Magandang ideya
Ay May Mga Kumbinasyon ng Pagkain na Nagmumula sa Taba?
Pagkain ay hindi dapat magresulta sa nakuha ng timbang. Ang katawan ay nangangailangan ng pagkain para sa gasolina, at tulad ng anumang uri ng gasolina, ang ilang mga pagkain ay isang "cleaner" na enerhiya ... […]
Orzo Pasta Nutrition
Kapag pumipili ng pasta, ang laki ay kadalasang mahalaga - ang iyong recipe ay maaaring tumawag para sa pasta para gamitin bilang isang malawak base sa makapal na mga sarsa o natunaw na keso, o maaari itong tumawag ... […]
Diyeta upang Iwasan ang Bloating
Bloating ay nangyayari kapag ang hangin o likido ay nagtatayo sa iyong tiyan na lugar, nagiging sanhi ng hindi komportable kapunuan, presyon at / o sakit. Maraming mga salik ang maaaring mag-ambag ... […]
Kung gaano karaming prutas ang maaari mong kumain sa isang pagkain?
Prutas ay maaaring maging isang malusog na paraan upang masiyahan ang iyong matamis na ngipin kapag nagdidiyeta. Ang tamis ng mga ubas, ang langutngot ng isang mansanas o ang malambot na texture ng hinog na saging ... […]
Allergy sa Wheat Grass
Trigo damo ay ginagamit upang makatulong na mabawasan ang kolesterol, anemia, kanser, mataas na presyon ng dugo at ulcerative kolaitis, ayon sa RxList. com. Ang herbal supplement ... […]
Bat Speed in Slow-Pitch Softball & Home- Run Swing Techniques
Ang mga estratehiya sa pagpili ng bat at batting technique ay maaaring humantong sa coveted home run sa mabagal na pitch softball. Ipadala ang bola nang malalim sa labas o sa ibabaw ng ... […]
Malusog na Thanksgiving Snacks para sa Kids
Pasasalamat ay isang karaniwang holiday para sa mga pagtitipon ng pamilya. Maraming mga bisita ang naghahandog ng meryenda para sa mga bata upang tamasahin habang naghihintay para sa Thanksgiving meal; gayunpaman, ... […]
Ay ang White Bread Healthy?
Ang makinis na texture at banayad na lasa ng puting tinapay ay nagiging popular na pagpipilian sa mga matatanda at bata. Bagaman ang puting tinapay ay naglalaman ng mga bitamina at ... […]
Kung ano ang mangyayari sa Cardiovascular System sa panahon ng ehersisyo?
Para sa mga siglo, ang paraan ng pagkalat ng dugo ay tila mas magic kaysa sa agham, hanggang sa 1628 nang inilarawan ni William Harvey ang mekanika kung saan ito dumaloy laban sa ... […]
Maaari ba akong Maging Buntis sa Unang Buwan ng Pagkuha ng Vitex?
Vitex, na kilala rin bilang puno ng dalaga, ay kadalasang ginagamit upang kontrolin ang produksyon ng hormon. Ang ilang mga kababaihan ay gumagamit ng produktong erbal na ito upang maayos ang kanilang mga siklo ng panregla ... […]
Sanhi ng pamamanhid sa mga kamay at mga daliri pagkatapos ng exercise
Ang iyong kalooban, at kung minsan, ay maaaring makagawa ng iyong mga kamay na manhid. Ang nakapanghihilakbot na epekto sa iyong paboritong ... […]
Remedyo para sa Lower Back Pain Mula sa Pagbibisikleta
Hindi wastong bike fit, masamang pustura, kalamnan pilay at mahihirap na pagsakay ang estilo ay maaaring mag-ambag sa mas mababang sakit sa likod na may kaugnayan sa bisikleta. Bilang karagdagan, ang ilang mga medikal na ... […]
Pagsasama ng mga Bingi na mga Estudyante sa Regular Classroom
Sa mga dekada, may iba't ibang ay itinuro sa mga regular na silid-aralan, sa mga yunit ng mga espesyal na pangangailangan sa mga pangunahing paaralan at ... […]
Ay Plantain Chips Healthy?
Habang ang plantain chips ay maaaring tila tulad ng malusog na alternatibo sa chips ng patatas o iba pang mga meryenda, ang katotohanan ay ang mga ito ay mataas sa taba at calories at ... […]
Mga bitamina upang Tulungan ang Mas mababang Asukal sa Dugo
Mataas na asukal sa dugo, o hyperglycemia, ay maaaring sanhi ng mga gamot, sakit o kawalan ng timbang sa iyong mga hormone. Ang mga diabetic ay maaaring bumuo ng hyperglycemia kung ... […]
Maikling Kwento Tungkol sa Basketball
Ang laro ng basketball ay naimbento ni Dr. James A. Naismith sa Springfield, Massachusetts, noong 1891 upang bigyan ang kanyang mga mag-aaral ng pisikal na edukasyon ng isang bagay na gagawin ... […]
Na mga diskarte sa Running & Breathing sa Mataas na Altitude
Na tumatakbo sa mataas na lugar ay nagdudulot ng parehong hamon at alalahanin. Ang hangin sa mas mataas na mga altitude ay katulad ng hangin sa lahat ng mga altitude, ngunit isang drop sa barometric ... […]
Ang mga Pancakes Nakakataba?
Kumakain ng tatlong malalaking pancake na may mantikilya, syrup at whipped cream ay maaaring gumawa ng taba sa iyo, lalo na kung kumain ka ng higit sa 3, 500 calories sa isang araw at hindi laging nakaupo ... […]
Ang Most Compact Treadmills
Treadmills ay ang pinakasikat na mga home fitness machine, ayon sa "Consumer Reports. "Sa pamamagitan ng isang gilingang pinepedalan na naka-set up sa iyong tahanan, maaari mong isagawa ... […]
Ano ang mga patnubay ng Gobyerno ng UK sa Healthy Eating?
Ang United Kingdom ay humahantong sa mundo sa preventative medicine, ngunit ang mga rate ng labis na katabaan ay mataas. Dahil ang U. K. ay may isang pambansang sistema ng pangangalagang pangkalusugan, ang pasanin ng ... […]