Palakasan
Kung paano Pigilan ang pagiging mapanganib Mula sa Protina Shakes
Upang malaman kung ano ang nagpapalitaw ng iyong kahihiyan. Ang pagputol ng mga calories sobra-sobra, pagbubuntis, ... […]
Ay Prosciutto Healthy?
Prosciutto maaaring mukhang manipis na hiwa deli hamon, ngunit ito ay may isang mas matapang lasa na bahagi smoky, bahagi tangy at bahagi maalat. Ang karne ay kadalasang idinagdag sa ... […]
Diyeta upang makatulong sa iyo na mawalan ng timbang bago ang isang Gastric Bypass
Noong 2007, humigit-kumulang 80 porsiyento ng Ang 200 000 mga operasyon sa pagbaba ng timbang na ginanap sa Estados Unidos ay mga bypass sa o ukol sa luya, ayon sa Amerikano ... […]
Diyeta at Pagbawi Bago, Sa panahon at Pagkatapos ng Pagtutugma ng Football
Isang football match ay nangangailangan ng mataas halaga ng enerhiya mula sa isang malawak na hanay ng mga grupo ng kalamnan. Upang siguraduhing sapat na handa ka upang maglaro ng isang laro ng football, ... […]
Maaari Soy Gatas Dahil Ang mga Sintomas ng Lactose Intolerance?
Sa pagitan ng 30 at 50 milyong mga Amerikano ay may banayad na malubhang lactose intolerance, isang kondisyon na nagdudulot ng mga sintomas sa pagtunaw sa loob ng 30 minuto hanggang dalawang oras ... […]
Ay Maliit na Keso upang Kumain Kung May Mataas na Kolerolol?
Ang karaniwang Amerikano ay gumagamit ng 23 libra ng keso bawat taon, mula sa £ 8 sa isang taon noong 1970, ayon sa Center for Science sa Public Interest ... […]
Na kainan sa Costco Food Court: Nutritional Values
Tanghalian o meryenda sa pagkain ng Costco maaaring madali ang hukuman sa iyong pitaka, ngunit hindi madali sa iyong diyeta. Kung pinili mo, makakahanap ka ng mga bagay na ... […]
Ang Soluble Fiber sa mga Sibuyas
Bagaman ang paggamit ng hibla sa Estados Unidos ay bumaba sa unang bahagi ng 1900s sa pagpapakilala ng naproseso na pagkain, maraming mga Amerikano ang nagiging unting ... […]
Caffeine & Pressure ng Mata
May tubig katatawanan ang pumupunta sa front section ng iyong mata, ang presyon ay sumusukat siya ng balanse ng mga likido sa iyong mata ... […]
Erbal Remedies para sa Lyme Disease
Ang sakit na lyme ay sanhi ng impeksiyong bacterial. Sinasabi ng website ng Family Doctor na ang sakit na Lyme ay dinadala ng parehong ticks ng usa at western black-legged ... […]
Ay Ricotta Cheese Healthy?
Ricotta cheese ay isang karaniwang magagamit na keso na ginamit bilang isang pagpuno para sa lasagna at pinalamanan shells, pati na rin ang pizza sahog sa ibabaw, at kahit bilang pagpuno para sa ... […]
Ay ang Smart Balance Peanut Butter Healthy?
Smart balance ay isang kumpanya na gumagawa ng mga produkto ng pagkain na may pinababang antas ng trans mataba acids, taba at taba ng saturated, pati na rin ang mga pagkain na may pinahusay na ... […]
Ay ang Apple Butter Healthy?
Mansanas na mantikilya, isang pampalasa na ginawa mula sa mga mansanas at asukal na na-luto at caramelized, ay isang kahalili sa mga jams, jellies at mantikilya bilang isang sahog sa ibabaw ... […]
Zero Gravity Strider Benefits Exercise
Zero gravity striders ay hindi pinagagana ng trainer ng krus na idinisenyo para sa home use. Gumagamit sila ng isang pagkilos sa paglalakad sa leg na ginagaya ang paglalakad. Bagaman ang orihinal na Zero ... […]
Tuhod Magsanay upang Mapawi ang Preset
Patellofemoral pain syndrome ay ang catchall na ibinigay sa mga sintomas ng sakit at presyon sa tuhod. Ang karaniwang problema sa tuhod ay malamang na ang resulta ng ... […]
Kung gaano kahalaga ang pag-monitor ng rate ng puso habang ehersisyo?
Kung nakarating ka na sa gym kamakailan lamang, maaaring nakita mo ang kapwa exercisers pagkuha ng kanilang pulso. Kung gayon, maaaring naisip mo kung gaano kahalaga ang rate ng puso ... […]
Kung paano kumain ng tanned tuna na may mataas na presyon ng dugo
Maaari mong paghalo ng canned tuna na may ilang dressing at mga gulay upang makagawa ng isang mabilis at madaling tuna salad. Nasiyahan sa ilang mga buong cracking trigo o sa ibabaw ng isang kama ng ... […]
Mineral sa Fruits & Vegetables
Mineral ay sumusuporta sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagtulong sa produksyon ng enerhiya, pagpapanatili ng mga likido sa katawan, , lakas ng buto at kaligtasan sa sakit. Ang mineral na iyong ... […]
Kung paano sasabihin kung mayroon kang Shin splints
Shin splints ay isang pangkaraniwang mas mababang pinsala sa binti na Ang simula at karanasan na mga atleta sa lahat ng uri ng sports ay maaaring bumuo sa ilang mga punto. Habang ang mga runners ay ... […]
Ay ang Chitosan Really Work?
Karamihan sa mga suplemento sa pagbaba ng timbang ay nag-aangkin upang matulungan ang mga pasyente na mawalan ng timbang sa maikling panahon. Hindi tulad ng mga de-resetang gamot, ang mga suplemento na may timbang na over-the-counter ay ... […]
Karapatan Upper Quadrant Pain Sa Exercise
Ang kasabihan ng "no pain, no gain" ay hindi akma sa anumang matalim o biglang sakit na nangyayari sa panahon ng ehersisyo. Sa katunayan, ang anumang sakit na tumatagal ng higit sa isang araw ... […]
Pre-Running Stretches
Sa paaralan, malamang na natutuhan kang makakuha ng isang kahabaan at hawakan ito, at ang sakit sa kalamnan. Iyan ay kung ano ang kilala bilang isang static ... […]
Kung paano i-convert ang isang garahe sa isang ehersisyo room
Isang home gym ay isang kaakit-akit na pamumuhunan para sa mga may-ari ng bahay. Nakakatipid ito sa mga bayarin sa gym, transportasyon at oras. Ang isang pangako sa fitness ay mas madali upang mapanatili kung ang iyong ... […]