Polycystic ovary syndrome, o PCOS, ang pinakakaraniwang metabolic hormonal disorder na nakakaapekto sa mga kababaihan ng edad ng reproductive. Ang eksaktong dahilan ay hindi alam, ngunit mukhang isang genetic component. Ang isa sa mga katangian ng PCOS ay dysfunction ng mga ovary, na nagreresulta sa mas mababang antas ng estrogen at mas mataas na antas ng testosterone, isang hormone androgen. Ang mga sintomas ng labis na testosterone ay kinabibilangan ng hirsutism, o sobrang madilim na facial at body hair; Madalas na regla, pagkawala ng buhok at posibleng isang malalim na tinig. Talakayin ang mga opsyon sa paggamot sa iyong doktor dahil may ilang mga suplemento na maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng testosterone.
Video ng Araw
Saw Palmetto
Saw palmetto ay isang uri ng maliit na palm tree na katutubong sa mga bahagi ng timog ng Estados Unidos. Ang punong kahoy ay gumagawa ng isang baya na ginagamit sa paggawa ng mga gamot na erbal. Ang saw palmetto ay ayon sa kaugalian na naisip bilang isang damo ng lalaki dahil sa madalas na paggamit nito sa pagpapagamot ng isang pinalaki na prosteyt. Gayunpaman, dahil ang damo ay may mga anti-androgenic na katangian na kumikilos sa mas mababang antas ng testosterone, nakuha rin nito ang ilang paggamit sa paggamot ng PCOS. "Reseta para sa Herbal Healing" ni Phyllis A. Balch na nakikita na ang palmetto ay maaaring mapabuti ang hirsutismo sa pamamagitan ng pagharang sa Mga epekto ng testosterone sa mga follicle ng buhok.
Peony and Licorice
Tatlong iba't ibang uri ng peoni ang ginagamit sa paggawa ng mga herbal na paghahanda: pulang peony, puting peoni at moutan. Sa lahat ng mga kaso, ang ugat at balat ng ugat ay ani upang gamitin medikal. Ang peony ay mayroong ilang mahina na epekto tulad ng estrogen, na maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng PCOS.
Ang mga makahoy na ugat ng anis ay nakolekta pagkatapos na ito ay umabot sa tatlong taong gulang na halaman upang magamit sa mga herbal na pandagdag. Ayon sa University of Michigan Health System, ang damong ito ay mayroon ding mga aktibidad na anti-androgenic at kadalasang ginagamit sa magkasunod na peoni sa suplemento na kilala bilang shakuyaku-kanzo-upang mapababa ang mataas na antas ng testosterone na makikita sa PCOS.
Spearmint
Spearmint, o Mentha spicata, ay katutubong sa rehiyon ng Mediteraneo at isang miyembro ng pamilyang mint ng mga halaman. Ang mga dahon nito ay nakolekta at tuyo para sa paggamit sa paggawa ng mga herbal teas, tincture at mga mahahalagang langis. Ang isang tsaa na ginawa mula sa dahon ng spearmint ay lilitaw upang mapababa ang mga antas ng testosterone sa mga babae at binabawasan ang mga sintomas ng hirsutismo. Ang pag-inom ng isang tasa ng spearmint tea dalawang beses araw-araw, ayon sa University of Maryland Medical Center, ay maaaring makatulong na mabawasan ang dami ng testosterone sa dugo ng mga kababaihan na may PCOS.
Bitamina D at Calcium
Ang pagkuha ng tamang nutrisyon ay isang mahalagang bahagi din sa paggamot ng PCOS. Mahalaga na mapanatili ang sapat na antas ng isang bilang ng mga bitamina at mineral, kabilang ang mga B bitamina, bitamina D, bitamina E, kromo, magnesiyo, kaltsyum at sink.Ang bitamina D ay kinakailangan para sa tamang kaltsyum pagsipsip at kaltsyum ay kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng follicles bawat buwan; ang mga epekto ng kaltsyum ay nabawasan kapag ang mga antas ng testosterone ay nakataas. Ang isang ulat na inilathala sa medikal na pahayag na "Steroids" ay nagsasaad na ang pangangasiwa ng bitamina D at kaltsyum sa mga kababaihang nagdurusa sa PCOS ay tumulong na gawing normal ang kanilang mga siklo ng panregla sa loob ng dalawang buwan.
