Magandang ideya
Mga benepisyo at Mga Epekto sa HMB
HMB, o beta-hydroxy beta-methylbutyric acid, ay isang aktibo metabolite ng amino acid leucine, ibig sabihin ang isang bahagi ng leucine ay metabolized sa HMB isang beses ... […]
Mga Benepisyo ng Star Anise
Na nagmula sa China, ang star anise ay nakakakuha ng pangalan nito mula sa hugis ng bituin nito. Ang prutas na ito ay may likas na lasa at ginagamit bilang spice sa maraming lutong pagkaing ... […]
Mga Pagkain na Maaaring Tulungan ang Pagkabalisa at Depression
Maraming pagkain na naglalaman ng mga nutrient na mahalaga sa aktibidad ng hormonal at neurochemical at balanse sa aming talino. Ang mga sintomas ng depression at pagkabalisa ay ... […]
Ay Egg Drop Soup Healthy?
Itlog drop na sopas ay isang klasikong Intsik na pagkain na naglalaman ng sabaw ng manok na may luya at soy at may thickened na cornstarch. Upang gumawa ng sopas sa bahay, ibuhos ... […]
Mayroon akong Sakit sa Sakit Pagkatapos Kumain ng Chicken
Sakit ng tiyan pagkatapos kumain ng manok ay malamang na may kaugnayan sa pagkalason sa pagkain , kung ito ay nangyayari sa isang nakahiwalay na pagkakataon. Ang manok ay maaaring maging kontaminado sa ... […]
Ano ang Kailangan Mo para sa isang "Jillian Michaels" Workout?
Sa pagitan ng 1993 at 2013, walang tagasanay sa kalusugan at kabutihan sa bansa ang may mas mataas na profile kaysa kay Jillian Michaels. Kabilang sa kanyang mga pinakapopular na proyekto ay ... […]
Ano ang ibig sabihin ng ERA sa Baseball?
ERA sa mga baseballs ay para sa "average run na kinita. "Ito ay ginagamit upang masukat ang pagganap ng isang pitsel at orihinal na nilikha sa panahon ng ... […]
Cycling & Wrist Pain
Labis na paggamit pinsala ay karaniwan sa mga siklista, lalo na pinsala sa pulso, na kung saan ay madalas na overlooked. Sa katunayan, sa paligid ng isang-ikatlo ng lahat ng mga pinsala sa labis na paggamit mula sa ... […]
Ano ang Lactobacillus Sporogenes?
Lactobacillus sporogenes ay isang pangalan na madalas na hindi tama na ginagamit kapag tinatalakay ang Bacillus coagulans, isang uri ng probiotic bacteria. Ang mga probiotics ay ... […]
Kung paano Kalkulahin ang Tamang Timbang mula sa Lean Body Mass
Sa halip na pagpuntirya para sa isang perpektong timbang , na kung saan ay hindi kinakailangang umiiral, maaaring gusto mong magtrabaho patungo sa isang timbang sa loob ng malusog na hanay para sa iyong taas ... […]
Ay malusog na langis ng Cottonseed?
Habang ang taba ay dati ay may masamang reputasyon dahil sa mataas na caloric na nilalaman nito at nakikipagtulungan sa weight gain, ngayon ay maliwanag na hindi lahat ng taba ay nilikha ... […]
Kung paano Palakihin ang Running Stride Length
Ang karamihan sa mga runners ay may isang layunin: upang tumakbo nang mas mabilis maaari. Upang makamit ito, ang mga runners ay dapat na madagdagan ang bilang ng mga hakbang na maaari nilang ... […]
Kung gaano Magandang Jumping Rope bilang isang Fat Burning Exercise?
Jumping rope ay maaaring maging isang mahalagang ehersisyo karagdagan sa iyong timbang arsenal pagkawala. Maaaring mangailangan ka ng karagdagang kasanayan at tiyempo kaysa sa pagtakbo, lalo na kapag ikaw ay ... […]
10 Ang mga pinakamahuhusay na Candy Bar
Ay hindi itinuturing na isang pagkain sa kalusugan. Sila ay puno ng taba, asukal at calories. Ngunit kung ikaw ay nagnanasa ng isang bagay na matamis, at matapang na kendi lang ... […]
Rate ng puso Sa panahon ng Half Ironman Race
Alam ang iyong rate ng puso habang ikaw ay nagsasanay at lahi ay isang mahalagang tool pagdating sa kalahating mga triathlon ng Ironman. Ang pagsusuot ng isang monitor sa panahon ng isang lahi ay tumutulong sa iyo ... […]
Ang Kefir Cause Diarrhea?
Gatas ng kefir ay naglalaman ng mga live at aktibong kultura. Ito ay tulad ng yogurt, ngunit uminom. Ang Kefir ay hindi magiging sanhi ng pagtatae sa mga malusog na matatanda, ngunit maaaring maging sanhi ng pagtatae ... […]
Kapag ako ay huminto sa pagkuha ng mga Prenatal Vitamins?
Prenatal bitamina ay madalas na inirerekomenda para sa paggamit bago, sa panahon at kahit pagkatapos ng pagbubuntis. Kapag natapos na ang iyong pagbubuntis, maaari kang magpatuloy upang makinabang mula sa ... […]