Mayroong iba't ibang lahat ng mga natural na herbal na teas na makakatulong upang patagalin ang tiyan sa pamamagitan ng pagbibigay ng pantunaw at pagbawas ng pamumulaklak. Ang mga tsaang tulad ng green tea, peppermint tea at luya tea ay ang mga nangungunang pagpipilian para sa mga tao na gustong patagin ang kanilang tiyan gamit ang lahat ng mga natural na herbal teas.
Video ng Araw
Green Tea
Green tea ay ginagamit para sa mga siglo upang linisin ang katawan ng mga hindi gustong toxins at upang tulungan ang panunaw. Ito ay iminungkahi sa mga nakaraang taon na ang green tea ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Ang University of Maryland ay nagpapahiwatig na ang pag-ubos ng berdeng tsaa ay maaaring makatulong sa iyong katawan upang pabilisin ang metabolismo at magsunog ng taba. Kung nais mong gumamit ng berdeng tsaa upang matulungan ang patagin ang iyong tiyan, maghangad na kumain ng hindi bababa sa tatlong tasa ng unsweetened green tea sa araw-araw.
Peppermint Tea
Peppermint tea ay maaaring makatulong sa panunaw at mabawasan ang bloating. Ang namumulaklak ay maaaring lumitaw ang iyong tiyan na mas malaki kaysa sa ito, samakatuwid, ang pag-ubos ng tsaang peppermint ay makakatulong sa iyo upang makamit ang isang patag na tiyan. Ubusin ang peppermint tea pagkatapos ng bawat pagkain. Ang organikong peppermint tea, na kung saan ay unsweetened, ay mas epektibo kaysa sweetened peppermint tea.
Ginger Tea
Ang luya ay isang pantunaw din. Ito ay tumutulong upang linisin ang katawan ng anumang mga hindi gustong toxins at binabawasan ang bloating ng tiyan. Upang maranasan ang pinakamahusay na mga resulta mula sa pag-inom ng luya tsaa ito ay pinakamahusay na ginawa mula sa sariwang luya ugat. Hugasan at i-peel ang luya root, i-cut ito sa mga maliliit na piraso at pakuluan ito sa mainit-init na tubig para sa 10 minuto. Maaari mo na ngayong ibuhos ang mainit na tubig sa pamamagitan ng isang strainer at uminom ng tsaa na walang tamis. Layunin uminom ito ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Lemon Tea
Lemon ay mahusay para sa paglilinis ng sistema at pagbawas ng bloating. Samakatuwid, makakatulong ito upang patagin ang tiyan. Ang kailangan mo lang gawin ay pisilin ang isang buong lemon sa isang tasa ng kumukulong mainit na tubig at inumin ito ng organikong honey. Muli, uminom ng tatlong beses sa isang araw upang maranasan ang mga pinakamahusay na resulta.
