Bago ang edad na 6 na buwan, ang iyong sanggol ay hindi kailangang uminom ng tubig, juice o anumang iba pang inumin, at kabilang dito ang fruit juice tulad ng cranberry juice. Kapag ang iyong sanggol ay umabot sa edad na 6 na buwan, maaari mong simulan ang pagpapasok ng mga solidong pagkain, pati na ang ilang mga inumin. Bago mag-alay ng iyong kaunti ang kanyang unang paghuhugas ng cranberry juice, gayunpaman, matutunan ang mga rekomendasyon tungkol sa mga sanggol at juice.
Video ng Araw
Kapag Tama ang Oras
Bago dumating ang iyong sanggol sa edad na 6 na buwan, ang tanging pagkain na kailangan niya ay gatas ng ina o formula, ayon sa HealthyChildren. org. Ito ay dahil ang dibdib ng gatas at pormula ay kumpletong pinagkukunan ng nutrisyon at nagbibigay ng iyong maliit na isa sa lahat ng kailangan niya para sa mabuting kalusugan at tamang paglago. Ang cranberry juice ay hindi nakapagpapalusog sa gatas ng gatas o formula at hindi makapagbigay ng iyong sanggol sa lahat ng kinakailangang nutrients na kailangan niya. Sa sandaling ang iyong sanggol ay 6 na buwan gulang, maaari mong ligtas na ipaalam sa kanyang inuming juice, ngunit mapagtanto na wala itong karagdagang nutritional value kumpara sa paghahatid ng sariwang prutas, HealthyChildren. org ulat.
Gaano Karaming Juice?
Habang ang cranberry juice ay ligtas para sa karamihan ng mga sanggol pagkatapos ng 6 na buwan gulang, hindi ito nangangahulugan na dapat mong ipaalam sa iyong sanggol na walang limitasyong halaga. Maraming mga brand ng cranberry juice ang naglalaman ng idinagdag na asukal, na hindi kailangan ng iyong sanggol, at nag-mamaneho ng calorie count na hindi nagbibigay din ng nutrients tulad ng fiber. Ayon sa KidsHealth, ang pag-inom ng labis na juice ay umalis sa iyong sanggol sa isang mas mataas na panganib ng hindi nakakainis na timbang, pagkabulok ng ngipin at pagtatae. Sa halip, maglingkod sa iyong sanggol ng hindi hihigit sa 4 hanggang 6 na ounces ng 100 porsiyento na juice ng prutas sa bawat araw, na hindi naglalaman ng anumang idinagdag na asukal at isang mas masustansiyang opsyon kaysa sa fruit-flavored juice drink.
Mga Pinakamahusay na Paraan Upang Paglilingkod ang Juice
Kung pipiliin mong hayaan ang iyong sanggol na magkaroon ng kaunting juice, ihain ito sa isang tasa, tulad ng isang sippy cup, sa halip na isang bote, ang mga rekomendasyon ng KidsHealth. Ang pagsuso sa isang bote ng juice ay maaaring ilagay ang iyong sanggol sa isang mas mataas na panganib para sa pagkabulok ng ngipin, isang 2001 na artikulo na inilathala sa mga ulat ng "Pediatrics". Huwag hayaan ang iyong sanggol na mag-nurse ng isang tasa ng juice para sa buong araw, alinman, dahil ito ay maaaring makagambala sa gutom at maging sanhi ng iyong maliit na isa upang magkaroon ng mas mababa ng isang gana para sa mga pampalusog na pagkain tulad ng gatas ng suso, formula at baby food purees. Gayundin, huwag gumamit ng juice para sa paggamot ng pagtatae o pag-aalis ng tubig, ang artikulo sa "Pediatrics" cautions. Ang juice ay hindi isang epektibong paggamot at maaari talagang gumawa ng mas masahol na pagtatae.
Healthy Alternatives
Kahit maliit na dami ng juice ang maaaring magkaroon ng isang lugar sa malusog na pagkain ng iyong sanggol, ang iba pang mga inumin ay maaaring magbigay ng higit pa sa paraan ng nutrisyon. Siyam na gatas at pormula ay, siyempre, ang pinaka-nakapagpapalusog-siksik na inumin upang pakainin ang iyong sanggol at maaaring maging kanyang pangunahing pinagkukunan ng mga likido hanggang sa kanyang unang kaarawan.Sa sandaling ipakilala mo ang solid na pagkain sa diyeta ng iyong sanggol, maaari mo ring bigyan ang kanyang maliit na halaga ng plain water, HealthyChildren. org tala. Kapag naabot ng iyong sanggol ang kanyang unang kaarawan, ang buong gatas ay isang masustansyang opsyon na nagbibigay ng mga pangunahing sustansiya tulad ng protina at kaltsyum. Huwag maghatid ng gatas ng baka bago ang unang kaarawan ng iyong sanggol.
