Magandang ideya
Ehersisyo at Pagtukoy sa pagitan ng mga Panahon
Hindi naaangkop na mga iskedyul ng ehersisyo at ehersisyo na gawain ay madalas na sisihin para sa exercise-sapilitan pagtutuklas, o dumudugo sa pagitan ng mga panahon. Dahil ito ... […]
Iba't ibang Uri ng Vitamins & Minerals & Essentials
Upang gumana nang maayos ay tinatawag na mahalaga. Ang bawat bitamina at mineral, anuman ang halaga na kailangan, ay may isang ... […]
Daliri Pag-block ng mga ehersisyo
Daliri blocking exercises ay mga ehersisyo ng rehab na may kasangkot na ihiwalay ang ilang mga daliri o hinlalaki joints upang maiwasan ang mga komplikasyon sa operasyon at ipanumbalik ... […]
Herbal na Home Remedy para sa Hookworms sa isang Human
Hookworm disease, isang roundworm infestation, karaniwang pinupuntirya ang iyong mga baga at maliit na bituka. Ang National Center for Biotechnology Information ay nag-ulat na ... […]
Ehersisyo at mga pinsala sa pinsala sa nerbiyos
Mga sintomas ng pinsala sa nerbiyos ay hindi kailangan upang pigilan ka sa ehersisyo, ngunit ginagawa nila magpose ng ilang mga limitasyon kung saan magsanay ka maaari, at dapat, gawin. Nerve ... […]
Kung aling mga Muscles ba ay isang Trampoline Magtrabaho Out?
Paglukso sa isang trampolin, na tinutukoy din bilang isang rebounder, ay isang kasiya-siyang mababang pag-eehersisyo na maaaring magbigay sa iyo ng maraming cardiovascular, kalusugan at ... […]
Mga pakinabang at Hindi Kakulangan ng Pagkain Additives
Pagbabasa ng isang listahan ng mga additives sa isang label ng pagkain ay maaaring maging bewildering. Hindi lamang ang listahan ay karaniwang napakahaba, ngunit ang mga pangalan ay hindi pamilyar at nakakalito. Ito ... […]
Ehersisyo Sa panahon ng Kemoterapiyo
Chemotherapy ay ang paggagamot ng gamot na nakatuon sa pagkontrol o pagtigil sa paglago ng mga selula ng kanser. Ang mga epekto ng chemotherapy ay depende sa uri ng droga ... […]
Ano ba ang ilang natural at malusog na pagkain?
Kapag nagnanais ka ng isang bagay upang masiyahan ang iyong matamis na ngipin, ang iyong unang likas na isip ay maaaring pumili ng isang cookie, piraso ng kendi o tsokolate bar, ngunit doon ... […]
Maaari ko bang labis na dosis sa Acidophilus?
Acidophilus, na kilala rin bilang lactobacillus acidophilus, ay isang uri ng bakterya na natagpuan sa ilang mga pagkain, at maaaring makuha ito bilang suplemento. Maaari mong ubusin ang mga ito ... […]
Ang Pinakamabilis na mga Treadmill para sa mga Matatanda
Lumalakad kami araw-araw, ngunit ang karamihan sa mga tao ay hindi mapagtanto kung gaano sila mabilis ay naglalakad. Ang paglalakad sa isang gilingang pinepedalan ay hindi naiiba kaysa sa paglalakad sa bangketa, maliban ... […]
Leeg at Shoulder Pain Mula sa Pagbagsak ng Bisikleta
Pagbibisikleta ay isang malusog at ligtas na anyo ng ehersisyo sa pamamagitan ng sampu-sampung milyong taong taun-taon. Sa kasamaang palad, ang pagbibisikleta ng bisikleta ay hindi dumating nang walang panganib ... […]
Shimano Compatible Chainrings
Chainring compatibility ay kadalasang isang pag-aalala para sa mga nais baguhin ang kanilang mga bisikleta na may mas magaan at mas tumutugon na mga bahagi . Ang mga gumagamit ng Shimano na nais ... […]
Kung ano ang Healthy BMI para sa isang 16-taong-gulang? Ang
Body mass index ay ginagamit upang tantiyahin kung ang isang tao ay nasa isang malusog na timbang at porsyento ng taba ng katawan para sa kanyang taas. Sa mga matatanda, ang isang BMI sa pagitan ng 19 at 25 ay ... […]
Ang Average na Bilis ng Pedaling ng Bike ng Pag-ehersisyo
Ay isa pang pangalan para sa bike pedaling speed. Ang average na cadence sa isang ehersisyo bike ay karaniwang umaabot sa pagitan ng 50 at 110 rpms, depende sa rider, ... […]
Ang mga pinakamababang Tumpak na Hakbang na Counter
Mga counter, o pedometer, ay mga maliliit na device na iyong isinusuot sa iyong sinturon o waistband na bilangin kung gaano karaming mga hakbang ang iyong ginagawa. Mga sensor ng paglipat sa loob ng ... […]
Expired Yogurt & Food Poisoning
Para sa kalidad at kasariwaan, mas mahusay na kumain ng yogurt sa pamamagitan ng petsa ng paggamit , ayon kay Stonyfield Yogurt. May ilang mga ulat na nagsasabi ... […]
Gawin ang mga Resistance Bands Trabaho para sa Lakas Pagsasanay?
Mga banda o tubo sa paglaban ay pinangalanan dahil nagbibigay ito ng pagtutol kapag kinukuha mo ang mga ito, na maaaring magamit at palakasin ang iyong mga kalamnan. Pagsasanay ng Lakas ... […]
Ay ang Ground Flaxseed ang Pareho ng Flaxseed Meal?
Flaxseed, na kilala rin bilang linseed, ay isang nangungunang pinagmumulan ng omega-3 fatty acids na nakuha ng halaman at pandiyeta hibla. Ang paggiling ng makintab na kayumanggi na buto sa pinong ... […]