Palakasan

Cardiovascular endurance ay ang kakayahan ng iyong cardiovascular at respiratory system na gumana nang maayos habang nasa ilalim ng stress ng isang mapaghamong ehersisyo ... […]

Junk food ay isang terminong ginamit upang ilarawan ang mga pagkain na may maliit na nutritional value. Ang mga pagkain na may mataas na asukal o nilalaman ng asin ay maaari ring inilarawan bilang junk food, ... […]

Karamihan sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay sumang-ayon na ang pagkain at ehersisyo ay magkakasama pagdating sa pagkawala ng timbang at pagpapanatili nito. Gayunpaman, ang mga carbs ay isang ... […]

Ang Salomon SX92 ski boots ay popular sa dekada 1980 at 1990s. Hindi na ginawa ni Salomon ang modelo ng ski boot na ito. Ang SX92 ay magagamit pa rin sa pamamagitan ng online ... […]

Kahit na ang mga panahon ay dapat na maging predictable bagay, maraming mga babae ang nakakaranas ng paminsan-minsan na naantala o hindi nakuha panahon para sa anumang bilang ng mga dahilan. Ang iyong ... […]

Mga buntis na kababaihan ay nangangailangan ng 75 hanggang 100 gramo ng protina bawat araw upang itaguyod ang pangsanggol na paglaki at pagpapaunlad ng utak. Ang protina ay nag-aambag din sa paglago ng ... […]

Sakit at pamamaga sa iyong mga balikat , ang mga armas at kamay ay maaaring sintomas ng iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang sakit sa buto, isang traumatikong pinsala o isang sakit ... […]

Green tea ay isang non-herbal tea na gawa sa mga dahon na walang pampaalsa. Ang green tea ay maaaring magkaroon ng mas maraming benepisyo sa kalusugan kaysa sa mas popular - sa Estados Unidos - itim ... […]

Maraming mga kabataan organisasyon ng football isang mahirap na oras na pinalalabas ang kanilang mga manlalaro nang naaangkop, ayon kay Twan Russell, direktor ng kabataan at komunidad ... […]

Na matangkad ay isang plus sa volleyball. Iyan ay ibinigay. Habang ang maraming manlalaro ng volleyball ay matangkad, ang pinakamataas na taas ay 5 talampakan ang taas, kaya kung matugunan mo ang taas ... […]

Multifocal mga contact ay mga lente na makakatulong sa iyo na makita ang parehong malapit at malayo na mga bagay. Mayroong dalawang mga reseta na binuo sa solong lens at nilalayon para sa ... […]

Baseball o "townball" ay isang popular na laro noong ika-19 na siglo England at sa lalong madaling panahon ay nagpunta sa US Alexander Cartwright, na ipinanganak sa New York, ay kilala bilang ang ... […]

Ayon sa Titleist Performance Institute, ang pinakamahusay na clone iron golf clubs ay maaaring hindi napakabuti sa lahat. Ang mga clone irons ay karaniwang mura ... […]

Bagaman ang mga tuntunin ng Little League ay medyo naiiba sa pamamagitan ng estado at hurisdiksyon, ang pinaka-bahagi nila gayahin ang mga panuntunan ng Major League Baseball. Hindi tulad ng mga pros, ... […]

Kapag sinusubukan mong mawala ang timbang mabilis na maaaring mukhang lohikal na mahigpit na paghigpitan ang paggamit ng calorie o laktawan ang mga pagkain bilang isang paraan upang i-cut pabalik sa calories. Habang binabawasan ang ... […]

Makakakuha ka ng mas mabilis at makakapagpatakbo ng mas matagal sa pamamagitan lamang ng pag-log ng regular na tumatakbo, ngunit kung nais mong mag-focus sa pagtaas ng bilis ng pagpapatakbo at ... […]

Sakit ng balikat ay isang medyo karaniwang isyu sa baseball at softball pitchers, na umaasa sa kanilang mga kalamnan sa balikat ng malawakan upang maipadala ang bola sa bahay ... […]

Bagama't ang cricket ay lumilitaw na kasama ang mahahabang spells ng pahinga sa field, regular short bursts of activity at mahabang panahon ng batting ay kinuha ang kanilang pisikal na toll ... […]

Ayon sa University of Maryland, Ang acne ay isang kondisyon ng balat na nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga na sanhi ng pagbara ng mga pores. Ang acne ay maaaring mangyari bilang ... […]

Kung naghihintay kang maglagay ng kaunting pep iyong hakbang, baka maabot ang isang enerhiya na inumin gaya ng Rockstar Energy Drink. Ang pag-inom ng Rockstar ay OK hangga't ... […]

Ang mga tao na One A Day na bitamina ay kadalasang ligtas at hindi kilala na maging sanhi ng anumang seryosong epekto samantalang kinuha bilang itinuro. Para sa ilan, bagaman, ang ... […]

Electrolyte imbalances ay nangyayari kapag ang mga antas ng electrolytes sa iyong katawan ay tumaas o mahulog sa mapanganib na mga antas. Ang electrolytes ay kinabibilangan ng sodium, potassium, ... […]

Labis na katabaan at kakulangan ng ehersisyo ay nagdudulot ng iba't ibang mga problema sa parehong populasyon ng may sapat na gulang at bata ng Estados Unidos. Mula sa mas mataas na panganib ng mga sakit, ... […]

Mga pagsusulit sa pagganap, kabilang ang oras ng reaksyon sa fitness, masuri kung gaano mo ginagawang isang gawain. Ginagamit ang mga ito upang magtatag ng baseline para sa isang programa ng pagsasanay, sa ... […]

. Ang mga pagsasanay para sa mga balikat ay lalong kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng mahusay na pustura, pagpapalabas ng tensyon at ... […]