Kalusugan

Unang mga petsa, pakikipanayam sa trabaho, mga pulong sa negosyo — halos araw-araw, ipinakikilala namin ang mga bagong tao sa aming rolodex. Kaya sa susunod na makatagpo ka ng bago, maging handa sa mga tip at trick na ito para sa pag-iwan ng isang mahusay na unang impression. […]

Sa halip na gumastos ng iyong buong suweldo sa Buong Pagkain, marahil oras na upang subukang i-save ang iyong berde para sa isang bagay na hindi berde. Ito ang mga pagkakamali sa pamimili upang maiwasan. […]

Upang matulungan kang maiwasan ang pagkakasakit sa susunod na mag-usisa ka ng ilang bakal, natagpuan namin ang mga grossest gym spot na dapat mong iwasan kapag sumunod ka sa pag-eehersisyo. […]

Upang matulungan kang maiwasan ang pagkakasakit habang namimili, lumingon kami sa mga eksperto upang malaman ang mga nastiest item at grossest spot sa mall. […]

Kumunsulta kami sa mga doktor at iba pang mga eksperto upang malaman kung saan mismo ang mga grossest spot sa tanggapan ng iyong doktor. Narito ang dapat mong malaman. […]

Kung magkasalungat ka tungkol sa pagkuha ng mga araw ng bakasyon o pagtatapos ng relasyon na iyon, ang mga madaling tip na ito ay titigil sa pakiramdam na may kasalanan sa walang oras. […]

Ito ang mga malubhang pang-araw-araw na gawi na dapat mong alisin sa iyong nakagawiang-hindi bababa sa para sa iyong immune system. […]

Nais mo bang maging masaya sa lahat ng oras? Sino tayo? Magsimula sa pamamagitan ng pag-master ng mga madaling mapapatupad na mga hack ng kaligayahan. Ikaw ay nasa ulap siyam nang walang oras. […]

Dahil sa matanda ka ay hindi nangangahulugang kailangan mong tingnan o maramdaman ito. Tuklasin ang mga gawi na nagpapabagal sa pag-iipon sa loob at labas. […]

Gamit ang mga gawi na ito upang manatiling kabataan, maaari kang magdagdag ng mga taon sa iyong buhay at maging sa hitsura at pakiramdam tulad ng ginawa mo sa iyong kabataan nang mahusay sa pagretiro. […]

Mula sa pagkawala ng buhok hanggang sa biglaang mga pagsirit, ang mga pagbabagong ito sa iyong buhok ay maaaring magpahiwatig ng lahat ng paraan ng mga isyu sa kalusugan, mula sa mga kakulangan sa nutrisyon hanggang sa mga problema sa teroydeo. […]

Upang matiyak na ang iyong ticker ay ang pinakamabusog nito, tinawag namin sa mga dalubhasa upang bigyan ka ng mababang-loob sa pang-araw-araw na gawi na sumisira sa iyong puso. […]

Ano ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang mga mikrobyo sa bay? Panatilihin ang pagbabasa upang malaman ang banayad ngunit makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng paggamit ng hand sanitizer at sabon at tubig. […]

Maraming posibleng mga sanhi ng cancer at pang-araw-araw na gawi na nagpapataas ng panganib sa iyong kanser. Kaya narito ang eksaktong kailangan mo upang ihinto ang paggawa ngayon ng ASAP. […]

Ang ehersisyo ay sapat ng isang slog; hindi na kailangang isalansan ang kubyerta laban sa iyong sarili nang higit pa. Iwasan ang mga bagay na ito na pinipigilan ang iyong pag-eehersisyo sa likod. […]

Sinusubukan mong muling itakda ang iyong orasan sa katawan o i-maximize ito, narito ang 30 pinakamahusay na mga hack na garantisadong upang gumawa ka ng isang malusog na tao. […]

Mula sa pag-inom ng mga inuming enerhiya hanggang sa pagkalimot sa floss, ito ang mga masasamang gawi sa kalusugan na magpapasindak sa iyong manggagamot — kung alam lang nila. […]

Pagkakataon, ang iyong hangover na lunas ay hindi talaga gumagana. Matapos ang isang gabi ng mabibigat na pakikilahok, gusto mong subukan ang mga hango na ito na suportado ng hangover cures […]

Bilang ito ay lumiliko, mayroong isang kadahilanan kung bakit ang karamihan sa mga kamay na mga kumpanya ng sanitizer ay hindi sinasabing pumatay ng 100 porsyento ng mga mikrobyo at bakterya: dahil hindi nila. […]

Nakalulungkot, ang kanser sa balat ay medyo pangkaraniwan. Kung nag-aalala ka tungkol sa panganib ng kanser sa iyong balat, narito ang 20 na gawi na nagpapataas ng iyong panganib ng kanser sa balat upang huminto ngayon. […]

Mula sa maling akala tungkol sa mga kontraseptibo hanggang sa kakaibang gawi sa pag-aasawa, ito ang mga lihim ng ginekologo na hindi ka maaaring sabihin sa iyo ng iyong doc sa iyong mukha. […]

Upang matiyak na ang 2019 ay ang iyong pinakamahusay na taon pa, kumunsulta kami sa mga eksperto sa kalusugan ng kaisipan upang mahanap ang pinakamahusay na mga tip para sa iyo upang mabuhay ang isang mas maligayang buhay sa buong taon. […]

Huwag mag-aksaya ng isa pang araw na nababalot ng mga blues. Ang mga trick na naaprubahan ng Therapist para sa paghahanap ng kaligayahan ay siguraduhin na magpapaliwanag kahit ang iyong pinakamadilim na araw. […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa Psychonomic Bulletin & Review ay nagsasabi na ang mga taong nagsisikap na masyadong masigla na maligaya na matapos ang pagkamit ng eksaktong kabaligtaran. […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal Psychological Science ay nagsabing ang mga taong maligaya na may asawa ay may isang 13 porsyento na nabawasan ang panganib sa dami ng namamatay. […]