Dapat mong kumain ng isang malambot na diyeta pagkain para sa 5-7 araw pagkatapos ng pag-inom ng implant ng ngipin. Sa panahon ng iyong pagkain sa malambot na pagkain, mahalagang magpatuloy sa pagkuha ng mga pagkaing kailangan ng iyong katawan para sa enerhiya at upang isakatuparan ang mga pangunahing proseso nito. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong maghalo ng buong pagkain sa blender o kumain ng pagkain ng sanggol. Maaari mong ubusin ang iba't ibang mga malambot na pagkain upang makamit ang layuning ito; makipag-usap sa iyong dentista para sa mga partikular na rekomendasyon pagkatapos ng operasyon.
Video ng Araw
Pagawaan ng gatas
Madaling isama ang pagawaan ng gatas sa isang diyeta na malambot na pagkain dahil ang karamihan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay malambot na. Pumili ng malambot na cheeses tulad ng Brie o matunaw mas mahirap cheeses sa malambot na pagkain. Yogurt ay isa pang simple at malusog na pagpipilian. Gumamit ng isang abundance ng prutas, gulay tulad ng kale at spinach, gatas at yogurt sa smoothies upang makakuha ng maraming nutrients. Para sa isang gamutin, gumawa ng milkshake sa pamamagitan ng pag-blending ng ice cream, gatas at prutas.
Protina
Maaaring mahirap kainuin ang karne sa isang diyeta na malambot na pagkain, kaya kailangan mong makahanap ng iba pang mga paraan upang makakuha ng protina. Ang mga itlog ay malambot kahit gaano kayo nagluluto sa kanila at sila ay nakaimpake na may mga pangunahing nutrients. Ang mga piniritong itlog o omelet ay madaling paraan upang magdagdag ng mga karagdagang sangkap sa iyong pagkain. Maaari mong paghaluin ang tinadtad na mga gulay, gatas at keso sa mga itlog. Ang mga gulay ay palambutin habang ang mga itlog ay nagluluto. Ang iba pang mga pagpipilian sa protina ay isda o beans, na maaari mong paghalo ng bigas at gulay para sa kumpletong pagkain. Subukan din ang mga kagat na laki ng karne na niluto sa mga soup o stews hanggang sa labis na malambot. Nut butter ay isa pang mahusay na mapagkukunan ng protina.
Mga Prutas at Gulay
Maraming mga prutas ay malambot at kung hindi sila, maaari mong itapon ang mga ito sa isang blender o pagkain na processor upang gawing malambot ang mga ito. Hinahog na mga milokoton, peras at berries gaya ng ilan sa mga softest varieties. Para sa isang mas madaling pagpipilian, ang mga de-latang prutas at mansanas ay lumambot na para sa iyo. Palambot gulay sa pamamagitan ng steaming o kumukulo sa kanila. Maaari ka ring gumawa ng mashed patatas o mash ng isang grupo ng magkakaibang mga gulay na magkasama.
Mga Butil
Para sa grupo ng butil, ang iyong pinakamahusay na opsyon ay maaaring lutuin ng siryal tulad ng oatmeal, oat bran o cream ng trigo. Ang mga butil na ito ay lubos na malambot kapag luto nang buo. Magdagdag ng berries, kanela o banilya sa cereal kung gusto mo. Ang mga rice, noodles o grits ay iba pang malambot na opsyon sa grupong ito ng pagkain. Subukan din ang pagkain ng malambot na tinapay na hindi na-toast. Magdagdag ng peanut o almond butter sa tinapay para sa isang mas kumpletong pagkain.
