Kapaki-pakinabang na saloobin
Erbal remedyo para sa obulasyon
Obulasyon ay ang yugto ng panregla cycle kung saan ang isang mature itlog ay inilabas mula sa obaryo sa Fallopian tube at ay magagamit para sa ... […]
Thoracic Spine Extension Exercises
Ang thoracic spine ay bumubuo sa pangunahing curve ng spine flexes sa labas ng iyong likod. Ang pagsasanay sa extension ng Thoracic spine ay tumutulong sa iyo na palakasin ang mga kalamnan na ... […]
Kung gaano kalawak ito mula sa plato ng bahay patungo sa pangalawang base sa larangan ng baseball sa mataas na paaralan?
Kung aling mga Pagkain ang magtaglay ng Mga Mabubuting Bakterya sa Intestinal Tract?
Ang sistema ng pagtunaw ng tao ay naglalaman ng bilyun-bilyong malusog na bakterya na tinatawag na probiotics. Ang mga probiotics ay nakikipaglaban sa impeksiyon mula sa mga mapanganib na micro-organismo, at tulong ... […]
Iba't ibang Uri ng Boxing Stances
Kapag natutunan kung paano mag-box, magsisimula ang iyong magtuturo sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyo ng tamang tindig , na kung saan ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan at harangan ang mga punches habang nag-aaklas sa iyong ... […]
Maaari ang Pagkawala ng Timbang Tulungan ang Aking Tiroid?
Ang iyong teroydeo ay isang organ na matatagpuan sa iyong leeg, sa ibaba lamang ng iyong voice box. Mahalaga ito sapagkat ito ay nangangasiwa sa ilang mga bagay sa iyong katawan - ... […]
Oat Bran Vs. Ang wheat germ
Oat bran at trigo na mikrobyo parehong nagbibigay ng mga mahalagang sustansya, tulad ng bakal, protina at hibla. Gayunpaman, ang mikrobyo ng trigo ay may higit sa dalawang beses na mas maraming hibla, higit sa ... […]
Ang iyong Knee Hurts After Playing Soccer
Tuwing maglakad ka, tumakbo o tumayo, inilalagay mo ang stress sa iyong mga kasukasuan ng tuhod, at ang mga manlalaro ng soccer ay naglagay ng higit na diin sa kanilang mga tuhod kaysa sa mga di-atleta. Ang ... […]
Kung paano Tratuhin ang Hyponatremia na may High-Salt Diet
Sodium ay isang mahalagang electrolyte sa katawan . Ang mga kalamnan at mga ugat ay nangangailangan ng malusog na halaga ng sosa upang maayos na gumana. Kapag masyadong maraming sosa ay naroroon sa ... […]
Kung paano Gawin Push-Up para sa mga Nagsisimula
Kung paano Gawin Pushups para sa mga Nagsisimula. Pushups ay maaaring maging isang sakit sa leeg at balikat para sa mga bago upang mag-ehersisyo - literal. Ang pag-iisip ng paggawa ... […]
Kung paano uminom ng Chamomile Tea upang matulungan kang mawalan ng timbang
Chamomile ay isa sa maraming mga damo na Ang mga benepisyo ng siyentipiko ay hindi lubos na nauunawaan. Ang mga natural healer ay gumamit ng mansanilya sa loob ng libu-libong taon upang gamutin ... […]
Sakit Mula sa isang punit LCL Ligament Kapag Lumalakad
Sakit mula sa isang nasira LCL, o lateral collateral ligament , nangyayari sa labas ng iyong tuhod. Ang LCL ay tumatakbo mula sa tuktok na bahagi ng iyong fibula, na kung saan ay ang ... […]
Ang Paglalarawan ng isang Gymnast
Kapag maraming mga tao ang nag-iisip ng mga gymnast, iniisip nila ang mga sikat na artistikong gymnast, tulad ng Nadia Comaneci, Bart Connor o Shannon Miller. Ngunit sa mundo ng ... […]
Mga palatandaan ng pagkahumaling sa Pagkawala ng Timbang
Pagkawala ng timbang ay isang mahusay na layunin kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, ngunit ito ay dapat na tapos na ligtas at sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong doktor. Kapag tapos na ang tama, timbang ... […]
Mga Benepang Pangkalusugan ng mga Buto ng Kuliglig
Coriander, isang damo na katutubong sa Europa, Hilagang Africa at mga bahagi ng Asya , ay ginagamit sa lutuing Tsino, Thai, Indonesiya at Middle Eastern para sa masalimuot nito ... […]
Ano ba ang pagkakaiba sa pagitan ng lebadura ng lebadura at baker ng brewer?
Dalawa sa maraming iba't ibang uri ng pampaalsa, lebadura ng brewer at lebadura ng panadero ang parehong sugars sa alak at carbon dioxide. Ang parehong mga yeasts ay ginawa ... […]
Mga Pagkain na Hindi Itataas ang mga Antas ng Asukal para sa Diyabetis
Upang pigilan ang pangmatagalan Ang mga komplikasyon na nauugnay sa mataas na antas ng asukal sa dugo na may diyabetis, mahalaga na piliin ang mga pagkain na ... […]
Insulin Resistance Diet Plan
Kung nagdadala ka ng sobrang timbang at hindi nakakakuha ng sapat na ehersisyo, maaaring nasa panganib ka ng paglaban ng insulin, na kung kailan ang iyong katawan ay hindi epektibo ... […]
Rehab para sa isang Collarbone ng Pagkakasira Pagkatapos ng Surgery
Isang balbula o bali ay isang pangkaraniwang pinsala. Ang balbula ay kilala rin bilang clavicle at ang buto na nagkokonekta sa iyong braso sa iyong katawan. Karamihan ... […]
Ano ang Kabuuang Distance ng isang Triathlon Ironman?
Ang Ironman Triathlon ay ang pinaka-kilalang kaganapan ng pagtitiis sa mundo. Ang mga kaganapan ng Ironman Triathlon ay nagaganap sa buong Estados Unidos pati na rin ang lahat ... […]
Ano ang nagiging sanhi ng sakit ng tuhod habang lumilipad?
Lunges ay mahusay na dynamic exercises lakas para sa mas mababang katawan ngunit maaaring maging sanhi ng sakit kung hindi gumanap ng maayos. Mga nakaraang pinsala sa tuhod, mahihirap na lakas ng lakas at ... […]
Natural na Antioxidants at Immune Boosters
Likas na antioxidants at immune boosters ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit at panatilihin ang iyong katawan malusog. Ang sapat na pagpapakain sa iyong immune system ay nagpapalakas nito ... […]
Tiyan Soreness Without Exercise
Malamang na asahan mo ang iyong tiyan na naramdaman ang araw pagkatapos mong makumpleto ang isang Marathon ehersisyo routine, kumpleto na may maramihang mga crunches tiyan. Ngunit kung ... […]
Ang mga Pinakamalaking Shoes para sa Timbang na Pagsasanay
Mga atleta ay gumugol ng malaking halaga ng pera para sa mga pinakabagong paglago sa kaalaman sa pagsasanay kagamitan. Gumugugol sila ng maraming pera sa high-tech na mga kamiseta at shorts ... […]