Dahil ang karamihan sa namamagang lalamunan ay sanhi ng isang virus at hindi nangangailangan ng antibyotiko paggamot, mga remedyo sa bahay ay isang mahalagang pagsasaalang-alang sa pamamahala ng pharyngitis, o namamagang lalamunan. Ang pagkain ng mga tamang uri ng pagkain ay maaaring magaan sa isang makinis, masakit na lalamunan. Ang mga malamig na pagkain tulad ng sorbetes ay karaniwang inirerekomenda upang aliwin at manhid ng namamagang lalamunan, bagaman ang ilang uri ng ice cream ay maaaring maging sanhi ng pangangati.
Video ng Araw
Mga Remedyong Home para sa Sakit Lalamunan
Ayon sa Enero 2013 na isyu ng "Institute for Clinical Improvement System," ang mga remedyo sa tahanan para sa paggamot ng namamagang lalamunan ay kinabibilangan ng pagkuha sakit na reliever, pagsuso sa lalamunan lozenges upang mabawasan ang sakit at gargling na may mainit-init na tubig ng asin. Ang pagkain ng malambot, di-nakakainis na mga pagkain, ng sanggol sa matapang na kendi o yelo, kumakain ng mga frozen na dessert tulad ng mga popsicle o ice cream at pag-inom ng mga cool o mainit na likido ay maaaring makatulong sa pagkalungkot sa masakit na lugar o paginhawahin ang namamagang lalamunan.
Paano Tulong sa Ice Cream
Kapag nagkakaroon ka ng sakit sa lalamunan, maaari mong makita na ang ice cream ay nagpapagaan sa iyong lalamunan. Tulad ng iba pang mga frozen na dessert, ang ice cream ay maaaring manhid sa lalamunan at magbibigay sa iyo ng pansamantalang kaluwagan. Ang sorbetes ay maaari ring maging isang di-nanggagalit na pagkain upang kumain kapag ang iyong lalamunan ay masakit. Dahil ang sakit ng isang namamagang lalamunan ay maaaring makakuha ng sapat na pagkain, ang dagdag na calories mula sa frozen na dessert ay maaaring hindi isang pag-aalala sa panandaliang. Sa kabila ng karaniwang rekomendasyong ito upang ubusin ang mga frozen na dessert bilang isang panggamot na lalamunan sa lalamunan, hindi pa magagamit ang de-kalidad na pananaliksik na nagpapatunay ng isang benepisyo.
Potensyal na Mga Problema
Habang maaari mong tangkilikin ang ice cream kapag mayroon kang namamagang lalamunan, ang ilang mga pagpipilian ay maaaring maging sanhi ng pangangati. Halimbawa, ang ice cream na may mga mani, cookie bits o iba pang mga toppings ng kendi ay maaaring mahirap lunukin o nanggagalit sa lalamunan. Ang sobrang matamis na ice cream desserts, tulad ng mga may karamelo o fudge sauce, ay maaaring maging mas nanggagalit sa isang inflamed lalamunan. Kung ikaw ay may intolerance o alerdyi ng gatas, ang ice cream ay hindi isang mahusay na pagpipilian para sa iyo, ngunit ang mga non-dairy frozen na dessert tulad ng sorbet o popsicle ay maaaring makamit ang parehong mga resulta. Sa huli kakailanganin mong matukoy ang pag-aalaga sa sarili na mahusay para sa iyo.
Mga Babala at Pag-iingat
Habang ang mga frozen na dessert ay maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit sa lalamunan ng lalamunan, kung mayroon kang mga paghihigpit sa diyeta, talakayin ang paggamit ng ice cream sa iyong doktor o dietitian. Bagama't ang karamihan sa mga namamagang lalamunan ay sanhi ng isang virus, ang isang malubhang sakit ng lalamunan ay maaaring sanhi ng isang bakterya at nangangailangan ng medikal na atensiyon. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, kung ang iyong namamagang lalamunan ay sinamahan ng isang lagnat, isang pantal, namamaga na lymph node, namamaga tonsils, pagduduwal o pagsusuka o kung ito ay tumatagal ng higit sa 7 araw, tingnan ang iyong doktor upang mamuno out strep throat.Bilang karagdagan, kung mayroon kang paulit-ulit na namamagang lalamunan o pamamalat na tumatagal ng higit sa 2 linggo, tingnan ang iyong doktor.
Sinuri ni: Kay Peck, MPH, RD
