Sinasabi ng bagong pag-aaral na panunukso ang mga bata tungkol sa kanilang timbang ay humantong sa pagkakaroon ng timbang

ANG MAPANG AKIT NA SI PINSAN /- INASIMANG TAMBAKOL

ANG MAPANG AKIT NA SI PINSAN /- INASIMANG TAMBAKOL
Sinasabi ng bagong pag-aaral na panunukso ang mga bata tungkol sa kanilang timbang ay humantong sa pagkakaroon ng timbang
Sinasabi ng bagong pag-aaral na panunukso ang mga bata tungkol sa kanilang timbang ay humantong sa pagkakaroon ng timbang
Anonim

Ang ilan sa mga magulang ay naniniwala na ang pagtukso sa paaralan ay maaaring makatulong sa kanilang anak na magkaroon ng isang makapal na balat - ngunit kung tungkol sa kanilang timbang, ang panunuya ay talagang nagpapalala lamang sa problema. Ayon sa isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal Pediatric Obesity , ang panunukso sa mga bata tungkol sa kanilang timbang ay humantong sa mas maraming pagtaas ng timbang sa paglipas ng panahon.

Ang mga mananaliksik sa National Institute of Child Health ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa 110 mga bata na 11 taong gulang nang average at alinman sa klinika na sobra sa timbang o may isa o dalawang magulang na itinuturing na sobra sa timbang o napakataba nang magsimula ang pag-aaral. Hiniling nila sa mga kalahok na makumpleto ang isang palatanungan tungkol sa kung nasusukol sila tungkol sa kanilang timbang sa paaralan, pagkatapos ay nagsagawa sila ng taunang mga pag-follow-up na pagbisita kasama ang mga paksa sa susunod na 15 taon.

Ang nahanap nila ay higit sa 60 porsyento ng mga bata na mga klinikal na sobra sa timbang ay napapailalim sa panunukso. At sa itaas nito, ang mga bata na nakaranas ng pang-aapi ay nakakuha ng isang average ng 33 porsyento ng mass ng katawan at 91 porsiyento ng taba bawat taon kumpara sa mga hindi nakaranas ng anumang imahe ng katawan na nakakahiya.

Ipinagpalagay ng mga mananaliksik na ang pagtaas ng timbang ay sanhi ng cortisol, isang hormon na may posibilidad na tumaas bilang tugon sa pagkapagod at ginagawa nating labis na pananabik ang pagkain na mataas sa taba, asukal, at sodium. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga nakataas na antas ng cortisol ay nagdaragdag ng iyong panganib ng maraming malubhang isyu maliban sa pagtaas ng timbang, kabilang ang pagkabalisa, pagkalungkot, sakit sa puso, at problema sa pagtulog. Gayundin, bibigyan ng kung gaano sensitibo ang mga tao bilang mga tweens at kabataan, posible na ang pagiging bulalas ay lalong sumabog sa kanilang tiwala sa sarili at humantong sa kanila na makisali sa hindi malusog na pag-uugali.

Habang ang pag-aaral ay limitado sa pamamagitan ng medyo maliit na sukat ng sample at ang katotohanan na maaari lamang itong ipakita na ang mataas na antas ng panunukso ay nauugnay sa pagtaas ng timbang - hindi ang dating sanhi ng huli - ang mga natuklasan nito ay mahalaga pa rin. Pagkatapos ng lahat, mayroong isang kasalukuyang pag-aalala na nakapaligid sa pagtaas ng labis na katabaan ng pagkabata: Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang porsyento ng mga bata at kabataan na apektado ng labis na katabaan ay higit pa sa tatlong beses mula noong 1970s, at isa out sa bawat limang bata sa pagitan ng edad na 6 at 19 ay itinuturing na napakataba ngayon.

Mahalaga rin ang pag-aaral dahil sa kampanya sa buong bansa laban sa pang-aapi, na ipinakita ng pananaliksik ay may malubhang pangmatagalang epekto sa mga kabataan, tulad ng kawalan ng pagtulog, mga isyu sa kalusugan ng kaisipan, mababang pagpapahalaga sa sarili, at paghihiwalay sa lipunan. Tila malinaw na ang mga batang Amerikano ay nasa krisis at na marami sa mga malubhang isyu na ito ay nagsisimula sa pang-aapi.

Si Michelle Solo, isang lisensyadong master social worker sa Ascension Eastwood Behavioural Health sa Michigan, ay nagsabi sa US News na hindi siya nagulat sa mga natuklasan ng pag-aaral. Nagbabalaan siya na ang panunukso sa iyong mga anak tungkol sa kanilang timbang sa bahay ay maaari ring magkaroon ng negatibong mga kahihinatnan. "Kung naririnig na nila ang mga bagay sa paaralan tungkol sa kanilang timbang, at pagkatapos ay naririnig nila ang mga ito sa bahay, iniwan nila ang iniisip, 'Wow, hindi rin ako sapat dito?'" Sabi niya.

Sa halip na ipahiya ang mga bata tungkol sa kanilang timbang, inirerekumenda ni Solo na makisali sa malusog na pag-uugali bilang isang pamilya, tulad ng pagkain ng mas masustansyang pagkain nang magkasama o magpapatuloy sa paglalakad. "Mahalaga na ang mga magulang ay modelo ng malusog na pag-uugali, " sabi ni Solo.

At para sa higit pa sa matinding sakit sa labis na katabaan, tingnan ang Bagong CDC Report Nagpapakita kung Ano ang Karaniwan ng Mga Timbang Ng Amerikano Ngayon.

Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.