Kalusugan

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal JAMA ay natagpuan na ang mabuting gawi sa pamumuhay ay maaaring magpababa sa panganib ng Alzheimer - kahit na ikaw ay genetic na predisposed. […]

Bakit ako nawawala sa aking memorya? Ito ay isang katanungan na napakaraming tao ang nagtatanong sa kanilang sarili araw-araw - at ang artikulong ito ay maaaring magkaroon lamang ng sagot. […]

Hindi lihim na ang mga gastos sa pangangalaga sa kalusugan ay tumataas - mabilis. Kaya siguraduhing ipatupad ang mga napatunayan na pamamaraan para sa pagpapanatili ng iyong mga gastos sa medikal. […]

Ang masamang balita tungkol sa mas mababang sakit sa likod: Madalas itong nangyayari. Ang magandang balita? Mayroon kaming isang 11-linggong kalendaryo upang puksain ito magpakailanman. […]

Ang iyong atay ay isa sa pinakamalaking at pinakamahalagang mga organo ng iyong katawan. Pagkatapos ay hindi ito gumagana nang tama, mapapansin mo ang mga babalang palatandaan ng pinsala sa atay. […]

Kung ikaw ay tao, halos garantisadong ka na magdusa mula sa sakit sa mas mababang sakit sa likod sa isang punto sa iyong buhay. Narito kung paano ito pakikitunguhan - at papatayin ito magpakailanman. […]

Ang mga tip at trick na ito ay makakatulong na maging malusog ang iyong puso. Mula sa mga tip sa pagkain at higit pa, Alamin kung ano ang maaari mong gawin upang bawasan ang mga panganib sa atake sa puso! […]

Sumakay ng hapon, pindutin ang gym sa umaga, at gawin ang iba pang maliliit na bagay na makakatulong sa iyong pagbaba ng iyong presyon ng dugo nang natural. […]

Walang sinuman ang nais na magmukhang isang guro sa gym sa edad na 50. Sa pamamagitan ng mga na-napatunayan na lifestyle na pag-tweak ng pamumuhay, maaari mo talagang i-on ang orasan at magmukhang mas bata. […]

Sundin ang mga simpleng patakarang ito para sa pag-slimming down at toning kalamnan at, bago mo alam ito, magkakaroon ka ng pinakamahusay na katawan ng iyong buhay — sa iyong 40s, upang mag-boot. […]

Hindi kami nagsasalita ng Soulcycle. Iniisip namin ang mga mamahaling klase ng ehersisyo na ehersisyo na mas malaki, mas mahusay, at paraan na mas badya kaysa sa anumang silid ng nakatigil na mga bisikleta. […]

Ang ilang mga suporta sa moral sa panahon ng pakiramdam tulad ng hindi tiyak na oras: narito ang 40 mahusay na mga paalala tungkol sa buhay upang matulungan kang sundalo at magpatuloy na magtagumpay. […]

Kailanman makuha ang pakiramdam na tumingin ka sa iyong edad? Gumamit ng ilan sa mga simpleng lihim na ito upang gawing mas bata ang iyong sarili pagkatapos mong mag-ikot 40. […]

Kung ikaw ay tao, halos garantisadong ka na magdusa mula sa sakit sa mas mababang sakit sa likod sa isang punto sa iyong buhay. Narito kung paano ito pakikitunguhan - at papatayin ito magpakailanman. […]

Kung nababahala ka tungkol sa pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo na nakalipas 40, suriin ang mga 40 simple at madaling paraan upang bawasan ang iyong presyon ng dugo ngayon. […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal Obesity ay natagpuan na ang mga taong matagumpay na nagpapanatili ng kanilang pagbaba ng timbang ay karaniwang ehersisyo sa umaga. […]

Nagbabahagi ang Stand-up comedy alamat na Colin Quinn ng kanyang deretso na karunungan sa paggawa ng sinumang tumawa kahit ang pinakamahigpit na mga silid. […]

Alam nating lahat kung ano ang nagiging sanhi ng mataas na presyon ng dugo. Ngunit ano ang tungkol sa mababang presyon ng dugo? Narito, ang isang minuto-by-minuto na plano upang bawasan ang hindi mapaniniwalaan ng numero. […]

Habang ang iyong metabolismo ay maaaring mabagal habang papalapit ka sa gitnang edad, ginagawang mas madali ang mga trick na ito kaysa sa dati upang malaglag ang mga hindi kanais-nais na pounds. […]

Mula sa pagkawala ng gana sa labis na pagkapagod, narito ang ilang mga sintomas ng kanser sa baga na dapat lahat ay magbantay. […]

Mula sa paggawa ka ng isang mas mahusay na kasosyo upang mapanatili ang iyong stress sa bay, narito ang dahilan kung bakit ang pagsasabi sa mga maliit na kasinungalingan ay maaaring maging mabuti para sa iyong kalusugan. […]

Sa pamamagitan ng pagsasama ng ilang mga pangunahing pagkain ng aprodisyak sa iyong mga pagkain, maaari mong mai-optimize ang iyong diyeta para sa ilang tunay na susunod na antas ng pagpapalakas ng libido. […]

Nakita mo ang mga ad na low-T. Sa palagay mo kailangan mo ba ng isang shot ng madaling-access testosterone upang maibalik ang iyong buhay? Basahin upang malaman. […]

Ang edad ay madalas na magdala ng karunungan, ngunit walang nais na magkakamali para sa isang senior citizen. Ang mga mabilis na tip na ito ay sumipa sa mga wrinkles at mag-iniksyon ng sigla pabalik sa iyong mukha. […]

Ang isang bagong artikulo na inilathala sa British Medical Journal ay nagpapahayag na ang trangkaso ng tao ay isang tunay na bagay, at ang mga kalalakihan ay may mas masamang karanasan kapag may sakit. […]