Sa kabila ng iniisip mo, ang karamihan sa mga tao ay nakakuha lamang ng kaunting timbang sa pagitan ng Nobyembre at Enero, ayon sa mga mananaliksik sa National Institutes of Health. Gayunman, sa pamamagitan ng parehong token, gayunpaman, ang karamihan sa atin ay hindi kailanman mawawala. Upang matiyak na hindi kailanman mangyayari sa iyo, i-save ang artikulong ito, i-print ito, itago ito sa iyong bulsa para sa madaling sanggunian, at alisin ang "mawala ang holiday flab" mula sa mga resolusyon ng iyong Bagong Taon magpakailanman. At para sa hindi dapat kainin, narito ang 10 hindi malusog na pagkain sa daliri ng holiday.
1 Salsa (2 Tbsp.)
Kaloriya: 9
Taba (g): 0.1
Mataba taba (g): 0
Mga Carbs (g): 2
