Ang bacterial vaginosis, o BV, ay nangyayari kapag ang likas na flora, o mabuting bakterya, karamihan sa lactobacilli, ay pinalitan ng malaking bilang ng mga masamang bakterya. Kapag ang pH ng vaginal canal ay nagiging sobrang alkalina, sa itaas 4. 5, ito ay lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa masamang bakterya sa labis-labis. Ang sobrang pag-unlad na ito ay nagiging sanhi ng isang impeksiyon na maaaring magdulot ng mga komplikasyon sa matris at mga tubong fallopian. Ang mga kadahilanan na sanhi ng pagkakatulad ay ang pagkakaroon ng bagong kasosyo sa kasarian o maraming kasosyo sa sex, douching, gamit ang mga aparatong contraceptive sa intrauterine, kumukuha ng mga antibiotics sa malawak na spectrum, at hindi gumagamit ng condom, bilang sperm alkalinizes sa puki.
Video ng Araw
Bacterial Overgrowth
Ang ilang mga pagkain ay maaaring magtaguyod ng bacterial na lumalagong sa pamamagitan ng paglikha ng isang mas kanais-nais na kapaligiran sa loob ng katawan kung saan ang bakterya ay maaaring umunlad at dumami. Ang asukal at pagkain na naglalaman ng asukal o bumaling sa asukal sa katawan ay ang mga pinakamalaking may kasalanan at ang pinakamahalagang item sa pagkain upang maiwasan. Nagtataguyod ang asukal sa pamamaga at nagsisilbing pagkain para sa masamang bakterya. Ang mga pagkain na dehydrate sa katawan, puspos na taba at pinong mga produkto ng harina ay mga kontribyutor din na dapat na iwasan.
Mga Pagkain na Iwasan
Kung mayroon kang kasalukuyang impeksiyon o nais na maiwasan ang isang impeksiyon, mayroong mga partikular na pagkain na maiiwasan upang makatulong na mapanatili ang isang malusog na ecosystem ng flora sa buong katawan. Ang mga pagkaing ito ay kinabibilangan ng alak, kape, mabilis na pagkain, puspos na taba, mga pagkain na naglalaman ng mga hulma tulad ng mani, prutas na sitrus, prutas na may mataas na glycemic index tulad ng saging, fermented na pagkain, naprosesong pagkain, tinapay, pasta, at anumang mataas sa carbohydrates.
Allergens ng Pagkain
Dapat na iwasan ang allergens ng pagkain. Ang mga nangungunang mga allergenic na pagkain ay kinabibilangan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng gatas at keso, trigo at gluten, itlog, mais, toyo at mani, partikular na mga mani dahil sa kanilang nilalaman ng amag. Bagaman ang yogurt ay naglalaman ng lactobacilli, maaaring ito ay pinakamahusay upang maiwasan ang pagkain dahil sa nilalaman ng pagawaan ng gatas at gumamit ng probiotic supplement na binubuo ng lactobacilli sa halip.
Mga Rekomendasyon
Upang makatulong na maiwasan ang bacterial vaginosis, kumain ng pagkain na mayaman sa buong pagkain at iwasan ang mga sugars, pino carbohydrates at allergens ng pagkain. Mahalaga rin na uminom ng sapat na halaga ng na-filter na tubig araw-araw. Ang panuntunan ng hinlalaki ay uminom ng kalahating timbang ng iyong katawan sa mga ounces ng tubig araw-araw. Ang iyong doktor ay maaaring pinakamahusay na ipaalam sa iyo tungkol sa kung aling mga pagkain ang dapat iwasan at kung alin ang makakain at mag-isip ng plano sa paggamot na pinakamainam para sa iyo.
