Kapaki-pakinabang na saloobin
Pakikipag-ugnayan sa bitamina D Sa Mga Gamot na Inireresetang
Bitamina D ay mahalaga sa pagpapanatili ng malusog na sistema ng immune at malakas na mga buto. Maaaring maging kapaki-pakinabang din sa pagpigil sa maraming malalang sakit kabilang ang ... […]
Mga Pagkain na Iwasan Sa Hyperthyroidism
Hyperthyroidism ay nagiging sanhi ng iyong thyroid gland upang makabuo ng masyadong maraming hormon, na nagpapabilis sa iyong metabolismo, na humahantong sa pagkagambala sa iyong kalusugan sa puso, buto ... […]
Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Beetroot
Beetroot, o higit pa lamang ang pulang beet, nagbabahagi ng maraming katangian ng iba gulay. Ito ay isang taba-free source ng nutrients at kahit na naglalaman ng ... […]
Nutrisyon Halaga ng Black Raspberries
Itim raspberries ay isang madilim na berry na katulad ng raspberries at blackberries. Ang mga ito ay katutubong sa Hilagang Amerika at maaaring karaniwang matatagpuan sariwang sa buwan ... […]
Nutrisyon na Mga Benepisyo ng Whey
Whey ay ang transparent, madilaw-dilaw na likido na pinaghihiwalay mula sa pinadalisay na gatas sa panahon ng paggawa ng keso. Ito ay tinatawag ding lactoserum at natagpuan din ... […]
Kung paano Tratuhin ang isang Panloob na Impeksiyon ng Fungus sa mga Herbs
Impeksiyon ng fungal ay maaaring tunog na hindi nakakakuha, ngunit ang mga ito ay karaniwan at isama ang mga impeksyon sa lebadura at paa ng atleta. Maaari kang makakuha ng impeksiyon sa pamamagitan ng paghinga ... […]
Na mga alternatibo sa Dumbbells
Regular na pagsasanay ng lakas ay bumubuo ng mga malakas na buto, kalamnan at nag-uugnay na tissue. Ang lakas ng muscular at pagtitiis na nakuha mo mula sa pagtaas ng timbang ay maaari ding ... […]
Ang Swimming Exacerbate Meniscus Luha Pananakit sa Tuhod?
Isang meniscus lear ay isang rip sa kartilago sa loob ng iyong tuhod, madalas na sanhi ng isang biglaang, talamak na trauma, tulad ng pag-twist ng iyong tuhod sa panahon ng sports. Ang isang ... […]
Ang Pinakamahusay na Pagsasanay para sa mga Post-Polio Patient
Post-polio syndrome apektado ng polyo virus. Ang mga karaniwang sintomas ng kondisyong ito ay kinabibilangan ng kahinaan ng kalamnan, pagkapagod ... […]
Kiwi Impormasyon sa Nutrisyon
Na mahaba ang popular sa Asia at Australia, ang kiwi fruit ay nakakuha sa katanyagan sa nakaraang ilang dekada at ngayon ay madalas na nakikita sa mga istante ng merkado sa Estados ... […]
Protina, Ketones at bato bato
Bato bato ay maaaring hindi sa iyong isip kapag nagsimula ang isang pagbaba ng timbang diyeta, ngunit kung plano mong sundin ang isang mataas na protina, mababang karbohidrat diyeta plano, dapat sila ... […]
Ehersisyo Mga Plano para sa mga Estudyante ng Kolehiyo
Bilang isang mag-aaral sa kolehiyo, ang iyong iskedyul ay maaaring kabilang ang mga klase, araling-bahay, pag-aaral, pagsusulit, mga aktibidad, mga obligasyong panlipunan at marahil kahit na ... […]
Ay malusog ang pagkain ng Freeze-Dry?
Astronauts sa espasyo at mga sundalo sa labanan ay gumagamit ng freeze-dried foods dahil hindi nila nadudurog, mas mababa ang timbang nila at mas maginhawa sila. Ngunit ... […]
Mga paghihigpit para sa Diyabetis
Higit sa 25 milyong Amerikano ang nagdurusa sa diyabetis, na may mga bagong kaso na sinusuri araw-araw, American Diabetes Association. Nakakaapekto sa diyabetis ... […]
Kung gaano Karamihan sa Green Tea Dapat mong Inumin upang Mawalan ng Timbang?
Tsaa ay ang ikalawang pinakamainom na inumin sa mundo, na sinundan lamang ng tubig. At ang berdeng tsaa, isa sa mga pinakasikat sa mga tsaa, ay naglalaman ng mga sustansya na ... […]
Nangungunang 10 Mga Pagkain na Kumain Kapag Nawalan ng Timbang
Upang mawalan ng timbang, dapat mong ubusin ang mas kaunting mga calorie kaysa sa iyo paso. Ang pinaka-produktibo at nakapagpapalusog na paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga pagkaing mababa ang calorie para sa ... […]
Paano Mag-Fast Before Test para sa Mga Antas ng Cortisol
Cortisol ay sinubukan upang tulungan sa pag-diagnose ng Cushing's syndrome at ang sakit na Addison, na kapwa ay mga sakit sa adrenal glandula. Ang mga antas ng Cortisol ... […]
