Si Jennifer Lopez ay hinahawakan ang takip ng Abril ng Harper's Bazaar , at, dahil ang larawan ng kanyang pag-indayog sa mga skyscraper sa isang dramatikong pulang gown ay ipapahiwatig, ang kanyang buhay ay nasa lahat ng oras.
Nakamit ng pop icon ang perpektong balanse sa buhay-trabaho. Pinapatay niya pa rin ito sa mga konsyerto at paggawa ng bagong musika, ngunit lahat din siya ay minamahal sa kanyang kasintahan ng kaunti sa isang taon, ang dating New York Yankees star na si Alex Rodriguez.
Bilang kahanga-hanga tulad ng kanyang personal at propesyonal na mga nagawa, hindi mo maiwasang mapahiga sa katotohanan na, sa 48 taong gulang, ang mang-aawit ay mukhang halos eksaktong paraan ng kanyang ginawa noong una siyang sumayaw sa aming mga puso noong 1999. Kami alam na ang kanyang katawan ay bootilicious salamat sa patuloy na pag-eehersisyo ng mag-asawa. Ngunit ano ang sikreto sa kanyang J-Lo glow?
Sinasabi ng katutubong Bronx na ito ay tungkol sa pag-uugali.
"Napakahalaga ng mga kumpirmasyon, " sinabi niya sa Harper's Bazaar . "Ako ay kabataan at walang tiyak na oras. Sinasabi ko sa aking sarili na araw-araw, ilang beses sa isang araw. Parang clichéd, ngunit hindi ito: Edad lahat ay nasa isip mo. Tumingin ka kay Jane Fonda."
Totoo na ang Fonda, 80, ay isa pang kamangha-mangha, salamat sa isang napaka-pare-pareho at nakatuon na rehimen ng balat. Ngunit imposibleng hindi mapansin na ang J-Lo's ay hindi lamang kulubot-free; nakuha niya na ang panginginig ng boses na sariwang mukha na hindi kahit na ang pinakamahusay na bronzer sa mundo ay maaaring magbunga; isang kerubinong pagkabata na nawala sa karamihan ng mga tao pagkatapos ng edad na 40.
Ito ay ang kanyang kasintahan na nagbibigay ng tunay na lihim sa kanyang dewey kutis:
"Siya ay talagang nakasalalay sa mga malalaking pundasyon, tulad ng pagkuha ng kanyang pamamahinga, walong hanggang 10 oras, " sabi ni Rodriguez. "Hindi siya umiinom, hindi naninigarilyo. Namumuhay siyang malinis na buhay."
Sa kasamaang palad, walang mga shortcut sa buhay, tila. Ngunit kung nais mong magmukhang kamangha-manghang pop star, bakit hindi subukan ang malinis na pagtulog?
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.