Sa likas na katangian, ang 5 at 6 na taong gulang na mga bata ay mapaglarong at gustong maging nasa labas. Upang panatilihing abala ang mga ito, maaari mong i-tap ang maraming laro na sinubukan ng oras. Marami sa mga laro na ito ay hindi nangangailangan ng maraming panlabas na puwang, at ang mga bata ay maaaring masiyahan sa kanila sa lahat ng uri ng panahon. Huwag mag-atubili na iangkop ang mga laro at ang kanilang mga patakaran upang umangkop sa iyong mga pangangailangan at interes. Sa lahat ng panlabas na paglalaro, tiyaking ang mga bata sa taong ito ay may sapat at angkop na pangangasiwa sa pang-adulto upang manatiling ligtas sila. Subaybayan ang mga bata sa buong laro sa paglalaro para sa anumang mga labanan, at gamitin ang iyong sariling pagpapasya sa paghawak sa mga ito.
Video ng Araw
Pisikal na Aktibidad para sa Mga Bata
Ang pagkuha ng maliliit na bata na kasangkot sa masayang pisikal na mga gawain ay maaaring mapalakas ang kanilang pangkalahatang kalusugan at fitness profile. Ang American Heart Association ay kasalukuyang nagrerekomenda na ang mga bata na edad 2 at mas matanda ay lumahok sa hindi bababa sa 60 minuto ng pisikal na aktibidad ng katamtaman-sa-mahigpit intensity araw-araw. Dahil ang mga 60 minuto ay maaaring masira sa mas maliliit na chunks, kahit na isa o dalawang edad na angkop na mga panlabas na laro ay makakatulong sa isang bata na 5 o 6 na matupad ang kanyang pang-araw-araw na pangangailangan. Ang pagiging pisikal na aktibo ay nag-aalok ng mga bata ng maraming mga benepisyo sa kalusugan, ayon sa AHA, kabilang ang timbang control, nabawasan ang presyon ng dugo, nadagdagan HDL kolesterol at lowered panganib ng diyabetis at ilang mga paraan ng kanser. Ang ehersisyo ay maaari ring bumuo ng tiwala sa sarili, mapalakas ang pagpapahalaga sa sarili at mapabuti ang koordinasyon, na ang lahat ay mahalaga para sa mga bata.
Pagpapaunlad ng Bata
Kapag pumipili ng mga aktibidad para sa panlabas na pag-play, nakakatulong na maunawaan kung ano ang kadalasang pinagkadalubhasaan kung ano ang mga pisikal at panlipunang kasanayan sa mga bata sa taong ito. Sa edad na 5 o 6, ang mga malulusog na bata ay maaaring umakyat, lumukso, lumipat sa mga kahaliling paa at tumalon nang may kamag-anak, ngunit maaaring kulang ang agility at koordinasyon ng isang mas matandang bata. Sa edad na 6, ang mga bata ay madalas na tangkilikin ang paglalaro sa mga maliliit na grupo, ngunit ang nangungunang at panalong ay nagiging mas mahalaga sa edad na ito. Panatilihin itong nasa isip habang nagtatakda ka ng mga tungkulin, igiit na ang mga bata ay sibil at nag-aalok ng positibo at nakapagpapatibay ng feedback upang mapalakas ang kumpiyansa ng mga bata.
Tag
Tag ay isa sa mga panlabas na mga laro na magkasingkahulugan sa pagkabata. Maaaring i-play ang anumang laki ng pangkat sa larong ito. Ipasiya sa mga bata kung sino ang "Ito. "Ang lahat ng mga bata ay nagsimulang tumakbo sa iba't ibang direksyon, at ang taong" Ito "ay tumatakbo din sa paligid, sinisikap na hawakan ang isa sa iba pang mga bata. Ang sinumang mahipo ay nagiging "Ito." Ang manlalaro na iyon ay nagpapatuloy sa paghabol sa ibang mga bata, sinisikap na hawakan ang isang tao upang gawin siyang "Ito."Ipagpatuloy ang laro hangga't ang mga bata ay tinatangkilik o hanggang sila ay pagod.
Itago at Maghanap
Itago at hanapin ay isa pang seremonya ng pagpasa para sa lahat ng mga bata upang matamasa. Ang mga bata ay nagpapasya kung sino ang magiging "Ito," at habang ang lahat ng iba pang mga bata ay tahimik na nagtatago sa likod ng mga puno at iba pang mga bagay, "Ito" ay nagsasara at sumasaklaw sa kanyang mga mata at binibilang sa 10 o 20. Pagkatapos ay tinawag niya, "Handa o hindi, dito
Duck Duck Goose
Ang lahat ng mga bata ay umupo sa lupa sa Ang isang bata ay "Ito" at nakatayo at naglalakad sa paligid ng bilog sa likod ng iba pang mga bata. Tulad ng ginagawa niya, ang bata ay taps sa bawat bata sa ulo habang sinasabi "pato." Sa ilang mga punto, sabi niya "goose" sa halip. Ang "Goose" ay nakatayo at nagsisimula sa paghabol sa bata na "Ito" sa paligid ng labas ng bilog, na maingat upang mapanatiling ligtas sa pamamagitan ng hindi pagpapatakbo ng masyadong malapit sa lupon. Ang "Goose" ay sinusubukan upang mahuli at i-tap ang "Ito" bago ang " Ito ay "nakaupo kung saan ang" Goose "ay orihinal na nakaupo. Kung ang" Goose "ay hindi nagagawa ito, siya ay" Ito "para sa susunod na pag-ikot ng laro at ulitin ang mga hakbang na inilarawan sa itaas Kung ang "Goose" ay mag-tap sa bata na "Ito," "Ito" ay nakaupo sa lupa sa gitna ng bilog at nananatili roon hanggang ang ibang tao ay tapped sa isang mas huling pag-ikot ng ang laro. Ang "Goose" ay nagiging "Ito" at patuloy ang laro.
Hot Potato
Lahat ng mga bata ay nakatayo sa isang bilog at ang isang adult ay nagsisimula upang maglaro o kumanta ng musika. Habang naglalaro ang musika, hinahagis ng mga bata ang isang bola o iba pang malambot na bagay sa paligid ng bilog, nagpapanggap na isang mainit na patatas na gusto nilang itapon sa ibang tao. Sa ilang mga punto, ang pang-adulto ay tumigil sa musika, at ang bata na may hawak na bola kapag ang musika ay huminto ay wala sa laro. Ulitin ang mga hakbang hanggang sa isang anak lamang ang natitira sa laro.
