Kalusugan

Ngunit sa lahat ng mga pagtaas at pag-asa na may pagsubok na maabot ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang, ano ang eksaktong nangyayari sa iyong katawan? […]

Ang paghagupit ng talampas sa pagbaba ng timbang ay isang bagay na mukha ng lahat ng mga diet. Narito kung bakit ang mga huling limang pounds ay napakahirap mawala - at kung ano ang maaari mong gawin upang malampasan ito. […]

Ang panonood ng kanyang kapatid na trahedya ay namamatay mula sa cancer sa ovarian sa murang edad ay nagbigay kay Dr. Kevin Gendreau ng lakas na mawalan ng 125 pounds. […]

Bakit nakakakuha ako ng timbang? Ito ay isang katanungan na napakarami sa atin na nagtanong sa ating sarili sa pagkabigo - at sa wakas, mayroon kaming ilang mga paliwanag na suportado ng dalubhasa. […]

Ang karamihan sa mga dieters ay hindi nababantayan sa kanilang mga diyeta. Ngunit, sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga sinubukan at tunay na mga diskarte, ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang ay hindi dapat maging isang slog. […]

Ang pagtulak sa iyong sarili sa unang umbok ng isang paglalakbay sa fitness ay bihirang isang piknik, ngunit ang mga simpleng trick na ito ay nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na posibleng pagganyak sa pagbaba ng timbang. […]

Huwag hayaang makarating sa iyo ang kawalan ng kasiyahan sa iyong katawan. Kung naghahanap ka upang malaglag ng ilang pounds, ang panghuling komprehensibong payo sa pagbaba ng timbang ay siguradong makakatulong. […]

Karamihan sa atin ay nakakaalam ng isang taong may alerdyi sa mga bubuyog, ngunit mayroon ding ilang mga kakaibang mga alerdyi sa labas, kasama ang ilan sa mga ito ay halos hindi gaanong kakaiba upang maniwala. […]

Mula sa pagbawas ng daloy ng dugo hanggang sa pagtaas ng mga panganib ng diabetes at talamak na mga isyu sa pagtunaw, ito ang nangyayari sa iyong katawan kapag nakaupo ka sa buong araw. […]

Hindi tulad ng pagpapatawad ng isang sama ng loob, ang pagkawala ng timbang ay hindi mas madali sa oras. Gayunpaman, hindi ka ang unang tao na sumubok nito — kaya alamin mula sa mga kalamangan. […]

Para sa higit pang mga kadahilanan na gamitin ang bote ng sunscreen sa iyong susunod na beach outing, hindi namin natuklasan kung ano talaga ang nangyayari sa iyong katawan kapag kumuha ka ng sunog ng araw. […]

Ang agham sa diyeta ay pa rin ng isang umuusbong na patlang, ngunit tiyak na nakakarating kami mula sa mga araw ng chewing food bilang isang pag-eehersisyo. […]

Mula sa pagkain nang huli na hanggang sa pag-inom ng masyadong maraming, nai-highlight namin ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng heartburn upang matulungan kang matukoy kung ano ang kahulugan ng iyong mga sintomas. […]

Nagtataka kung aling mga appointment ng mga doktor ang mahalaga at alin ang maaari mong laktawan? Tuklasin ang lahat ng mga pagbisita na dapat mong gawin taun-taon. […]

Kung gumagamit ka lamang ng isang cardio machine sa iyong gym, mas mahusay kang nakalulungkot hanggang sa isang rowing machine. Sinusunog nito ang 50 porsyento na mas mataba kaysa sa nakatigil na mga bisikleta. […]

Maraming mga palatandaan na maaari kang magkaroon ng atake sa puso, at dapat na agad na makakita ng doktor. Ang sakit sa dibdib, braso, at leeg ay mga palatandaan na hindi mo dapat balewalain. […]

Natuklasan namin ang lahat ng mga paraan na nahuhulog sa pag-ibig ay nakakaapekto sa katawan - mula sa napawis na mga palad hanggang sa mga butterflies sa iyong tiyan, maipaliwanag ng agham ang iyong mga sintomas ng pag-ibig. […]

Habang nakakaranas ng sakit sa dibdib ay maaaring sumisindak, hindi nangangahulugang isang malubhang bagay na hindi maganda. Narito kung ano talaga ang ibig sabihin ng sakit ng dibdib mo. […]

Tuklasin ang ilan sa mga pinakamahusay na mga sikreto ng pagbaba ng timbang na sinabi nang direkta mula sa mga tao na nagawang mawalan ng hindi bababa sa 50 pounds mismo. […]

Isang manunulat, isang dating tagasayaw ng high school, palaging pinangarap na subukan ang maging isang cheerleader ng Dallas Cowboys. Sa edad na 35, pinuntahan niya ito. Sa kasamaang palad, hindi ito napunta nang maayos. […]

Iwasan ang pagkasunog at bawasan ang iyong panganib ng kanser sa balat ngayong tag-init sa pamamagitan ng paghahanap ng eksaktong tama ang SPF para sa iyong balat. […]

Tulad ng ipinapakita ng mga kwentong tagumpay sa pagbaba ng timbang, walang isang paraan upang mawalan ng timbang, o ang anumang isang dahilan upang gawin ito. Narito kung paano 19 na totoong tao ang naghulog ng pounds. […]

Kung gumagamit ka lamang ng isang cardio machine sa iyong gym, mas mahusay kang nakalulungkot hanggang sa isang rowing machine. Sinusunog nito ang 50 porsyento na mas mataba kaysa sa nakatigil na mga bisikleta. […]

Nag-aalala na baka bumaba ka ng isang lamig o trangkaso? Narito ang hindi dapat gawin kapag sa tingin mo ay nagkakasakit ka. […]

Para sa isang batang babae sa California at inilarawan sa sarili na pagkain tulad ng Meghan Markle, ang mga pagkaing UK tulad ng batik-batik na titi at palaka sa butas ay maaaring maging matigas sa tiyan. […]