Kapaki-pakinabang na saloobin
Diyeta Mababang sa Potassium
Potasa ay isang mineral na natagpuan sa pagkain at ginagamit ng iyong katawan upang makatulong na makontrol ang mga antas ng likido, tibok ng puso at tamang pag-andar ng ugat. Ang iyong mga kidney ay nagpapanatili ng tamang ... […]
Maaari ba akong Kumain ng Ice Cream Kung May Sakit na Lalamunan?
Dahil ang karamihan sa mga namamagang lalamunan ay sanhi ng isang virus at hindi nangangailangan ng antibyotiko na paggamot, ang mga remedyo sa bahay ay isang mahalagang pagsasaalang-alang sa pamamahala ng ... […]
Pagkakaiba sa pagitan ng isang Kumbinasyon Estrogen & Progesterone Pill & Progestin Only Pills
Ang gamot karaniwang kilala bilang "kumbinasyon tableta" ay naglalaman ng mga bersyon ng sintetiko ng female hormones estrogen at progesterone. Ang gawa ng tao ... […]
Mga ehersisyo sa dibdib ng dibdib at mga namumula sa balikat
Ang ehersisyo ng flat bench pindutin ang isa sa mga pinakakaraniwang pagsasanay na gumanap sa gym upang palakasin ang mga kalamnan sa dibdib. Gayunpaman, ang over-training at / o ... […]
Swimming Pagkatapos ng isang Tonsillectomy
Isang tonsillectomy ay hindi masaya sa pinakamahusay na ng beses, ngunit hindi bababa sa ito ay makakakuha ng mga bata makakuha ng isang libreng linggo o kaya sa paaralan. Ang masamang balita ay kung ang mga bata ay nagnanais ng swimming, ... […]
Ano ba ang divebomber push-ups?
Ano ba ang Divebomber Push Up? . Ang isa sa mga pinakamalaking pakinabang sa pushups bilang isang ehersisyo ay ang kagalingan ng maraming bagay ng kilusan mismo. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga bahagyang pagbabago ... […]
Kung paano Ilapat ang Sweet Oil para sa Earaches
Sinuman na may isang seryosong sakit sa tainga nauunawaan kung paano maaaring mabawasan ang sakit ang isang taong lumaki ay lumuha at gumawa ng isang sanggol na sumisigaw na walang tulog sa gabi ... […]
Pinakamahusay na paraan upang Dalhin Potassium, Magnesium at Kalsium
Potasa ay sumusuporta sa normal na pag-andar ng iyong mga cell , mga tisyu at organo. Ang iyong puso, kalamnan at bato ay nangangailangan ng magnesium upang maisagawa ang kanilang pinakamahusay at ... […]
Kung Paano Magbalik sa Atherosclerosis Sa Diet
Labis na kolesterol, taba at kaltsyum ay maaaring mangolekta kasama ang mga pader ng iyong mga arterya , na bumubuo ng plaka at naghihigpit sa daloy ng dugo. Tinatawag na atherosclerosis, ito ... […]
Kung gaano karaming mga calories ang susugulin ko ang paglalakad para sa 30 minuto sa isang araw 7 araw sa isang linggo?
Ang mga Dole Fruit Drinks Healthy?
Kung sinusubukan mong humantong sa isang malusog na pamumuhay, ang pagkuha ng iyong inirerekumendang araw-araw na halaga ng prutas ay maaaring maging mahirap. Pagpili ng lahat ng likas na prutas ... […]
Kung paano Mawalan ng Timbang Kahit Kung Hindi Ka Mataba
Pagbaba ng timbang ay isang bagay ng balanse . Kung ikaw ay hindi sobra sa timbang o napakataba at sinusubukan mong mawalan ng timbang, mahalagang suriin kung gaano kalaki ang timbang ... […]
Mga Suplementang Bitamina E Bilang Mga Thinners ng Dugo
Isang kadahilanan na nakakaimpluwensya sa sakit sa puso ay ang pagbuo ng mga clots ng dugo, ay maaaring mag-embolize, o maglakbay sa pamamagitan ng stream ng dugo, upang maging lodge sa mga lugar ... […]
Ang panganib ng kalusugan ng tsaa
Bilang isang libreng calorie na inumin na may malusog na antioxidants, pagpili. Walang pagkain o inumin ang perpekto, gayunpaman, at pag-inom ng malalaking ... […]
Ang Pinakamataas na Daan sa Trim Legs & Thighs
Pagbabawas ng iyong mas mababang katawan, kasama ang iyong mga thighs, kahit na ang iyong mga puwit, ay nangangailangan ng nakatuon at madiskarteng pamamaraan. Lamang tumatakbo sa isang gilingang pinepedalan bawat ... […]
Ano ang mga pakinabang at disadvantages ng wrestling?
Upang magtagumpay sa mapagkumpitensyang pakikipagbuno, kailangan mong mag-alaga ng isang bihirang timpla ng lakas ng pagganap, bilis, pagtitiis, teknikal na kasanayan at tibay ng isip. Sa ... […]
Bakit kailangan natin ng carbohydrates sa ating diyeta?
Carbohydrates ay nagbibigay ng enerhiya sa anyo ng glucose, o asukal sa dugo. Kailangan ng asukal upang suportahan ang pang-araw-araw na pangangailangan at pagganap ng iyong katawan. Ngunit hindi ... […]
Mainit-init Salt Tubig para sa isang lalamunan lalamunan
Asin tubig ay isa sa mga pinakalumang mga remedyo sa katahimikan ng isang sugat , achy throat. Ang paglikha ng isang timpla ng asin-tubig ay mabilis at mura gamit ang regular na asin at tubig ng talahanayan ... […]
Ang Pinakamahusay na Mga Gulay para sa Pagkagulo
Na paninigas ay isang hindi kanais-nais ngunit pangkaraniwang kapighatian na maaaring makaapekto sa sinuman, sa anumang edad. Kung hindi ka nakakaranas ng mga regular na paggalaw ng bituka, o kung ... […]
Exercise-Induced Coughing Spasms
Mabigat na ubo sa panahon o pagkatapos ng ehersisyo ay isang palatandaan ng ehersisyo na sapilitan na hika, isang kondisyon na ang mga nagdurusa ay may mga sintomas ng hika sa panahon ng pag-eehersisyo ... […]
Kung paano Simulan ang Gawin Pushups
Pushups tulungan palakasin ang iyong mga balikat, armas at mga kalamnan sa dibdib. Ang ehersisyo na ito ay gumagawa din ng mga pangalawang kalamnan tulad ng abs, glutes, quadriceps, mas mababang likod at ... […]
Mga problema Mula sa Kakulangan ng Mga Prutas at Mga Gulay
Mga prutas at gulay ay mahalagang sangkap sa isang malusog na diyeta. Nagbibigay ang mga ito ng mga mahahalagang bitamina at mineral na gumaganap ng mahahalagang function sa iyong katawan ... […]