Palakasan

Dahil lang sa isang dessert ang bunga ay hindi nangangahulugang ito ay malusog o mababa sa calories. Habang ang mga milokoton mismo ay medyo mababa sa calories at magbigay sa iyo ... […]

[…]

Dahil sa mga kadahilanang panganib ng sakit na nauugnay sa labis na katabaan , ito ay mahalaga upang mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan. Tukuyin ang isang normal na timbang ng katawan sa pamamagitan ng mga pamamaraan ... […]

Inirerekomenda ng Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos ang iba't ibang halaga ng tubig batay sa edad, kasarian at katayuan sa kalusugan. Ang mga tukoy na rekomendasyon ay batay sa ... […]

Ayon sa 2002 na isyu ng "Biological and Pharmaceutical Bulletin," dahon mula sa planta Stevia rebaudiana ay ginagamit para sa mga siglo sa Timog ... […]

Serotonin ay isang hormone na ginawa sa katawan mula sa amino acid na tryptophan. Ginagamit ito ng nervous system upang makatulong na kontrolin ang ganang kumain, magbunot ng bituka at pantog ... […]

Mataas na hibla na pagkain ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng kolesterol, pagbutihin ang digestive health at kontrolin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Inirerekomenda ng Harvard University ang pagpuntirya para sa 25 sa ... […]

Sports na nangangailangan ng isang mataas na antas ng bilis, kapangyarihan at liksi lugar manlalaro sa isang mas mataas na panganib para sa mga pinsala sa hamstring, ayon sa American Academy of ... […]

Nagsisimula ang almusal ng iyong araw ng tama, ngunit hindi kung ikaw ay naghihiwa sa donuts , pastry o iba pang mga opsyon na hindi malusog. Sa halip, kumain ng isang ... […]

Tiyan taba sa mga bata ay tulad ng malubhang ng isang kalusugan alalahanin ito para sa mga matatanda. Ayon sa pananaliksik na ipinakita sa isang 2014 na isyu ng journal Pediatrics, ... […]

Ang iyong thyroid gland na gumagawa ng mga hormone na nakakaapekto sa iyong metabolismo, timbang, lakas ng kalamnan, utak pag-unlad, mga antas ng kolesterol at marami pang ibang katawan ... […]

Androgens ay mga hormonal agent na nagpapasigla sa pag-unlad ng mga lalaki na katangian. Ang mga kababaihan at kalalakihan ay gumagawa ng iba't-ibang androgens, na kinabibilangan ng ... […]

Mga tradisyonal na mga recipe ng quiche ay nagtatampok ng isang butter crust at pagpuno na ginawa ng buong gatas, at mga itlog. Ang mga sangkap na ito ay nagdaragdag hanggang sa maraming taba at ... […]

Chantix ay isang reseta na gamot na dinisenyo upang tulungan ang mga naninigarilyo na umalis sa ugali. Ang pildoras ay walang nikotina, na isang tanda na naiiba mula sa ilang paninigarilyo ... […]

Protina ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog para sa normal na mga function ng katawan, pati na rin ang paglaki ng kalamnan, pagpapanatili at pagkukumpuni. Hindi tulad ng carbohydrates o simpleng sugars, ... […]

Fastpitch softball ay isang pagkakaiba-iba ng laro ng softball kung saan ang mga pitchers itapon ang bola underhand sa bilis na maaaring itaas 75 mph. Sa isang regulasyon ... […]

Ang pamamanhid sa panlabas na hita ay karaniwang kilala bilang meralgia paresthetica sa komunidad ng medikal. Ang disorder ay kinikilala ng pamamanhid, tingling at ... […]

Ang tamang listahan ng pag-play ay maaaring gumabay sa iyo sa iyong pag-eehersisyo at mag-udyok sa iyo na gumana nang mas mahirap. Ang mga siklista na ginagamit sa musika ay gumagamit ng 7 porsiyento na mas mababa sa oxygen kaysa sa ... […]

Kabataan basketball kampo bigyan ang mga bata ng isang pagkakataon upang malaman ang mga pangunahing kaalaman ng isport o pagbutihin ang kanilang mga kasanayan. Mataas na paaralan at kolehiyo basketball coaches madalas host ... […]

[…]

Ang mga may edad na Amerikano ay may malaking 24 porsiyento ng kabuuang calorie mula sa meryenda. Ang mga karapatan na meryenda ay hindi lamang tumutulong sa iyo na matugunan ang iyong pagkaing nakapagpalusog ... […]

Ang mga grower ay gumagawa ng kukicha tea mula sa iba't ibang mga twigs at magaspang na dahon mula sa Camellia sinensis planta na sila ay inihaw nang hiwalay ayon sa sukat. Ang ... […]

Ang presyon ng dugo ay tumutukoy sa puwersa ng dugo laban sa iyong mga pader ng arterya. Ang presyon ng dugo ay tinutukoy ng dalawang numero na kumakatawan sa iyong tibok ng puso, na kilala ... […]

Tulad ng karamihan sa mga over-the-counter na suplementong multivitamin, ang mga produkto ng Centrum kadalasang ligtas para sa average na malusog na tao. Ngunit kung ikaw ... […]

Kapag bumili ka ng iced cap mula kay Tim Horton, bibigyan ka ng pagpili ng cream, 2 porsiyento ng gatas o 1 porsiyento ng gatas na tsokolate bilang base ng pagawaan ng gatas para sa ... […]