Para sa ilan sa atin, ang pang-araw-araw na buhay ay nagdudulot ng pananakit at pananakit. Isang matigas na paa. Ang ilang mga run-of-the-mill na mas mababang sakit sa likod. O marahil ay kumatok ka rin ng maraming martinis noong gabing iyon. Anuman ang kaso, maaabot mo ang iyong mapagkakatiwalaang puting bote ng ibuprofen, mag-pop ng isang pares, at 20 hanggang 30 excruciating minuto mamaya, naramdaman mo nang kaunti.
Buweno, sa paglabas nito, ang ibuprofen — at iba pang mga gamot na hindi-steroidal na anti-namumula (NSAID) - hindi ba't ang mahiwagang lunas-lahat na naranasan natin.
Sa katunayan, maaaring mapanganib sila.
Ang isang kamakailang pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik sa Montreal's Center de Recherche du Center Hospitalier ay natagpuan na ang mga indibidwal na kumukuha ng mga NSAID sa pang-araw-araw na batayan ay 20 hanggang 50 porsiyento na mas malamang na magdusa sa isang atake sa puso sa kalsada kaysa sa mga hindi. Kung ikaw ay nasa mas mataas na dulo sa peligrosong peligro na iyon, sumusubok ka lamang tungkol sa 1, 200mg ng ibuprofen — o halos anim na mga tablet ng pangunahing Advil o Motrin — araw-araw. Kahit na riskier na kunin ang Aleve: 750mg lamang ng Naproxen, ang aktibong sangkap sa Aleve, ay tutulak ka nang mas malapit sa pagtatapos ng 50 porsyento.
Ang pag-aaral, na nai-publish sa British journal Ang BMJ, ay umaasa sa data mula sa maraming mga database ng pangangalaga sa kalusugan ng Canada at Europa na naglalaman ng mga talaan ng kalusugan para sa halos 447, 000 mga pasyente. Natagpuan din ng koponan ng pananaliksik na ang celecoxib, isang medyo kamakailan lamang na binuo ng NSAID-at ang pangunahing sangkap sa Celebrex - salungat sa paniniwala ng kolokyal, ay hindi nagbubunga ng panganib kaysa ibuprofen o naproxen. Sa madaling sabi: ang lahat ng mga NSAID ay nagbigay ng pantay na panganib.
Kaya, ngayon na alam natin kung ano ang may kakayahang maliliit na mga tabletas, may pakinabang ba na mapanatili ang mga ito sa iyong gabinete?
Buweno, kapag kinuha nang may pananagutan (ibig sabihin hindi araw-araw), ang ibuprofen ay hindi lamang multa para sa iyo ngunit mahusay din ito para sa pagbabawas ng pamamaga, maging sa mga kalamnan, mga ilong ng ilong, o sa iyong urethra. Gayunpaman, kung ang lahat ng iyong hinahanap ay isang run-of-the-mill reliever pain for headache, hangovers, at labanan ang isang lagnat, kunin ito mula sa amin: mas mahusay na maabot ang isang bote ng acetaminophen. Makikilala mo na bilang Tylenol.
Gayundin, siguraduhing sundin ang aming diyeta para sa pagbuo ng isang puso ng bakal.
Para sa higit pang kamangha-manghang mga payo para sa pamumuhay na mas matalinong, mas mahusay na mukhang, pakiramdam ng mas bata, at paglalaro nang mas mahirap, sundan kami sa Facebook ngayon!
