Ang obulasyon ay ang yugto ng panregla cycle kung saan ang isang mature itlog ay inilabas mula sa ovary sa fallopian tube at magagamit para sa pagpapabunga. Karaniwan, ang isang itlog ay inilabas sa bawat ikot ng obulasyon at ang itlog ay maaaring mabuhay sa loob ng 12 hanggang 24 oras pagkatapos na umalis sa obaryo. Kung ang tamud ay hindi magpapatubo sa itlog sa panahong ito, ang itlog ay maghiwa-hiwalay at makakakuha ng nasisipsip sa lagaring pag-aari. Ang obulasyon ay natural na nangyayari sa karamihan sa mga kababaihan. Gayunpaman, para sa mga kababaihan na nakakahanap ng mahirap upang mabuntis dahil sa hindi regular na obulasyon, ang ilang mga damo ay maaaring makatulong sa kanila mag-isip.
Video ng Araw
Gabi Primrose Oil
Mga suplemento ng evening primrose oil (EPO) ay ginawa mula sa langis na kinuha mula sa mga buto ng evening primrose o plant ng Oenothera biennis. Ang EPO ay mayaman sa mahahalagang mataba acids tulad ng linoleic acid at gama-linoleic acid at inirerekomenda ng website Remedies Home upang madagdagan ang pagkamayabong. Dapat itong makuha mula sa pagsisimula ng panregla sa panahon ng obulasyon upang madagdagan ang pagkamayabong ngunit dapat na ipagpapatuloy pagkatapos ng obulasyon dahil ito ay maaaring humantong sa mga may isang ina ng mga contraction at maging sanhi ng pagpapalaglag. Tinutulungan din ng EPO ang pagtaas ng kalidad ng cervical fluid na tumutulong sa tamud na nakataguyod ng matagal sa babaeng reproductive tract. Ang EPO sa pangkalahatan ay ligtas na gagamitin, kahit na ang malumanay na mga side effect tulad ng pagduduwal, sakit sa tiyan, at sakit ng ulo ay maaaring mangyari. Maaari din itong makipag-ugnayan sa ilang mga gamot. Kaya, pinakamahusay na makipag-usap sa isang doktor bago gamitin ito.
Flaxseed Oil
Ang langis ng flaxseed ay mula sa mga buto ng Linum usitatissimum o flax plant at magagamit sa likido at capsule form. Ito ay isang rich source ng polyunsaturated mataba acids na makakatulong mapanatili ang pangkalahatang kalusugan ng mga kababaihan at sa gayon, mapabuti pagkamayabong, sabi ni Jorge Chavarro sa aklat "Ang pagkamayabong Diet. "Ang langis ng flaxseed ay naglalaman din ng phytohormones at lignans na makakatulong na balansehin ang mga antas ng hormon sa loob ng katawan at ayusin ang panregla na cycle at obulasyon. Ang mga pandagdag ay maaaring humantong sa abnormal na abnormalities. Maaari din silang makagambala sa ilang mga gamot. Samakatuwid, ang mga suplemento ng flaxseed ay hindi dapat gamitin nang walang pangangasiwa ng isang doktor.
Vitex
Ang pinatuyong prutas ng vitex o Vitex agnus castus plant ay ginagamit upang gawing suplemento ang vitex na maaaring makatulong sa pagkontrol ng hormone production sa pituitary gland at iwasto ang ovulation irregularities. Maaaring, gayunpaman, ang mga suplemento ng Vitex ay maaaring maging sanhi ng mga side effect tulad ng pagtatae, acne, cramps sa tiyan at sakit ng ulo. Maaaring maganap ang matinding reaksiyong alerhiya. Ang dosis depende sa edad at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Gamot. Inirerekomenda rin ng pakikipag-usap sa isang doktor na magpatingin sa aktwal na sanhi ng hindi regular na obulasyon bago gamitin ang vitex.
Unkei-to
Unkei-to ay ginamit sa tradisyunal na gamot sa Hapon upang gamutin ang mga problema sa fertility ng babae.Sa katunayan, ayon sa isang artikulo na inilathala sa isang edisyong 2003 na "American Journal of Chinese Medicine," ang Unkei-to ay maaaring makatulong na mapabuti ang gonadotropin at estradiol na antas sa mga kababaihan na may iregular na obulasyon. Tulad ng iba pang mga damo, ang Unkei-to ay maaaring humantong sa mga epekto at mga pakikipag-ugnayan ng bawal na gamot pati na rin. Samakatuwid, makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ito.
Green Tea
Tori Hudson, ang may-akda ng aklat na "Women's Encyclopedia of Natural Medicine," ay nagsasabing ang green tea ay nagpapalakas ng sex hormone-binding globulin, na maaaring magpababa ng estrogen at androgen levels sa katawan. Ito ay maaaring itama ang pinagbabatayan problema hormone at magbuod obulasyon. Ang labis na paggamit ng berdeng tsaa ay maaaring humantong sa pagduduwal, pagsusuka, pagtatae at sakit ng ulo. Ang mga kababaihan na may mga sikolohikal na karamdaman, ulcers sa tiyan, at mga karamdaman sa bato ay dapat kumonsulta sa isang doktor bago uminom ng berdeng tsaa.
