Psoriasis, isang kondisyon ng balat na nailalarawan sa pamamagitan ng nakataas na kulay-rosas na mga sugat na lagnat na ginawa mula sa pagbuo ng pinatuyong, patay na mga selula ng balat, ay maaaring makaapekto sa mga tao sa anumang edad. Ang kawalan ng balanse ng immune system ay lumilitaw na may papel sa pagpapaunlad ng kundisyong ito at ang mga kadahilanan ng pag-trigger ay kinabibilangan ng stress, labis na katabaan, pinsala sa balat at mga impeksiyon, malamig na hangin, paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak. Kung isinasaalang-alang mo ang pagkuha ng mga suplemento ng magnesiyo para sa pamamahala ng iyong mga sintomas, kausapin ang isang tagapangalaga ng kalusugan.
Video ng Araw
Tungkol sa Magnesium
Magnesium ay isang mahalagang mineral, na matatagpuan sa lahat ng mga bahagi ng iyong katawan. Ito ay kasangkot sa pag-activate ng ilang mga enzymes at sa regulasyon ng kaltsyum at iba pang mga nutrients. Ayon sa University of Maryland, ang karamihan sa mga Amerikanong Amerikano ay hindi gumagamit ng sapat na pagkain ng magnesiyo. Batay sa ilang pag-aaral ng pananaliksik, ang mga suplemento na batay sa magnesiyo ay maaari ring makinabang sa mga indibidwal na apektado ng psoriasis.
Pananaliksik
Magnesium compounds na may kumbinasyon ng sun ray radiation ay maaaring epektibong pamahalaan ang mga kondisyon ng balat tulad ng psoriasis at atopic dermatitis, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong Oktubre 2000 na isyu ng "The Journal of Investigative Dermatology. "Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga compound ng magnesiyo mula sa Dead Sea ay positibo na nakakaimpluwensya sa ilang mga selula sa balat na kasangkot sa pamamaga at produksyon ng psoriatic lesions.
Ang suplemento na naglalaman ng magnesium, kaltsyum zinc salt at fumaric acid ay naaprubahan para sa paggamot ng psoriasis sa Alemanya at nagpapakita ng makabuluhang pagpapabuti sa mga sintomas ng soryasis, nagpapahiwatig ng isang pangkat na pananaliksik mula sa Department of Dermatology, Dermatologikum, Hamburg, Alemanya. Hanggang sa 70 porsiyento ng mga taong gumagamit nito ay nagpapahiwatig ng pagpapabuti sa kanilang kalagayan sa loob ng apat na buwan ng paggamot. Ang suplementong ito ay walang mga nakakalason o immune suppressive effect, ayon sa pag-aaral na ito, na inilathala noong Marso 2007 na isyu ng "Indian Journal of Dermatology. "
Pinagmulan
Magnesiyo mayaman na pagkain na berdeng malabay na gulay, butil at mani. Magnesiyo ay magagamit din bilang isang counter sa suplemento sa North America at ang pinakamahusay na hinihigop produkto ay magnesiyo sitrato, gluconate at lactate. Ang mga suplemento ng magnesiyo ay mas mahusay na hinihigop ng katawan kapag kinuha kasama ng isang komplikadong formula B.
Pagsasaalang-alang
Kumunsulta sa isang kwalipikadong tagapangalaga ng pangangalagang pangkalusugan upang malaman ang pinakamainam na dosis ng magnesiyo na maaaring makatulong sa pamamahala ng iyong kalagayan. Ang iba pang mga natural na therapies na maaaring mapabuti ang mga sintomas ng soryasis ay kasama ang mga bitamina, damo, homeopathic remedyo, diyeta, chiropractic at acupuncture. Tandaan na ang magnesium ay hindi palitan at hindi dapat gamitin upang palitan ang standard therapy na inireseta para sa psoriasis.Ang magnesium ay hindi inaprobahan ng U. S. Food and Drug Administration para sa pagpapagamot ng psoriasis.
