Magandang ideya
Bitamina B-12 kakulangan at ang pali
Bitamina B-12, na tinatawag ding cobalamin, ay kailangan upang gumawa ng DNA, nerve tissue at mga pulang selula ng dugo. Ang kakulangan ng bitamina B-12 o ang pagsipsip nito ay nagiging sanhi ng ... […]
Ano ang Epekto ng Ehersisyo sa Iyong Temperatura ng Katawan?
Habang ikaw ay nag-ehersisyo, ang iyong mga kalamnan ay nagpainit, at sa palagay mo ang pawis ay nabuo sa iyong kilay. Kahit mainit ang iyong hininga. Dalawang paraan ang iyong katawan ay nagreregula ng temperatura ng katawan ... […]
Pectoralis Minor Stretches
Ang pectoralis minor ay isang maliit, hugis ng tatsulok na kalamnan na matatagpuan sa panlabas na bahagi ng iyong itaas na dibdib . Ito ay nagkokonekta sa iyong pangatlo, ikaapat at ikalimang tadyang sa ... […]
Ipaliwanag ang Role of Enzymes sa Chemical Reactions & Metabolic Pathways
Enzymes ay isang pangkaraniwan at mahalagang bahagi ng lahat ng mga sistema ng katawan. Ang mga ito ay naka-code para sa at binuo ng mga cell, sa bawat cell na gumagawa ng iba't ibang mga enzymes tiyak ... […]
Pinakamahusay na Makipag-ugnay sa Martial Arts para sa isang Tao sa paglipas ng Edad ng 50
Maraming mga lumang -school martial arts films-play off ang premise ng matalino lumang master pagtuturo ng isang batang mandirigma na hindi pa natutunan ang paraan pa. Oo naman, ang bituin ... […]
Calf Cramps Habang ang Running o Biking
Bagaman ang mga taong mas matanda kaysa sa 65 at ang mga sobra sa timbang o may sakit ay pinaka madaling kapansin sa mga binti habang ehersisyo, maaari silang mangyari sa sinuman ... […]
3-Araw na Workout Routine para sa mga Lalaki sa Pagkawala Timbang
Mga lalaki sa isang mas mataas na panganib ng cardiovascular sakit, uri ng 2 diyabetis at ilang mga kanser. Sa kabutihang-palad, maaari mong mawalan ng timbang at ... […]
Bakit Mataas na Mga Antas ng Potassium sa mga paso sa Pagsunog?
Burns ay nangangailangan ng partikular na pangangalaga sa emerhensiya at patuloy na paggamot. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa fluid hydration, pamamaga at komplikasyon nito, pagtatag at ... […]
Ball Exercises While Sitting
Exercise balls are versatile - ang mga ito ay umaangkop sa karamihan sa mga pagsasanay na isinagawa sa matatag na lupa. Ngunit ang isang wobbly exercise ball ay kumukuha ng higit pang mga kalamnan para sa katatagan, ... […]
Isang Exercise Mat Iyon ay Magandang para sa Jumping Rope
Ang pamilyar na whir ng lubid na lumilipad sa pamamagitan ng hangin at ang rhythmic tick bilang slaps nito sa lupa ay naalala ang mga alaala ng playground ng pagkabata. Sa labas ng gym ... […]
Lupe Tortilla Nutrition Information
Noong 2004, iniulat ng USA Today na ang Tortillas ng Mama Lupe ay binoboto sa pinakamataas na carb mga produkto para sa lasa at pagkakayari ng 1, 000 mga produkto. Ang ... […]
Kung gaano Karaming Oras ang Isinama Sa Isang Laro sa Football?
Ang football ay nakakuha ng isang lugar bilang dominanteng isport sa American sporting scene, tulad ng Super Bowls na nagsasahimpapawid ng regular na pag-crack ng 100 milyong mga manonood sa U. S ... […]
Ano ang mga benepisyo ng Centrum Multivitamin?
Multivitamins ay kabilang sa mga karaniwang ginagamit na pandiyeta sa Estados Unidos. Ang mga bitamina na ito ay maaaring mag-ambag sa kabuuang paggamit ng isang tao sa ... […]
Kung gaano karami ang timbang ang Average Man Lift?
Isang epektibong paraan upang pag-aralan ang lakas ng lalaki ng average ay upang tumingin sa pamilyar na mga pagsasanay na nagtatrabaho ng maramihang mga grupo ng kalamnan. Sa pag-iisip na ito, ang average na ... […]
Side & Lower Ab Exercises
Ang mga tao ay hindi nagsusumikap para sa malambot, malalaking tiyan. Sa kabaligtaran, ang mga midsections sa washboard at ang taut abs ay mga layunin na maraming naghahangad. Iyon ang dahilan kung bakit ... […]
Calf Muscle Swelling From Exercise
Ehersisyo ay madalas na naglalagay ng iyong mga binti sa trabaho. Minsan ito ay maaaring humantong sa pamamaga sa iyong mga binti, lalo na kung pinigilan mo ang mga kalamnan o sugpuin ang mga ito sa ilang mga ... […]
Mas mababang Dibdib na Pagsasanay sa Tahanan na Walang Timbang
Palakasin ang mas mababang dibdib sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pagsasanay na target ang pektoral kalamnan. Ang paggamit ng timbang ng iyong katawan sa halip ng mga weights o ehersisyo machine ... […]
Mga social Effects of Sports sa mga Batang Bata
Bagaman ang sports team ay maaaring magbigay ng mga memory na puno ng kasiyahan na maaaring tumagal ng iyong anak isang lifetime, ang mga ito ay isang tool ng pagtuturo para sa pagpapaunlad ng mga mahahalagang ... […]
Ang mga limitasyon para sa mga Ball ng Katatagan
Na nagsasama ng isang ball ng katatagan sa iyong ehersisyo ay maaaring makatulong upang mapabuti ang kalidad ng iyong ehersisyo. Gayunpaman, mahalaga na sumunod sa ... […]
