Kalusugan

Huwag pansinin ang mga pantal at pulang patch. Narito ang lahat ng mga problema sa kalusugan na nagpapakita ng kanilang mga sarili sa tila walang sakit na mga sintomas ng kamay. […]

Ang kaligayahan ay palaging isang madulas na layunin. Huwag hayaan ang mga nakalulula na alamat tungkol dito makakuha ng karagdagang sa iyong paraan at panatilihin ka mula sa pagkamit ng kasiyahan. […]

Ang tanging bagay na hindi mapag-aalinlangan kaysa sa buhay mismo ay mga deams. Narito kung paano makakuha ng isang modicum ng control, at iwanan ang mga bangungot sa tabi ng daan. […]

Bawat taon, 3 milyong Amerikano ang pumupunta sa ER dahil sa isang nakakapagpabagabag na sakit ng ulo. At para sa karamihan ng mga kaso, lumiliko ang isyu ay hindi isang sakit ng ulo. […]

Ang isang bagong pag-aaral na pinamunuan ng Harvard TH Chan School of Public Health ay nakilala ang limang gawi sa pamumuhay na maaaring magdagdag ng higit sa isang dekada sa iyong buhay. […]

Bago mo tanggalin ang matinding sakit sa iyong ulo bilang isang run-of-the-mill na pagdurusa, siguraduhin na alam mo kung ano ang sanhi ng sakit ng ulo. […]

Mula sa hipon hanggang keso, hummus hanggang popcorn, narito ang sampung pinaka-healthiest na pagkain na dapat mong maabot para sa kapaskuhan. […]

Kailanman nagtaka kung ang isang mahusay na pagtawa ay may anumang bagay bukod sa gumawa ng iyong mga buto-buto? Ipagpatuloy upang malaman ang lahat ng mga paraan na nakakatulong ang pagtawa sa iyong katawan na mas mahusay. […]

Mula sa pagbabawas ng stress at pagkabalisa sa pagbibigay ng kaluwagan sa sakit, ang mga benepisyo ng pagyakap ay lumampas na lamang sa paggawa ng iyong puso. […]

Ang mga isyu sa kalusugan ay maaaring maging mas kumplikado pagdating sa mga isyu sa kalusugan ng minorya. Ang mga menoridad ay nahaharap sa maraming mga hadlang, at ang pagkuha ng tamang pangangalaga sa kalusugan ay isa. […]

Kung nais mong iwasan ang iyong mga anak sa paraan ng pinsala, pagkatapos ay basahin ang pinakamalaking panganib sa kalusugan ng mga bata na kinakaharap ngayon. […]

Ikaw ba ang uri ng tao na tumatagal ng huli at nagising ng maaga? Buweno, baka hindi ka makababasa pagkatapos ng mga problemang pangkalusugan na sanhi ng kakulangan ng tulog. […]

Sa pagitan ng mga influencer at naka-istilong gurus sa kalusugan, mayroong maraming maling impormasyon doon. Narito ang mga karaniwang alamat ng kalusugan na kailangan mong ihinto ang paniniwala. […]

Ang isang Beverly Hills na plastik na siruhano sa mga bituin ay nawalan ng 35 pounds na kumakain ng mahusay na pagkain na nakalaan para sa kanya araw-araw, narito ang isang sneak peek sa kanyang pang-araw-araw na menu ng kainan. […]

Nalalaki kaming lahat ng pakikinig sa ilang mga bagay tungkol sa aming kalusugan na tila mabaliw sa pagiging totoo. Habang ang ilan ay simpleng mitolohiya, maraming naging totoo. […]

Para sa kapus-palad sa atin, bawat bagong araw ay nagdadala ng pananakit at pananakit. Ang institusyong nagdidikta na maabot mo ang ibuprofen. Ngunit dapat mong isaalang-alang. […]

Oo, maaari kang makakuha ng abs ng washboard at mapanatili pa rin ang isang normal na pagkain. Sa pamamagitan ng paggalaw sa mga malusog na carbs, sinusunog mo ang taba at nagtatayo ng kalamnan. Bon gana. […]

Mula sa kumpanyang pinapanatili mo sa pagkain na kinakain mo, suriin ang 40 bagay na sinasabi ng mga doktor na dapat mong bigyang pansin upang mapabuti ang iyong kalusugan pagkatapos ng 40. […]

Malayo na kaming dumating mula noong mga araw ng paninigarilyo sa loob ng mga restawran. Tuklasin kung paano mas malusog ang mga tao ngayon kumpara sa 40 taon na ang nakalilipas. […]

Alam ng mga Oncologist na kung pipigilan mo ang cancer, hindi mo kailangang malaman kung paano ito pagalingin. Narito ang kanilang mga pagkain sa himala. […]

Ang isang bagong pag-aaral na Yale na inilathala sa JAMA Network Open ay natagpuan na ang mga pag-atake sa puso ay hindi gaanong madalas at nakamamatay ngayon kaysa noong mga 1990s. […]

Bakit mas karaniwan ang pag-atake ng puso sa taglamig? Nakipag-usap kami sa isang cardiologist upang makuha ang mababang-loob sa kakaiba at tila hindi maipaliwanag na kababalaghan. […]

Ang buhay ay nakakakuha ng magandang pagkatapos ng paghagupit sa 40. Ngunit sa iyong ikalimang dekada, mayroong isa pang bagay na nag-aalis tulad ng isang misayl ng Asul na Pinagmulan: ang iyong mga panganib sa kalusugan. […]

Sa dami ng mga fad diets at sketchy health gurus, maaaring mahirap magtiwala sa impormasyong pangkalusugan na iyong naririnig. Ito ang mga totoong katotohanan sa kalusugan. […]

Mula sa atake ng aking puso, nalaman ko ang kahalagahan ng pag-aalaga ng aking sariling pisikal at emosyonal na puso — tulad ng hinihikayat ko ang iba na gawin. […]