Kapaki-pakinabang na saloobin

Sa panahon ng pagbubuntis, hinihiling kayong gumawa ng maraming pagbabago sa pagkain para sa ang kalusugan ng iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Isa sa pinakamahirap na pagbabago para sa maraming buntis na kababaihan ... […]

Kung masiyahan ka sa isang masarap, mainit na tasa ng tsaa kasama ang isang masasarap na dessert, huwag ninyong asahan na magbuhos ng anumang mga pounds. Maaari mong gamitin ang tsaa bilang bahagi ng isang kabuuang pagkawala ng timbang ... […]

Mantikilya ay nakakuha ng isang masamang rap bilang isang taba-laden, arterya-clogging gulo na tiyak na hahatulan ka sa isang hinaharap ng sakit sa puso, kaya maraming mga tao ay lumipat sa ... […]

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng protina para sa paglago, pagpapanatili at pagkumpuni ng mga tisyu ng katawan at mga kalamnan. Ang mga high-protein diet ay naging popular na tumataas sa mga huling ... […]

Wheatgrass, kung minsan ay tinatawag na couchgrass, ay sprouted mula sa mga butil ng trigo at kampeon para sa mga binigyan ng pansin na mga benepisyo sa kalusugan. Ang Wheatgrass ay karaniwang juiced o ... […]

[…]

Ang imahe ng pagdurog na pagkain o masamang amoy mula sa bakterya na kumain ang iyong kaliwa sa paglipas ng pagkain o pagkain na natitira sa iyong refrigerator masyadong mahaba ay maaaring mawala ang iyong ... […]

Katutubong sa Tsina, ang mga mulberry ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang iba't ibang mga sakit , ayon sa isang artikulo na inilathala ng Purdue University's ... […]

Ang isang di-malusog na diyeta ay nabigo upang ibigay ang iyong katawan ng tamang halaga at uri ng nutrients para sa maximum na kalusugan. Ang average na diyeta sa diyeta ay naglalaman ng masyadong ... […]

Emosyonal at pisikal na stress ay kadalasang humahantong sa mga damdamin ng pagkabalisa. Ang pagkabalisa ay isang normal na reaksyon sa stress sa katamtaman. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, pagkabalisa ... […]

Syphilis ay isang sakit na nakukuha sa sekswal na sanhi ng isang spirochete - isang uri ng bakterya na mukhang isang corkscrew. Syphilis-causing spirochetes ... […]

Thiamin, o bitamina B1, kakulangan ay bihirang ngayon na maraming pagkain ngayon dumating fortified o enriched na may bitamina. Ang mga kondisyon na kilala bilang beriberi at ... […]

Kahit na hindi mo alam kung paano gumawa ng pagkain ng Intsik, malamang na hindi ka malayo sa isang Chinese restaurant na nagbibigay ng mga take-out na menu - at ... […]

Kung nagkakaroon ka ng problema sa paglunok ng karaniwan na labis na gamot sa pagharap sa isang labanan ng pagtatae, baka gusto mong isaalang-alang ang pag-aaral ng niyog ... […]

Idagdag mo ang mainit, maanghang na pagkain sa iyong diyeta dahil tinatamasa mo ang lasa, ngunit maaaring hindi mo nalalaman ng posibleng mga benepisyo sa kalusugan ng capsaicin, ang isa sa ... […]

Bilang isang legume, chickpeas ay itinuturing na parehong pagkain ng gulay at protina, na tumutulong sa iyo na pindutin ang dalawang mahalagang pagkain mga grupo nang sabay-sabay. Ang mga nutty beans na ito ay mayaman sa ... […]

Ang lilang repolyo ay iba't iba ng ulo na repolyo na lumalaki malapit sa ang lupa at may masaganang mga dahon na inalis bago ang pagluluto. European ... […]

Beans ay nagbibigay ng isang pulutong ng putok para sa usang lalaki. Ang mga ito ay kabilang sa mga cheapest pagkain ng powerhouse, punung puno ng hibla, kumplikadong carbohydrates, antioxidants at ... […]

Ay nagpapahintulot sa mga pulang selula ng dugo na maghatid ng oxygen sa lahat ng mga selula at tisyu sa iyong katawan. Ang bakal ay isang likas na nagaganap na sangkap sa kalikasan, ibig sabihin ... […]

Iritable magbunot ng bituka sindrom o IBS ay isang kondisyon ng digestive na nailalarawan sa pamamagitan ng bloating, sakit ng tiyan o paghihirap, na nauugnay sa alinman sa pagtatae o ... […]

Ay isang mukhang puno ng niyog, ngunit ang malalaking kumpol nito ang prutas ay nag-aalok ng isang bagay na mas matamis. Sa kanilang mayaman, karamelo-tulad ng ... […]

Isang vegetarian diet ay hindi ka titigil sa paggawa ng hindi malusog na mga pagpipilian sa pagkain. Kahit na humahadlang ka sa mga produkto ng karne, ang mga pagkaing tulad ng french fries at ice cream ay ... […]

Lumalagong mga rate ng labis na katabaan, hindi aktibo sa katawan at hindi malusog na pagkain sa mga bata ay patuloy na isang pangunahing problema sa Estados Unidos. Sa katunayan, ang ... […]

Platelets ay ang malagkit na maliit na mga sundalo ng daloy ng dugo. Una upang makarating sa anumang hiwa, kiskisan o pasa, ang mga nakapagliligtas na mga pulang selula ng dugo ay magkakasama ... […]

Bago ang edad na 6 na buwan, ang iyong sanggol ay hindi kailangang uminom ng tubig, juice o anumang iba pang inumin, at kabilang ang juice ng prutas tulad ng cranberry juice. Sa sandaling ... […]