano ang mga benepisyo ng kalusugan ng pagkain ng mga patatas o yams?
Kamote, na madalas na tinatawag na yams, ay talagang dalawang magkakaibang gulay. Lumalaki ang Yams sa isang malaking sukat, kabilang ang isang record-setting 130 lbs. Sweet ... […]
Dry Eyes From a Vitamin A Deficiency
Ang harap ng iyong mata ay may malinaw na lubrication na coats ibabaw, at substansiya na ito, na tinatawag na film na luha, nourishes at pinoprotektahan ang iyong mata. Kung ang iyong ... […]
Mga Benepisyo ng Mung Bean Sprouts
Maaaring mas pamilyar ka sa mung bean sprouts bilang pangunahing sangkap sa chop suey, ngunit gumawa din sila ng staples sa Indian, African at South American ... […]
Suplemento Ang mga inumin para sa mga buntis na nagdadalang-tao at pagpapasuso
Ay tuluyang sinusubukan na kumbinsihin ang mga babae ng mga bagay na kailangan nila. Pagdating sa pagbubuntis at pagpapasuso ng nutrisyon, ito ay hindi naiiba ... […]
Ang Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Japanese Mushrooms
Mushroom sa japanese ay may iba't ibang mga hugis, sukat, kulay at lasa at ginagamit sa tradisyonal na pagluluto gayundin para sa nakapagpapagaling na layunin. Mga mushroom, ... […]
Lunas para sa Pagkalason sa Pagkain at Flu ng Tiyan
Ang pinaka-epektibong lunas para sa pagkalason sa pagkain at viral gastroenteritis , na tinatawag ding tiyan ng trangkaso, ay pagbabago sa diyeta. Ang parehong mga kondisyon ay nagiging sanhi ng pansamantalang ... […]
Ay ang Green Tea Contain Tannins?
Kung gagawin mo ito paminsan-minsan sa bahay, uminom lamang ito kapag kumakain sa isang Asian restaurant, o may ito tuwing umaga kapag gisingin mo, ang green tea ay may ... […]
Bitamina Deficiency & Leg Pain
Sakit sa iyong mga binti ay hindi isang normal na sitwasyon. Ang sakit ng binti ay dulot ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang kalamnan, pilyo, pagtakbo at pagtatrabaho ... […]
Kung paano Gamitin ang Calorimeter
Isang calorimeter ay isang aparato na ginagamit upang masukat ang init na inilabas o hinihigop sa isang kemikal na reaksyon. Ang mabisang calorimeters ay maaaring itayo sa ... […]
Papaya ay mabuti para sa iyo?
Habang ang mga eksaktong pinanggalingan ng papaya ay hindi mapigilan, pinaniniwalaan itong unang lumaki sa Gitnang Amerika at Mexico, ang sabi ng Purdue University. Ito ay may matagal na ... […]
Electrolytes & Drinking Water
Maaaring mangyari nang mabilis ang pag-aalis ng tubig sa panahon ng ehersisyo. Ito ay totoo lalo na kung ikaw ay ehersisyo para sa matagal na panahon at / o sa mainit na temperatura. Ang iyong katawan ... […]
Ang Karbohidrat na Nilalaman ng Coconut Flour
Coconut Flour ay ginawa sa pamamagitan ng proseso kung saan ang taba mula sa niyog ang karne ay aalisin at ang karne ay pagkatapos ay itatapon sa harina. Maaari mong palitan ang 10 sa ... […]
Maaari Mo Bang Mawalan ng Timbang ang Flaxseed?
Walang nag-iisang pagkain sa sarili nitong maaaring maging dahilan upang mawalan ka ng timbang. Ang isang nakapagpapalusog, nabawasan-calorie na pagkain na ipinares sa regular na ehersisyo ay ang tanging napatunayang pamamaraan para sa ... […]
Maaari Masyadong Karamihan Kaltsyum Carbonate May Mga Side Effect?
Kailangan mo ng kaltsyum para sa tamang nerbiyos at kalamnan at para sa pagbubuo ng mga malakas na buto. Ang mga taong nag-aalala na hindi sila nakakakuha ng sapat na kaltsyum mula sa kanilang ... […]
Ano ang mga benepisyo ng aprikot?
Prutas ay puno ng mga bitamina at nutrients at maaaring magbigay ng maraming benepisyo sa kalusugan. Ang mga aprikot ay katutubong sa Tsina, ngunit ang Estados Unidos ay lumalaki 90 ... […]
Ay isang Fatty Liver Pagalingin Ito?
Kapag ang taba ay nakukuha sa iyong mga selula ng atay, pinipigilan nito ang iyong atay na gumana nang maayos. Ang mataba na atay ay nangyayari sa iba't ibang antas ng kalubhaan at may ... […]
Mga benepisyo ng mga Rinds ng Watermelon
Ang karamihan sa tao ay nagtatapon ng balat ng makatas na pakwan, ang pakwan ng pakwan ay maraming benepisyo. Kung kumain ka ng balat ... […]
Isang Mabilis na Pagsasanay upang Mawalan ng Timbang sa 7 Araw
Ang pinaka-epektibong ehersisyo para sa pagbawas ng timbang ay cardio ehersisyo, at ang pinaka-epektibong uri ng cardio ay high-intensity interval training (HIIT). HIIT ... […]
Ay May Gluten sa Tortilla Chips?
Ang ilang mga tortilla chips ay naglalaman ng gluten, ngunit hindi lahat ng mga ito. Ito ay depende sa kung ano ang ginawa mula sa tortilla chips at kung paano sila ay hinawakan sa panahon ng ... […]
Mababang Low Carb at gluten-Free Diet
Parehong low-carb and gluten-free diets Kumuha ng maraming mga flak para sa pagiging dieting "fads" - ngunit ang mga ito ay talagang kapaki-pakinabang para sa maraming mga tao. Kumain ng isang ... […]
Ang limang Pagkain na Laban sa Trangkaso
Trangkaso ay isang karaniwang sakit na nakakahawa. Ang trangkaso ay nangyayari kapag ang isang virus ay pumasok sa iyong respiratory system at nakakaapekto sa iyo sa humigit-kumulang dalawang linggo ... […]
Paano Mawalan ng Timbang sa Pagkain 1, 500 Calorie sa isang Araw
Upang mawalan ng timbang sa isang 1, 500-calorie meal plan na pang-araw-araw, mahalaga na kumain ka ng isang balanseng at nakapagpapalusog na iba't ibang pagkain. Habang ang ehersisyo ay isang ... […]
Prickly Pear Health Benefits
Prickly pears ang bunga ng prickly pear cactus. Ang mga malasa, mga hugis-itlog na prutas na ito ay nag-usbong mula sa mga tuktok ng mga dahon ng prickly cactus at may kulay mula sa ... […]