Kalusugan

Ang fitness influencer na si Erin Mitchell ay nag-post ng ilang mga self-by-side mirror selfies sa kanyang Instagram account upang maipakita kung paano huwad ng mga tao sa social media ang mga masidhing flat tummy. […]

Mula sa musika at pagkain na gusto mo hanggang sa amoy ng iyong ihi (sineseryoso), narito ang 27 mga paraan na ang iyong buhay ay nahuhubog sa iyong minanang katangian ng genetic. […]

Minsan kailangan mo lang ng shot sa braso upang talagang magawa. Kopyahin ang mga 13 tip na ito upang mag-iniksyon ng isang instant na lakas ng enerhiya tuwing kailangan mo ito. […]

Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapatunay na ang mga selfies ng Instagram, lalo na ang bago-at-pagkatapos ng iba't-ibang, ay talagang nakakatulong sa iyong paghahanap para sa pagbaba ng timbang. […]

Palakasin ang imahe ng iyong katawan sa stratospheric na taas sa pamamagitan ng pag-ampon ng mga sinubukan at tunay na mga pamamaraan. Gusto mo ang naramdaman mo. Gina-garantiya namin ito. […]

Naghahanap ng payo kung paano makakuha ng malusog? Narito ang ilang madaling paraan na napatunayan ng siyentipiko upang matulungan kang maging malusog mula sa loob out. […]

Ang mga halaman ay lubos na nagpapabuti sa iyong buhay na espasyo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kulay at pagkatao, ngunit may ilang mga panloob na halaman na maaaring makasakit sa iyo, sa mga bata, o sa iyong mga alagang hayop. […]

Ayon sa Bloomberg Health Index, ang mga Italiano ay opisyal na pinakamalusog sa mga tao sa mundo. Narito ang kanilang mga lihim. […]

Kung gumugol ba ito ng oras sa iyong aso, nagboluntaryo, o pagbisita sa mga malalapit na kaibigan, narito ang lahat ng mga pinakamahusay na paraan upang mapalakas ang iyong kalooban at pakiramdam masaya. […]

Nakaramdam ng pagkabalisa sa lahat ng oras? Upang matiyak na nananatili kang walang stress at malusog sa 2020, isulat ang ilan sa mga madaling paraan upang matalo ang stress. […]

Dalawang taon na ang nakalilipas, si Jeffrey Kendall, 26, ay sobra sa timbang, walang trabaho, at labis na nalulumbay. Ngayon, svelte siya, nakangiti, at matagumpay. […]

Sa 48 taong gulang, mukhang halos eksakto ang hitsura ni Jennifer Lopez noong una siyang sumayaw sa aming mga puso noong 1999. Ano ang lihim sa glow ng J.Lo niya? […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal Psycholigcal Science ay nagpapalawak ng mga paghatol na ginagawa namin tungkol sa pagkatao ng isang tao batay sa kanilang pisikal. […]

Narito si Kate Mara, bituin ng House of Cards, 24, at Chappaquiddick ay inihayag kung paano siya nananatiling magkasya at kamangha-manghang ngayon na nasa mid-thirties siya. […]

Ang iyong pusa ay hindi nararapat maikli sa pinakamahusay. At ang pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng isang malusog na pusa ay ang paggawa ng isang bagay na ginagawa mo araw-araw - marahil hindi para sa kanila. […]

Kamakailan ay nagbahagi si Kendra Barnes ng isang post sa Facebook tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa postpartum, pagkabalisa at kaluwagan na dinala ng gamot, at nawala na ito sa viral. […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa Pediatric Obesity ay natagpuan na ang mga bata na tinukso tungkol sa kanilang timbang ay nakakakuha ng isang makabuluhang halaga ng timbang bilang isang resulta. […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal Psychology of Sport at Ehersisyo ay natagpuan na ang mga bata ay tila nawawalan ng interes sa ehersisyo sa edad na 9. […]

Siguro ikaw ay malamig at makati sa lahat ng oras. Siguro madalas kang (at masakit) namumula. Kung nakakaranas ka ng ilan sa mga sintomas na ito, oras na upang suriin ng iyong doktor ang iyong mga bato. […]

Kung mayroong isang silid sa iyong bahay na siguradong nais mong mapanatiling malinis ito ang iyong kusina. Narito ang pinaka-karaniwang mga panganib sa kalusugan na nagpapatunay sa aming punto. […]

Ang alkohol ay sinisira ang buhay ni Kenny Dunn. Ngayon malinis ng tatlong taon, ang kanyang matalim na paglaki ng mga larawan at ang nakasisiglang kwento sa likod ng mga ito ay magiging viral. […]

Sinasabi ng pananaliksik na 80 porsiyento ng mga tao ay nabibigo upang mapanatili ang mga resolusyon ng kanilang bagong taon. Narito kung paano matiyak na hindi ka isa sa kanila. Narito kung paano mapanatili ang mga bagong gawi. […]

Ang paggamit ng iyong kusina sa isang regular na batayan ay hindi ang parehong bagay tulad ng paggamit nito nang tama. Ang magandang balita? Gamit ang mga tip at trick na ito, pipigilan mo ang pag-aaksaya ng oras at simulan ang kasiyahan sa mas mahusay na inihanda na pagkain. […]

Ang kusina ay maaaring maging isang nakakatakot na lugar. Mga kutsilyo, siga, mikrobyo, mainit na tubig. Ngunit ang nakakatakot na bagay sa iyong kusina ay hindi isang bagay. Ikaw. […]

Ang pinakamagandang bagong tumatakbo na sapatos, shade, at damit na panloob, kagandahang-loob ng coolest coach sa kongkreto. […]