Scandishake Impormasyon ng Nutrisyon
Palakasan

Scandishake Impormasyon ng Nutrisyon

Scandishake, na ginawa ng Axcan Pharma, Inc., ay isang katamtamang katamtamang nutritional supplement na inilaan upang itaguyod pakinabang sa timbang para sa mga nakompromiso na medikal na tao ... […]

Ang Nutritional Facts para sa Heinz 57 Steak Sauce
Palakasan

Ang Nutritional Facts para sa Heinz 57 Steak Sauce

Heinz 57 Steak Sauce debuted noong 1911, nang ang ipinakilala ito ng kumpanya bilang Beefsteak Sauce. Simula noon, ito ay may undergone na mga pagbabago sa pangalan, ang pinakabagong ... […]

Kung paano gumagana ang kuwadroffs at makinabang ang katawan ng tao?
Palakasan

Kung paano gumagana ang kuwadroffs at makinabang ang katawan ng tao?

Apat na kalamnan sa harap ng hita ay bumubuo sa quadriceps. Ang malawakus medialis, lateralis at intermedius ay nakalakip sa mga buto at shin butones, at ... […]

Pagsasanay at Rate ng Mga Eksperimento sa Rate
Palakasan

Pagsasanay at Rate ng Mga Eksperimento sa Rate

Kung ikaw at ang iyong anak ay naghahanap ng magandang eksperimento para sa iyong lokal na distrito ng paaralan science fair at hindi mo nagawa ang bago, huwag ... […]

Gumagana ba ang St John's Wort Work for Depression?
Palakasan

Gumagana ba ang St John's Wort Work for Depression?

St. Ang wort ni John ay isang perennial herb na ginamit mula noong sinaunang panahon ng Griyego upang gamutin ang iba't ibang mga nervous disorder. Ngayon, ito ay isang popular na ... […]

Mga inumin na Cleanse the Colon
Palakasan

Mga inumin na Cleanse the Colon

Ang iyong colon, o malaking bituka, ang huling hinto sa proseso ng pagtunaw. Naghahanda ito ng basura upang alisin mula sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagpapalabas. Madalas ... […]

Kung ano ang kinakain bago ang isang Long Bike Ride
Palakasan

Kung ano ang kinakain bago ang isang Long Bike Ride

Mabuting nutrisyon ay isang mahalagang bahagi ng pagiging aktibo. Ang mga pagkain na iyong kinakain bago ka mag-ehersisyo ay maaaring mapabuti o pigilan kung gaano kahusay ang iyong ginagawa. Kung nagpaplano ka ng isang ... […]

Pagsasanay para sa Reebok Aerobics Instructors
Palakasan

Pagsasanay para sa Reebok Aerobics Instructors

Ray Lewis Workout Program
Palakasan

Ray Lewis Workout Program

Mula 1996 hanggang 2012, si Ray Lewis ay isa sa pinakamagaling at pinaka-natatakot na linebackers sa Pambansang Football League. Siya ay ang NFL Defensive Player ng ... […]

Nexium & Absorption ng Nutrients
Palakasan

Nexium & Absorption ng Nutrients

Nexium, isang tatak ng pangalan para sa proton-pump inhibitor esomeprazole, ng asukal sa tiyan sa tiyan. Nexium ay ginagamit upang gamutin ... […]

Kalahating Rack Ribs: Impormasyon sa Nutrisyon
Palakasan

Kalahating Rack Ribs: Impormasyon sa Nutrisyon

Bagaman ang kalahating gulong ng mga buto-buto ay mas maliit kaysa sa isang buong gulong, Ang bahagi ay hindi mababa sa calories. Ang mga buto-buto ay may maraming taba, na kung saan ay ang pinaka-calorie-siksik ... […]

Kung gaano ang Big Is a Serving Size?
Palakasan

Kung gaano ang Big Is a Serving Size?

