Kapaki-pakinabang na saloobin
Kung gaano karami ang protina sa mga itlog ng itlog?
Isang solong itlog ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina. Ang itlog ay bumaba sa Meat, Poultry, Fish, Dry Beans, Egg, at Nuts Group sa Food Guide Pyramid, mga tala ... […]
Ano ang isang ligtas na dosis ng biotin?
Ang iyong katawan ay nangangailangan ng maliit na halaga ng biotin - tinatawag din na bitamina H - upang i-convert ang pagkain na kinakain mo sa enerhiya. Sinusuportahan din ng Biotin ang malusog na paglago ... […]
Ay mga Fruit Smoothies Magandang para sa pagbaba ng timbang?
Habang ang ilang mga tao ay maaaring pumili ng mga smoothies ng prutas para sa kanilang masarap na lasa, ang iba ay bumaling sa kanila sa pagtatangkang makamit ang pangmatagalang pagbaba ng timbang. Kapag ginamit nang wasto ... […]
Inirerekumendang Diet para sa Pag-alis ng Alkohol
Pagkain ay maaaring pinakamaliit na bagay mula sa iyong isipan kapag ang iyong katawan ay umalis sa alak , ngunit ang alkohol ay nakakaapekto sa kung paano ang iyong katawan ay sumusukat at gumagamit ... […]
Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Kihollower
Maraming mga tanyag na pagkain ay nagpapayo laban sa pagkain ng anumang puti. Ang mga pagkain tulad ng pasta, kanin, puting tinapay, asukal at iba pang puting pagkain ay hindi limitado. Gayunpaman, ... […]
Ang Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Cranberry Sauce
Sarsa ng sarsang ay mas mataas sa calories kaysa sa sariwang cranberries, nutrients na sumusuporta sa pangkalahatang kalusugan at protektahan ka mula sa kalusugan ... […]
Pandagdag para sa Vertigo
Na vertigo ay ang pakiramdam na ang mundo sa paligid mo ay umiikot. Isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng vertigo ay isang problema sa iyong panloob na mekanismo ng balanseng tainga ... […]
Ay inom ng mainit na tsaa para sa iyo?
Maraming tao ang gumagamit ng tasa ng tsaa bilang isang caffeinated alternative sa kape o bilang isang paraan ng pagpapahinga pagkatapos ng mahabang araw. Hindi alintana kung ito ay mainit o ... […]
Ay tumutulong sa Pamamahagi ng Tsaa na Mawalan ng Timbang?
Pakwan ay natural na mababa sa calories, ginagawa itong isang mahusay na pagkain upang isama sa isang diyeta para sa pagbaba ng timbang. Masarap din ito, madali upang maghanda at ... […]
Ano ang Mga Pag-andar ng Lipase Enzymes?
Lipases ay isang pangkalahatang klase ng mga enzymes na nagbabagsak ng mga taba ng molecule. Ang mga taba, na tinatawag ding mga lipid, ay umiiral sa maraming anyo; ang iba't ibang uri ng taba ay nangangailangan ng ... […]
Perpektong Pushup Workout
Pushups ang ultimate upper-body ehersisyo. Kapag tapos na sa tamang form, ang isang serye ng mga pagkakaiba-iba ng pushup ay maaaring mag-target ng mga kalamnan sa mga armas, balikat, dibdib at ... […]
Ay Lentil Soup Healthy?
Ang maraming uri ng lentils, na kasama ang itim, berde at pula na lentils, ay maaaring magamit upang gumawa ng mga dose-dosenang iba't ibang lentil soup. Isang popular na recipe ... […]
Ano ang mga benepisyo ng mga lentil sa pagkain?
Kung ang iyong grocery bill ay hindi nakuha dahil sa halaga ng karne, marahil ito ang oras na naisip mo tungkol sa paggawa ng ilan sa iyong mga pagkain na walang karne. Ang mga kuweba na tulad ng ... […]
Papaya Enzyme at Stomach Ulcers
Papaya ay naglalaman ng isang enzyme, na tinatawag na papain, na karaniwang ibinebenta bilang pandiyeta suplemento . Ang ilang mga pinagkukunan ay nagsasabi na ang papain ay maaaring hadlangan o gamutin ang iba't-ibang ... […]
Ay gumagawa ng isang Kumpletong Cleanse ng Atay
Maraming tao ang bumaling sa isang atay na linisin upang mapabuti ang sukat at mawalan ng timbang. Inaalis ng atay ang mga toxin mula sa iyong katawan, karaniwang kumikilos bilang filter nito. Ang iyong atay ... […]
Mga pakinabang at Hindi Kaunlaran ng Mga Healthy Food Vs. Ang Junk Food
Buong pagkain ay nagbibigay ng iba't ibang mga benepisyo, lalung-lalo na ang mas mahusay na nutrisyon, kung ihahambing sa mga pagkain ng junk. Ang isang karaniwang maling kuru-kuro ay ang malusog na ... […]
Magnesiyo at Psoriasis
Soryasis, isang kondisyon ng balat na nailalarawan sa pamamagitan ng itinaas na kulay-rosas na mga itchy lesyon na ginawa mula sa buildup ng tuyo, patay ang mga selula ng balat, ay maaaring makaapekto sa mga taong may edad na ... […]
Ang mga Effects of Overeating Nuts
Na mga mani ay nagbibigay ng malusog na taba upang makatulong na labanan ang mataas na kolesterol at sakit sa puso. Sinasabi ng Harvard Medical School na ang pagkain ng mga mani ilang ulit sa isang linggo ay maaaring mas mababa ang iyong ... […]
Pagkain para sa isang Soft Diet Pagkatapos ng isang Implant ng Tooth
Dapat kang kumain ng isang malambot na diyeta na pagkain para sa 5 hanggang 7 araw matapos magkaroon ng pag-oopar ng implant ng ngipin. Sa panahon ng iyong malambot na diyeta, mahalaga na magpatuloy sa pagkuha sa ... […]
Ay ang Vitamin B Complex Tumutulong na Mawalan ng Timbang?
Walang nag-iisang pagkaing nakapagpapalusog, pagkain o bitamina na may isang liko ng nutrients ay makakatulong sa iyong katawan na magically mawalan ng mga hindi kanais-nais na pounds. Hinihiling sa pagbaba ng timbang na gumawa ka ng isang ... […]
Kapag kumakain ng Healthy & Exercising, Kung gaano karaming mga paggalaw ng bituka ang dapat mong magkaroon ng isang araw?
Isang eksaktong bilang ng beses na dapat kang magkaroon ng isang kilusan ng bituka bawat araw ay hindi umiiral. Sa katunayan, ang ilang mga tao ay hindi karaniwang may mga ito araw-araw. Ito ay pangkaraniwan ... […]
Ang Orange Juice ay tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang?
Bagaman ang isang baso ng orange juice ay maaaring mabilang bilang isang serving ng prutas at mas masustansiya kaysa sa soda, ito ay hindi kinakailangan ang iyong pinakamahusay na pagpipilian kung ikaw ... […]
L- Arginine kumpara sa L-Carnitine
L-arginine at L-carnitine ay dalawang mahahalagang Ang mga amino acids na na-synthesized sa magkakahiwalay na bahagi ng iyong katawan at natagpuan sa isang iba't ibang mga pagkain. Parehong amino ... […]