Kapaki-pakinabang na saloobin

Kapag naabot mo ang 90 taong gulang, ang katawan ay hindi gumagawa bagong mga cell kapag ang mga umiiral na mamatay. Bilang resulta, mawawalan ka ng mass ng kalamnan, buto ng masa at lakas ... […]

Tuwing ikaw ay lutuin, mayroon kang pagpipilian ng mga paraan ng paghahanda. Ang ilang mga pamamaraan ay mas malusog kaysa sa iba. Ang mga pagpipilian na gagawin mo kapag ang pagluluto ay nakakaimpluwensya sa ... […]

Isang Baker's cyst ay isang pangkalahatang terminong ginamit upang ilarawan ang karamihan sa mga synovial herniations sa paligid ang tuhod. Ang isang herniation ay nangyayari kapag ang mga supportive na istruktura ng iyong ... […]

Habang parang isang mainam na inumin, ang Diet Coke ay maaaring mukhang isang mas mahusay kaysa sa klasikong Coca-Cola. Ang Diet Coke ay walang calories, asukal o carbohydrates, habang ang isang ... […]

Mga melanocytes ay mga selula na nasa basal o panlabas na layer ng balat, tinatawag na epidermis. Ang mga cell na ito ay gumagawa ng melanin, na kulay ng balat. Ang mga tao ... […]

Ang kahel ay may kaugnayan sa sakit sa puso sa dalawang nakakagulat na paraan. Ang pagkain o pag-inom ng kahel ay iniulat na mga pantulong sa pag-iwas sa sakit sa puso ... […]

[…]

High-fructose corn syrup, kadalasang dinaglat bilang HFCS, ay isang taong ginawa ng pangpatamis na nakuha mula sa mais. Ang high-fructose corn syrup ay naging pinakakaraniwang ginagamit ... […]

Ikaw ay nakatuon sa pagkain ng isang malusog, bahagi na kinokontrol na plano sa pagkain at ikaw ay nanata upang makapunta sa gym maraming beses sa isang linggo. Gusto mong makita at pakiramdam ang ... […]

Congestive heart failure effects about 5 million people in the United States at may pananagutan para sa higit sa 300,000 pagkamatay taun-taon, ayon sa ... […]

Protina ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog na maaaring gamitin ng iyong katawan araw-araw, kaya hindi ka maaaring kumain ng labis na ito na makakaranas ka ng makabuluhang ... […]

Na nagpapatakbo ng 5K ay isang kasiya-siyang karanasan, lalo na kung nagsimulang tumakbo. Upang maghanda para sa 3. lahi na 1 milya, dapat mong i-set up at sundin ang isang ... […]

Tumatakbo ay isang kahanga-hangang anyo ng aerobic exercise na ang milyun-milyong mga tao ay tinatangkilik, ngunit ito ay isang mataas na epekto sa aktibidad, at ang mga regular na runner ay halos walang paltos ... […]

Dahil sa kanilang anatomical location, ang testicles ay sensitibo at madaling kapitan ng pinsala. Ang mga runners at iba pang mga atleta ay nasa mas mataas na panganib para sa ... […]

At luha, depende sa mga aktibidad na kinasasangkutan mo. Bilang resulta, dapat mong linisin ang mga ito nang regular upang panatilihin ang mga ito ... […]

Epekto ng masamang nutrisyon ay hindi mangyayari sa magdamag. Lumago sila sa paglipas ng panahon mula sa pagkain ng diyeta na kulang sa mga mahahalagang nutrients at paggawa ng mahinang pamumuhay ... […]

Ang glycemic index ay isang sistema na nagbibigay ng isang numerong halaga ng 0 hanggang 100 sa mga pagkain batay sa kanilang epekto sa asukal sa dugo. Mga pagkain na nagiging sanhi ng mabilis na pagtaas ng dugo ... […]

Taro Root ay naroroon sa maraming pagkaing Indian at South East Asian. Mataas na sa carbohydrates na may starchy, ang mga punong taro ay mukhang katulad ng maliit, kayumanggi na patatas na knobbly ... […]

[…]

Kung nakikipagpunyagi ka upang gumising sa umaga o natutulog sa kama , ang mga pagsasanay na maaari mong gawin nang hindi umaalis sa mga sheet ay makakatulong sa iyo na mag-usisa ang iyong fitness ... […]

Ang iyong mga muscles sa likod na nagtatrabaho nang husto sa buong araw upang hawakan ang iyong balangkas na magtayo at magsagawa ng upper- kilusan ng katawan. Ngunit kapag ang iyong pang-araw-araw na gawain ay nangangailangan ng trabaho mula sa ilan ... […]

Mayroong iba't ibang lahat ng mga natural na herbal na teas na makakatulong upang patagin ang tiyan sa pamamagitan ng pagtulong sa pantunaw at pagbawas ng bloating. Ang mga tsaa tulad ng berdeng tsaa, ... […]

Genetically modified foods, na karaniwang tinutukoy bilang GMOs, ay mga pagkain na naitatag sa genetic na materyal mula sa iba pang mga species ng mga halaman o hayop ... […]

Flexor mass muscles ay matatagpuan sa forearm . Ang grupong ito ng mga kalamnan na nagbibigay-daan sa iyo upang mahigpit na pagkakahawak ng mga bagay, magtapon ng bola at magbaluktot at palawakin ang iyong kamay sa ... […]

Kintsay at peanut butter ay naglalaman ng iba't ibang nutrients, na karamihan ay makakatulong sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang. Ayon sa Amerikanong Kolehiyo ng Palakasan ... […]