Kung nagtataka ka tungkol sa mga laki ng paglilingkod, MyPyramid. Ang gov ay nagbibigay ng mga rekomendasyon para sa mga bahagi pati na rin ang bilang ng mga servings na kinakain araw-araw mula sa bawat pagkain ... […]

Bitamina D kakulangan sa depresyon at pagkabalisa
Palakasan

Bitamina D kakulangan sa depresyon at pagkabalisa

Bitamina d ay isang matipid na matutunaw nutrient na tumutulong sa buto kalusugan, immune function at kalamnan wellness. Karamihan sa mga matatanda ay humihingi ng humigit-kumulang na 600 ... […]

Mababa ang Sodium Diet para sa Pregnant Women
Palakasan

Mababa ang Sodium Diet para sa Pregnant Women

Sodium ay kinakailangan para maayos ang iyong katawan, ito sa anyo ng asin ay maaaring mapanganib. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang mababang-sosa ... […]

Ay malusog ang mga mansanas at yogurt?
Palakasan

Ay malusog ang mga mansanas at yogurt?

Bakit nagdaragdag ang temperatura ng katawan sa panahon ng ehersisyo?
Palakasan

Bakit nagdaragdag ang temperatura ng katawan sa panahon ng ehersisyo?

Iba't ibang Mga Uri ng Laro para sa Team Building
Palakasan

Iba't ibang Mga Uri ng Laro para sa Team Building

Kabilang sa mga grupo na hindi kailanman nagtrabaho nang magkasama bago, maaari mong gamitin ang mga icebreaker upang lumikha ng isang pakiramdam ng pagkakaisa ... […]

Post-Pregnancy Meal Plans
Palakasan

Post-Pregnancy Meal Plans

Pinakamainam na paghahanda para sa pagbubuntis kasama ang pagwawasto ng timbang sa isang malusog na index ng mass ng katawan sa pagitan ng 18. 5 at 24. 9. Ito ay nangangahulugan din ng pagtatatag ng diyeta na mataas sa ... […]

Apat na Paraan upang Panatilihin ang Iyong Sistema ng Pagbubutas Ang Malusog na
Palakasan

Apat na Paraan upang Panatilihin ang Iyong Sistema ng Pagbubutas Ang Malusog na

Sakit sa puso ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa Estados Unidos, na may 50 porsiyento ng mga namatay na lalaki at 50 porsiyento ng mga kababaihan, ayon sa Sentro para sa ... […]

Impormasyon sa nutrisyon para sa Wahoo
Palakasan

Impormasyon sa nutrisyon para sa Wahoo

Ano ang mga bisikleta sa pinakamabilis na daanan?
Palakasan

Ano ang mga bisikleta sa pinakamabilis na daanan?

Mga bangka ng kalsada ay binuo para sa bilis at, kung ikaw ay isang mapagkumpetensiyang siklista, mas mabilis ang mas mahusay. Ayon sa website ng Cycling Mind, ang pinakamahusay na paraan upang mapabuti ang iyong ... […]

Libreng Half-Ironman Training Program
Palakasan

Libreng Half-Ironman Training Program

Racing sa 70. 3-milya triathlon, distansya, ay isang pamumuhunan ng oras at pera. Kakailanganin mong gumawa ng mga oras ng swimming, biking at ... […]

Pagsasanay para sa Paano Palakasin at Tono ang iyong mga Quadricep
Palakasan

Pagsasanay para sa Paano Palakasin at Tono ang iyong mga Quadricep

Maraming mga ehersisyo na palakasin at tono ang iyong quadriceps, ang grupo ng apat na kalamnan na sumulat sa harap ng iyong hita. Ang mga kalamnan ay nagtitipon ... […]

Kung paano Palakihin ang Oxygen sa iyong Utak Sa Exercise
Palakasan

Kung paano Palakihin ang Oxygen sa iyong Utak Sa Exercise

Nangangailangan ang iyong utak ng oxygen upang gumana, at Naabot ng oxygen ang iyong utak sa pamamagitan ng dugo. Ang regular na pag-eehersisyo ay maaaring madagdagan ang iyong supply ng "mga maliliit na daluyan ng dugo na ... […]

Benepisyo ng Endorphins
Palakasan

Benepisyo ng Endorphins

Ang iyong katawan ay gumagawa ng sarili nitong sakit na nakakapagpapaginhawa na tinatawag na endorphins upang matulungan kang makayanan ang sakit at pagkapagod. Ang mga endorphin ay nagpapadama rin sa iyo ng mas maligaya at higit pa ... […]