Kapaki-pakinabang na saloobin
Ay ang Sopas ng Campbell na Malusog?
Ang label ng sopas ng red Campbell ay isang iconic na imahe na maaaring iugnay ng mga consumer sa isang masarap na pagkain. Bago ang pagpainit ng iyong susunod na makakain ng sopas ng Campbell, ... […]
Ang mga prutas ng raspberry ay malusog?
Ito ay maaaring medyo nakakainis kapag ang mga buto ng raspberry ay natigil sa iyong mga ngipin, ngunit ito ay hindi nangangahulugang dapat mong iwasan ang pagkain ng mga ito. Baka prambuwesas ... […]
Ay malala ang Creatine para sa iyo?
Kahit na ikaw ay fitness newbie, malamang na narinig mo ang isang pandagdag na pandiyeta na tinatawag na creatine. Mayroong maraming mga alingawngaw na nakapalibot sa suplementong ito, ang ilan ... […]
Isang Paghahambing ng Cinnamon Bark Oil at Cinnamon Leaf Oil
Amateur aromatherapists at home crafters ay maaaring mahanap ang ang pagkakaiba sa pagitan ng mga premium na kanela na puno ng langis at ang mas mahal na kapatid na babae, kanela-dahon ... […]
Gumagana ba ang Mga Gulay sa Pagluluto Dahil sa Pagkawala ng Fibre?
Pagkain ng gulay ay mahalaga sa mabuting kalusugan, at alam kung paano ihanda ang mga ito sa isang paraan na pinapanatili ang kanilang fiber content pati na rin ang mga bitamina at ... […]
Mga labi Ang pamamaga mula sa Acidic Foods
Na pamamaga ng labi pagkatapos ng pagkain ng mga acidic na pagkain ay isang tanda ng isang reaksiyong allergic. Ang lahat ng mga salungat na reaksiyong nararanasan mo ay kailangang iulat sa iyong doktor para sa ... […]
Inihurnong Beans & Weight Loss
Lutong beans ay isang mayaman na protina na mayaman, mababa ang calorie, at dahil dito ay isang angkop na bahagi ng isang regimen ng diet-loss. Ang U. S. Kagawaran ng ... […]
Panlabas na Mga Laro sa Play na may 5 & 6 Taon Mga Luma
Likas na katangian, 5- at Ang 6 na taong gulang na bata ay mapaglarong at gustong maging nasa labas. Upang panatilihing abala ang mga ito, maaari mong i-tap ang maraming laro na sinubukan ng oras. Marami sa mga larong ito ... […]
Ang mga Benepisyo & Mga Kapansanan ng Yoga Handstands & Headstands
Bigyan ka ng isang buong bagong pananaw sa buhay. Pagbabaligya sa mga epekto ng grabidad, ang mga ito ay linisin, paginhawahin, ... […]
Ay 10 Minuto sa Treadmill Help Me?
Ang anumang halaga ng ehersisyo ay karaniwang mas mahusay kaysa sa wala, ngunit 10 minuto sa gilingang pinepedalan ay hindi makakatulong magkano sa sarili nitong. Sampung minuto sa isang gilingang pinepedalan ay hindi ... […]
Ang Mga Epekto ng Pagsasanay sa Sistema ng Pagbugso
Ang iyong sistema ng paggalaw ay binubuo ng iyong puso, mga daluyan ng dugo at dugo, at may pananagutan sa pagdadala ng oxygen na nagbibigay ng buhay sa iyong katawan. Kapag ... […]
Ingay ng isang gilingang pinepedalan sa isang Apartment
Ehersisyo sa isang gilingang pinepedalan sa iyong sariling apartment ay hindi isang ganap na pribadong palipasan ng oras. Ang ingay ng isang gilingang pinepedalan ay naglalakbay nang higit pa sa iyong sariling mga pader. Ang ... […]
Natural Herbs upang Dagdagan ang Enerhiya & Mawalan ng Timbang
Enerhiya-pagpapalakas ng damo madalas na gumagana sa pamamagitan ng pagtaas ng metabolismo, tumutulong sa iyo na magsunog ng taba at maaaring humantong sa pagbaba ng timbang. Ang pagkawala ng mga pounds at pulgada, katulad, ay maaaring ... […]
Kung ano ang gagawin sa isang Old Treadmill?
Ang iyong lumang gilingang pinepedalan ay hindi kailangang humampas ng iyong garahe, bahay o buhay magpakailanman, dahil ang kapalaran nito ay may maraming mga posibilidad. Mayroon kang higit pang mga opsyon na may ... […]
Maaari Kayo Kumain ng Mixed Nuts Habang Nagbubuntis?
Ang mga buntis na kababaihan ay kailangang kumain ng isang malusog at balanseng pagkain na may maraming protina, carbohydrates at malusog na taba. Dahil ang lahat ng mga nutrients ay isang pagbubuo ... […]
Ang Pinakamagandang Mababang Pagkain ng Asukal
Masyadong maraming asukal ay maaaring humantong sa pagkakaroon ng timbang at mas mataas na panganib ng pagbuo Type 2 diabetes. Ang isang mas malusog na opsyon kaysa sa isang high-sugar diet ay upang limitahan ang iyong ... […]
Kung paano makakakuha ng 200 gramo ng protina ang isang Vegetarian?
Ang opisyal na medikal na rekomendasyon ay kumain ng 0. 4 g ng protina para sa bawat 1 lb na timbangin mo, ngunit maaari kang makakuha ng ligtas na hanggang 25 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na calories ... […]
Cayenne Pepper at Pamamaga
Cayenne ay karaniwang kilala bilang isang spice ng pagkain ngunit maaaring may ilang benepisyo sa kalusugan , lalo na para sa pamamaga. Ang Cayenne pepper ay ipinapakita sa ... […]
Magandang paraan upang break sa bagong rollerblades
Kung ikaw ay sa road hockey o roller derby, magandang pares ng mga inline skate - kung saan Rollerblades ay ang pinakamahusay na kilalang tatak - nakasalalay sa ... […]
Maaari ba akong Bumili ng Mga DVD ng Extra Workout para sa Pilates Power Gym?
Ang Pilates Power Gym ay isang piraso ng kagamitan ng Pilates na dinisenyo para sa paggamit ng tahanan. Sa halip na umasa sa isang instructor ng klase, gagamitin mo ang mga DVD na ... […]
Ang maipahiwatig na Araw-araw na Caloric Intake para sa Dalawang-Taong Taong gulang na
Sa pagitan mo at ng iyong 2-taong-gulang, ngunit kailangan mong gumawa ng nutrisyon ang isang pangunahing priyoridad upang matiyak ang malusog na pag-unlad at pag-unlad sa ... […]
Canola Oil Alternative
Kapag sinusubukan mong manatili sa isang malusog na pamumuhay, paghahanap ng mga alternatibo sa ilang mga langis, mantikilya at Mahalaga ang iba pang solidong taba. Ngunit gumagamit ng langis sa ... […]