Kapaki-pakinabang na saloobin
Bodybuilding: Dextrose Vs. Ang maltodextrin
Kumakain ng mabilis na pagdurog na carbohydrates kasunod ng isang matinding ehersisyo sa pagsasanay ng lakas ay tumutulong sa iyong katawan na bumuo ng kalamnan nang mas mabilis at mas epektibo. Ang mga ito ... […]
Mga pagkain na lumalaban sa Parkinson's
Parkinson's disease ay maaaring unang maging sanhi ng tremors sa isa sa iyong mga kamay. Sa paglipas ng panahon, ang sentro ng nervous system disease ay dumaranas, na nagiging sanhi ng mabagal na kadaliang kumilos at ... […]
Weider 2980X Magsanay
Ang Weider 2980X ay isang compact home gym. Ito ay may isang solong timbang stack na may timbang na hanay ng 10 sa 214 lbs. Kahit na maaari mong mag-ehersisyo ang parehong iyong mga binti at ... […]
Bakit ang iyong mga Thigh Burn sa isang Bisikleta?
Ang iyong mga quad at glutes ay ang mga pangunahing kalamnan na ginagamit mo upang sumakay ng bisikleta. Ang "paso" na nararanasan mo sa iyong mga kalamnan sa hita kapag nakasakay sa bisikleta ay ... […]
Paano Magtakda ng Volleyball Perpekto
Ang isang hanay ay isang mabilis na paggalaw na naglalagay ng volleyball para sa isang hit. Ang kaginhawahan kung saan ang mga setters ilagay ang bola sa hangin ay deceiving. Ang pagtatakda ng isang volleyball ... […]
Mayroong Mga Suplemento na Magbabawas ng Testosterone sa mga Babae na may PCOS? Ang
Polycystic ovary syndrome, o PCOS, ay ang pinaka-karaniwang metabolic hormonal disorder na nakakaapekto sa mga kababaihan ng edad ng reproductive. Ang eksaktong dahilan ay hindi kilala, ngunit ... […]
Pinakamabilis na paraan upang Gumawa ng kalamnan Sa GNC Supplements
Pagtaas ng lean muscle mass ay mabilis na nagsasangkot ng kumbinasyon ng pre- at post-ehersisyo supplementation at epektibong ehersisyo pagsasanay pagsasanay. Ang GNC ay may ... […]
Allergic Mga Reaksyon sa Arugula Sa Bibig Pangmukha
Higit sa 15 milyong Amerikano ay may alerdyi sa pagkain, ayon sa Pagkain Allergy at Anaphylaxis Network. Ang ilang mga pagkain ay mas malamang na maging sanhi ng allergic ... […]
PCOS & Vitamin D kakulangan
PCOS, o polycystic ovarian syndrome, ay nailalarawan sa pamamagitan ng hormonal imbalance at abnormally high ang mga antas ng androgen, na nagresulta sa hindi regular o wala ... […]
Paano ko mas mawala ang Timbang sa Aking Thighs sa Dalawang Linggo?
Nangungunang 10 Nakakasakit na Pag-play sa Football
Sa football, mayroong daan-daang mga paraan upang maglaro nang magkakasama. Ito ay dahil mayroong 11 manlalaro at pito lamang sa mga ito ang dapat na nasa linya ng ... […]
Ang mga Sintomas ng Allergies sa Sesame Oil
Kung nakakakuha ka ng linga langis sa dagdag na anyo at ikaw bumuo ng masamang reaksyon, itigil ang paggamit ng langis at tawagan ang iyong doktor. Ang mga aleradong mga binhi ng alak ay ... […]
Maaari Ko Mawalan ng Timbang sa Pag-inom o Pag-inom ng Pakwan?
Mga prutas at gulay ay may posibilidad na maging mababa sa calories, na ginagawa itong mahusay na pagpipilian para sa mga tao sa isang diyeta na may timbang. Ang pakwan ay walang pagbubukod - ito ay mababa sa ... […]
Kung gaano karaming Cardio sa Pinakamataas na Rate ng Puso ang Kinakailangan para sa Pagbaba ng Timbang?
Nakatayo at Simulang Mga Diskarte sa Sprinting
May iba't ibang mga diskarte sa pagsisimula upang bigyan ang sprinter ang pinakamaraming kapangyarihan sa isang sprint . Ang mas maikli ang sprint, ang mas mabilis na sila ay may upang maabot ang buong bilis ... […]
Ay ang Tenis na Mabuti sa Pagkawala ng Timbang?
Dahil ang pagbaba ng timbang ay tungkol sa paglikha ng calorie deficit - kumakain ng mas kaunting mga calorie kaysa sunugin mo araw araw at araw - ang tennis ay maaaring maging isang epektibong paraan upang ... […]
Kung Kayo Lamang Kumain ng Tatlong Karne sa Isang Araw Malalaglag Ka ba?
Kung ikaw ay sobra sa timbang, maaaring ikaw ay nagtataka kung gaano karaming mga pagkain ang dapat mong kainin bawat araw upang mawalan ng timbang. Maraming popular na mga plano sa diyeta ang iminumungkahi ang pagtaas ng bilang ng ... […]
Paano Dalhin ang Digestive Enzymes
Digestive enzymes tulungan ang iyong katawan na masira ang taba, protina at carbohydrates. Ang iyong digestive system ay gumagamit ng mga natural na enzymes, ngunit sa ilang mga kaso na may ilang mga ... […]
Ang aking mga tuhod ay namamaga pagkatapos ng paggawa ng mga lunges
Ang iyong tuhod ay isa sa mga pinakamalaking nagtatrabaho joints sa iyong katawan , na may ilang mga buto, ligaments at muscles na nagtutulungan upang pahintulutan ka na lumakad, tumakbo at ... […]
Gym Stridetrainer 380 Elliptical Instructions
Ang Gold's Gym Sidetrainer 380 ay isang in-home elliptical machine na may isang 14-inch length stride. Ito ay 61 pulgada ang haba, 26 pulgada ang lapad, 55 pulgada ang taas at ... […]
Magandang Pagkain na Kumain Pagkatapos ng Cardio
Na nagpapainit sa iyong katawan na may angkop na pagkain pagkatapos tumakbo, pagbibisikleta o iba pang ehersisyo sa cardiovascular pinapaganda ang pagbawi, pag-alis ng pagkapagod at mababang dugo ... […]
Side Effects of All Natural Chinese Herbal Medicine
Habang ang mga tao ay nagiging mas interesado sa natural na alternatibo sa mga gamot, sila ay nagiging Chinese herbal medicine hangga't maaari paggamot. Habang Intsik ... […]
Ang Glycemic Index of Carrots
Kung ikaw ay isang diabetic o isang dieter na pamilyar sa low-carbohydrate dieting , maaari kang maging pamilyar sa glycemic index. Marahil alam mo na ... […]