Palakasan
Sorbet Impormasyon ng Nutrisyon
Sorbet ay isang frozen na confection katulad ng ice cream, ngunit ginawa nang walang anumang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sa halip, ang dessert ay ginawa gamit ang matamis na syrup na gawa sa asukal at ... […]
Malusog na pagkain para sa isang bagong panganak na sanggol ng ina
Pagkakaroon ng sanggol ay magbabago ng iyong buhay sa maraming paraan. Ang pagkain ng isang malusog at balanseng diyeta ay maaaring magbigay sa iyo ng enerhiya na kailangan mo upang pangalagaan ang iyong maliit na bata, at ... […]
Ang Pinakamahusay na Supplement para sa Mataas na Kolesterol
Ay maaaring maging isang napakalakas na tool para sa pagpapababa ng kolesterol kapag ginamit kasama isang malusog na pamumuhay. Marami sa mga pinaka-aral at epektibo ... […]
Magandang Mag-inom ng Cranberry Juice Kung Ikaw ay Anim na Weeks?
Cranberry juice ay ginawa mula sa cranberry fruit, at ito ay matatagpuan sariwa, frozen o mula sa pag-isiping mabuti. Sa panahon ng pagbubuntis, ang lahat ng iyong ubusin ay maaaring ... […]
Ang pinakamahusay na diyeta sa pagkawala ng tiyan ng katawan para sa mga kababaihan
Magbigay ng mahahalagang nutrients at mananatili sa loob ng iyong pang-araw-araw na mga layunin sa calorie. Marahil ang pinakamahalaga, kailangan itong maging ... […]
May mga Pagkain na Nagbabawas ng Dibdib?
Tisyu sa dibdib ay pangunahing binubuo ng taba. Maraming kababaihan ang nakakuha at nawalan ng timbang sa lugar na ito nang mas mabilis kaysa sa natitirang bahagi ng kanilang mga katawan. Maaaring maging mabigat na dibdib ... […]
Froot Loops vs. Healthy Cereals
Ang Froot Loops ng kellogg ay isang maraming kulay, sa mga bata sa pamamagitan ng cartoon character Toucan Sam. Ang harapan ng ... […]
Hyperactivity Kaugnay sa Autism
Autism ay isang pag-unlad na karamdaman na nagsisimula nang maaga sa pagkabata. Ang mga sintomas ay nag-iiba para sa bawat tao, tulad ng kalubhaan ng mga sintomas. Hyperactivity ay isa ... […]
Ang Pinakamagandang salaming pang-araw para sa kayaking
Ang kurso ng whitewater ay maaaring maglagay ng malaking strain sa iyong mga mata. Spray and glare make ... […]
Pros at Cons para sa Healthy Food Choices
Kumakain ng malusog ay maaaring makatulong sa iyo na mapapanatili wellness, makamit ang kahabaan ng buhay at maiwasan mga malalang sakit na mahal sa paggamot. Sa kabila ng pag-promote ng pampublikong kalusugan sa ... […]
Kung gaano karaming oras ang dapat kong gastusin sa mga nakakataas na timbang?
Ang dami ng oras na iyong ibinibigay sa pag-aangat ng timbang ay depende sa iyong karanasan sa pag-angkat at ang iyong mga layunin sa pagsasanay. Maaaring magtiis ang mga nakakataas na mga eksperto ... […]
Uri 1 Diabetes at Pagsasanay sa Timbang
Type 1 na diabetes ay tinutukoy din bilang juvenile diabetes. Ang tungkol sa 5 hanggang 10 porsyento ng mga diabetic ay mayroong uri ng diyabetis; ang karamihan sa mga diabetic ay may uri ... […]
Mga gawain para sa Mesomorphs
Ehersisyo science kinikilala ang tatlong mga uri ng katawan: ectomorph, endomorph at mesomorph. Ang Ectomorphs ay maaaring manatiling manipis na may maliit na kahirapan, kahit na sinusubukan ... […]
Perpektong Taas at Timbang para sa mga Atleta
Bilang isang atleta, gusto mong makuha ang pinakamahusay na posibleng hugis, ngunit maunawaan kung ano talaga ang ibig sabihin nito ay maaaring maging isang hamon. Ang mga talahanayan ay nakuha para sa ... […]
Ay ang Total Gym Worth the Price?
Ang Total Gym ay isang malubhang pamumuhunan sa fitness. Depende sa modelo, maaari itong magastos kahit saan mula sa $ 1, 295 hanggang $ 4, 895 sa oras ng paglalathala. Ang Kabuuang Gym ... […]
Calories sa Biscotti
Biscotti, malulutong na cookies ng Italyano, ay may iba't ibang mga lasa. Ang cookie ay may hugis ng gasuklay at napupuno ng kape o tsaa. Ang Biscotti ay karaniwang naglalaman ng ... […]
Kung paano Mag-Shape ang Side ng Pec Muscles
Kung ikaw ay isang lalaki o babae, ang mga pagkakataon ay mabuti na nais mong bumuo ng isang mas malaki, mas malakas na dibdib. Ang mga bodybuilder, sa partikular, ay interesado sa ... […]
Kung paano Magsuot ng Speed Bag
Isang boxing speed bag ay isang mahusay na tool para sa pagtuturo ng boxing at ito ay din ng isang kahanga-hangang tool sa cardiovascular. Maraming mga boksingero at mga di-boksingero ang nagnanais na magtrabaho sa bilis ... […]
Butt Workout Machines sa Gym
Ang puwit ay isang lugar ng pag-aalala para sa marami. Kapag umalis ka sa kuwarto, gusto mo ang huling bagay na makita ng mga tao sa iyong likuran upang maging isang matatag at maingat na pagtaas ... […]
Mga Gawain Mula sa Pinakamalaking Pagkawala
Ang nBC ay ang "Biggest Loser" ay nagpapakita ng katotohanan na tumatagal ng mga totoong tao na nasa hindi bababa sa 100 lbs. sobrang timbang at inilalagay ang mga ito sa pamamagitan ng matinding ... […]
