Narinig nating lahat ang kasabihan, "Maligayang asawa, maligayang buhay." Ngunit habang walang tanong na ang kasiyahan sa pag-aasawa ay hindi maiiwasang magbigay ng tulong sa kaligayahan, posible bang makatulong na mapalawak din ang iyong mga gintong taon? Ayon sa isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal Scienceological Science , ang sagot ay oo.
Si Olga Stavrova, isang propesor sa sikolohiya ng lipunan sa Tilburg University sa Netherlands, ay sinuri ang higit sa 4, 000 mga mag-asawa na may edad na 50 pataas sa paglipas ng walong taon, at natagpuan na ang mga nag-ulat ng mas mataas na antas ng kasiyahan ng spousal ay may isang 13 porsyento na nabawasan ang panganib ng dami ng namamatay.
Ngayon, ipinagkaloob, ang pag-aaral ay ugnayan, hindi kadahilanan, nangangahulugan na maaari lamang patunayan na mayroong isang link sa pagitan ng pagkakaroon ng isang masayang asawa at isang pinahabang buhay, hindi na ang isa ay kinakailangang maging sanhi ng iba. Ngunit ito ay may katuturan. Pagkatapos ng lahat, ipinakita ng mga pag-aaral na ang mas maligayang tao ay may posibilidad na mabuhay nang mas mahaba, at ano ang makapagpapasaya sa iyo kaysa sa pag-alam sa iyong kapareha ay natuwa pa rin na makasama ka pagkatapos ng maraming taon?
Ang nakakaakit din tungkol sa pag-aaral ay ang pagbawas ng panganib ng dami ng namamatay sa mga maligayang may-asawa na gaganapin nang malakas kahit na ang pag-account para sa iba pang mga variable na nakakaapekto sa kaligayahan, tulad ng kita ng sambahayan ng mag-asawa, mga katangian ng sociodemographic, at kalusugan ng baseline. Kaya marahil ang mga Beatles ay tama at ang pag-ibig talaga ang kailangan mo.
Ibinigay na ang ilang mga pananaliksik ay ipinakita na ang pagdidiborsyo ay maaaring paikliin ang iyong habang-buhay, hindi rin ito ang karamihan sa isang kahabaan upang isipin na ang kabaligtaran ay maaaring totoo. Ang isang pag-aaral sa 2018 ng higit sa 5, 000 mga matatanda sa edad na 50 na naninirahan sa Great Britain ay tunay na natagpuan na ang mga nagdidiborsyo o naghiwalay ay may 46 porsiyento na higit na panganib na mamamatay kaysa sa kanilang mga kasosyo sa kasal, na ang mga mananaliksik ay nag-isip ay maaaring dahil sa masamang gawi na kinakabahan ng mga tao. magpatibay upang harapin ang emosyonal na pagkabalisa ng diborsyo.
Ipinakita din ng pananaliksik na ang kasiyahan sa pag-aasawa ay may malaking epekto sa kalusugan ng iyong puso at utak, lalo na sa iyong mga huling taon. Ang isang kamakailan-lamang na pag-aaral sa UK ay natagpuan na ang mga kalalakihan na naglalarawan ng kanilang kasal bilang "pagpapabuti sa paglipas ng panahon" ay may mas mababang panganib sa sakit sa puso, mas mababang presyon ng dugo, at mas mababang antas ng kolesterol at mga index ng katawan ng katawan kaysa sa mga hindi maligayang pag-aasawa. At natagpuan ang isang pag-aaral sa 2017 na ang mga may-asawa ay may mas mababang panganib para sa demensya kaysa sa mga diborsiyado o panghabambuhay na mga solo.
Napaka-kwento din nito na ang kaligayahan sa isang kasal ay nasa tuktok nito sa yugto ng hanimun at pagkatapos ay sa kalaunan ay pinipigilan ang mga taper na mas matagal kang magkasama. Para sa higit pa tungkol dito, suriin kung ano ang Sabi ng Agham Ang Pinaka Masaya na Punto sa Iyong Pag-aasawa.
Ang Nag-iisang Pinaka Epektibong Paraan upang Mapalakas ang Iyong Pag-apela sa Kasarian
Ang self-deprecation ay ang pinaka nakamamatay na sandata sa anumang arsenal ng ladykiller.
Ang Pinakamahusay na Pang-araw-araw na Sex-Drive Boosters para sa Mga Lalaki
Huwag kailanman mapabagal ang iyong mga layunin sa pagganap.
Ang 5 Pinakamahusay na Mga Paraan na Magkaroon ng Iyong Pinakamagandang Kasarian Ngayong Bituin
Sundin ang mga maiinit na tip at magugulat ka sa kanya tulad ng dati.
4 Pinakamahusay na Smoothies para sa isang Zero Belly
Kung mayroon kang kapangyarihan upang mapabuti ang iyong buhay sa loob lamang ng 30 segundo, gagamitin mo ba ito?
5 Madaling Paglipat ng Kusina
Dalhin ang bawat oras ng pagkain at cocktail sa susunod na antas na may mga trick na ito na tumatagal lamang ng ilang minuto.
Ang Tamang Paraang Makatulong sa Isang Magdusa mula sa Pag-aresto sa Cardiac
Lahat ng itinuro sa iyo tungkol sa CPR ay mali.
Lahat ng Kailangan mong Malaman Tungkol sa Ikigai, Ang Bagong Hygge
Kilalanin ang susunod na "pilosopiya ng buhay" na kalakaran sa mundo.
