Ang iyong estilo ng fighting ay dapat tumugma sa iyong pagkatao at uri ng katawan kung ikaw ay maging mahusay. Ang mga martial arts na tulad ng Shotokan Karate ay pinakamainam para sa mga malakas na indibidwal, habang ang iba, tulad ng Jujutsu, ay pinaka-angkop para sa mas mabilis na mga tao. At ang ilang mga estilo ng pakikipaglaban, tulad ng Kenpo at Arnis, ay gumagamit ng mga sandata. Kapag pumipili ng estilo ng pakikipaglaban, isaalang-alang ang iyong mga lakas at intensyon: Mas malakas ka ba o kakayahang umangkop, at interesado ka sa fitness, pagtatanggol sa sarili o kumpetisyon?
Video ng Araw
Mga Aggressive Fighting Styles
Ang ilang mga estilo ng pakikipaglaban ay nakatuon sa paggamit ng pagsalakay at lakas upang malagpasan ang mga kalaban. Kung nais mo ang isang direktang diskarte sa iyong mga laban at nais na bumuo ng iyong lakas at lakas, isaalang-alang ang boxing, Kenpo, Karate, Tae-Kwon-Do, o isa sa maraming mga pagkakaiba-iba ng Kung Fu. Ang Tae-Kwon-Do ay isang popular na estilo ng pakikipaglaban na nagmula sa Korea at binibigyang diin ang mga mabilis na kicks. Ang iba pang direktang mga estilo ng pakikipaglaban na nagbigay ng lakas ay ang kickboxing, Brazilian jiu-jitsu, Muay Thai, at mga estilo ng pakikipaglaban gaya ng Krav Maga, isang hindi nakakasakit na pamamaraan ng pagbabaka na nagmula sa hukbong Israeli. Ang Muay Thai ay nagmula sa Taylandiya at gumagamit ng mga kicks na naglalayong sa tuhod, kuminang, at siko upang mapawi ang mga kalaban.
Nonaggressive Fighting Styles
Ang ilang mga estilo ng pakikipaglaban ay nagbibigay diin sa mga diskarte sa kahinahunan at pag-iwas sa halip na pagkuha sa isang kalaban ulo. Kung mas gusto mong maiwasan ang direktang komprontasyon sa isang magsasalakay, o kung ikaw ay maliit at hindi masyadong malakas, isaalang-alang ang mga estilo ng pakikipaglaban gaya ng Aikido, Judo, o Tai Chi Chuan. Ang Aikido ay isang martial art ng Hapon na umaasa sa reaksyon sa isang magsasalakay sa pamamagitan ng paggamit ng mga throws at restraining techniques kaysa sa punching o kicking. Dahil mas mababa ang nakasalalay sa bilis at lakas, ang Aikido ay angkop para sa lahat ng edad at sukat ng mga tao. Ang Tai Chi Chuan ay isang timog na istilong Tsino na nagbibigay diin sa mabagal, malambot na paggalaw at konsentrasyon sa paghinga at pamamaraan.
Mga Estilo ng Pakikipag-kakumpitensya
Ang mga estilo ng pakikipaglaban sa paligsahan ay kadalasang nakatutok sa pamamaraan kaysa sa tuwirang pagkatalo ng iyong kalaban. Hindi tulad ng pakikipaglaban sa kalye, kung saan halos lahat ng bagay ay napupunta, ang mapagkumpitensyang martial arts ay pinamamahalaan ng mga mahigpit na alituntunin ng mga pahintulot. Ang Ingles na boksing ay isang gayong pakikipaglaban sa isport, at nakaayos sa maraming round na huling mula isa hanggang tatlong minuto. Ang iba pang mga mapagkumpetensyang estilo ng pakikipaglaban ay ang Tae Kwon Do, Karate, Jujutsu at Judo. Ang karate ay nagmula sa Okinawa, Japan at isang istilong estilo ng pag-aaway na gumagamit ng parehong mga punches at kicks. Gumagamit ang Jujutsu ng mga strike, throws, kicking, at choking. Si Judo, na naging sport ng Olimpiko noong 1964, na binuo mula sa Jujutsu, ngunit ginagamit lamang ang mga diskarte na walang katapusang paglaban at angkop sa mas maliit na indibidwal.
Pakikipaglaban sa mga Armas
Kung interesado ka sa paggamit ng mga armas bilang bahagi ng iyong estilo ng labanan, ang Arnis, Eskrima at Kali ang Filipino ay bigyang-diin ang paggamit ng armas. Ang mga istilo ng pakikipaglaban ay gumagamit ng mga stick, bladed na armas at pansamantalang armas bilang isang extension sa katawan. Ang Hapon ng Kendo ay gumagamit ng mga tabak ng kawayan upang sanayin ang mga mandirigma bago magtapos sa mga espada ng metal. Sinusuot ng mga mandirigma ng Kendo ang kanilang sarili sa tradisyonal na kasuotan na kinabibilangan ng buong facemask at guwantes. Ang pag-eskuwela ay isa pang uri ng pakikipaglaban ng tabak na gumagamit ng mabilis na thrusts ng tabak laban sa iyong kalaban. Ang eskrima ay isang mapagkumpetensyang isport na gumagamit ng isa sa tatlong mga armas - ang magaan na foil, isang mas mabibigat na saber o epee.
Disiplina at Ispiritualidad
Kabilang sa mga malubhang martial arts forms ang isang malusog na dami ng disiplina at kabanalan. Ang mga militar na sining dojos, o mga paaralan, ayon sa kaugalian ay sumusunod sa ilang mga anyo ng etiketa at protocol na kinabibilangan ng paggalang sa dojo, ang magtuturo at mga nakatatandang estudyante. Kung masiyahan ka sa isang mahusay na nakabalangkas na tradisyonal na kapaligiran, maaari mong tangkilikin ang mga estilo ng pakikipaglaban tulad ng karate. Kung mas gusto mo ang isang modernong diskarte, isaalang-alang ang mas bagong mga form tulad ng Brazilian Jujutsu.
