Kalusugan

Ang isang kamakailang pag-aaral na ipinakita sa ENDO 2019 ay natagpuan na ang kinakain mo ay maaaring hindi mahalaga tulad ng kapag kumain ka pagdating sa panganib ng kanser sa suso. […]

Ang iyong teroydeo, ang maliliit na glandula sa ilalim ng iyong larynx, ay may pananagutan sa iyong metabolismo, kalusugan ng balat, at marami pa. Narito kung paano mapanatili ang kalusugan ng teroydeo. […]

Ang isang bagong pag-aaral ni Dr. Asit Mishra ng Eindhoven University of Technology sa Netherlands ay inihayag ang isang bagay na maaari nating gawin para sa mas mahusay na pagtulog. […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa Journal of Adolescent Health ay natagpuan na, dahil mas maraming mga batang lalaki at batang babae na tumama sa pagbibinata nang mas maaga, mayroon itong mga sikolohikal na kahihinatnan. […]

Bumababa ang lakas ng utak namin habang tumatanda kami. Kaya, kung nais mong panatilihing matalim ang iyong isip, suriin ang mga kapaki-pakinabang na tip na ito upang mapalakas ang iyong utak. […]

Bumababa ang lakas ng utak namin habang tumatanda kami. Kaya, kung nais mong panatilihing matalim ang iyong isip, suriin ang mga kapaki-pakinabang na tip na ito upang mapalakas ang iyong utak. […]

Narito ang 10 sinubukan, nasubok at / o mga taktika na suportado ng siyentipiko upang makakuha ng ilang mga nangungunang kalidad na pagtulog ngayong gabi. […]

Narito ang 10 sinubukan, nasubok at / o mga taktika na suportado ng siyentipiko upang makakuha ng ilang mga nangungunang kalidad na pagtulog ngayong gabi. […]

Lumipat, Gwyneth. Ang quarterback ng New England Patriots na si Tom Brady ay malapit nang ilabas ang Paraan ng TB12, ang kanyang unang malusog na libro sa pamumuhay. […]

Ang iyong bibig ay maaaring sabihin sa iyo ng maraming tungkol sa iyong kasalukuyang katayuan sa kalusugan. Tuklasin ang lahat ng mga bagay na sinasabi ng kalusugan ng iyong dila tungkol sa iyong pangkalahatang kagalingan. […]

Karaniwan ang pagdurugo sa mga nagbibiyahe — ngunit maiiwasan ito. Tuklasin ang ilan sa mga bagay na ginagawa mo na nag-aambag sa paglalakbay na bloat. […]

Ang hindi alam kung ano ang gagawin sa panahon ng pag-aresto sa puso ng isang tao ay maaaring maging trahedya. Ang mga simple at direktang mga hakbang ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng buhay at kamatayan. […]

Ang ilan sa mga pinaka-mapanganib na mga lason ay nakapaligid sa iyo sa lahat ng oras. Mag-ingat sa mga nakakalason na kemikal na ito, na maaaring magdulot ng sakit, cancer at iba pang mga isyu sa kalusugan. […]

Kung hindi ka nagtanong ng sapat na mga katanungan o nakatanggap ng masakit na hindi malinaw na mga sagot, tila marami sa amin ang umabot sa 40 nang walang bakas tungkol sa kung ano ang aasahan. […]

Ang mga 30 henyo hack na ito ay siguradong makakatulong sa iyo na magkaroon ng isang mas madaling buhay. Mula sa social media hanggang sa gumana, narito mismo kung paano mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay. […]

Ang pagtatalo sa labas ng mental na rut na iyon at tangkilikin ang isang mas maligaya, malusog na buhay ay hindi mahirap na isipin mo. Ang mga madaling trick na ito ay pasayahin ka sa walang oras. […]

Mula noong 2008, sinabi sa amin ng mga pederal na patnubay na ang pag-eehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw, limang araw sa isang linggo, ay mahalaga upang manatiling malusog. Lumiliko, hindi iyon totoo. […]

Tumatakbo para sa isang tumakbo? Gumamit ng paraan ng pagtali ng sapatos na tinatawag na takong lock, na panatilihin ang iyong sapatos na snug at protektado ang iyong mga paa mula sa pinsala. […]

Ang isang ina ng UK na nagngangalang Sophie ay nakipaglaban sa pag-abuso sa alkohol sa loob ng maraming taon. Ngayon matino, ipinahayag niya kung paano niya ginawa ito at kung paano dumating ang mga alcohlics sa lahat ng mga hugis at sukat. […]

Nag-aalala ka ba na maaaring mawala sa whack ang mga antas ng asukal sa dugo? Tuklasin ang ilan sa mga mas banayad na uri ng 2 sintomas ng diyabetis na magiging mapagpasyahan. […]

I-decode ang mga label na nutrisyon nang isang beses at para sa lahat, at pakainin ang iyong katawan at utak tulad ng dati. […]

I-decode ang mga label na nutrisyon nang isang beses at para sa lahat, at pakainin ang iyong katawan at utak tulad ng dati. […]

Sa pamamagitan ng pagwawalang-bahala ng hindi mabibigat na babala ng mga palatandaan ng iyong puso, ipinapadala ka sa iyong panganib sa lahat ng paraan ng sakit sa puso. Narito kung ano ang hahanapin. […]

Maaari mong pindutin ang gym, kumain ng organic, at makakuha ng mga regular na pag-checkup, ngunit maraming mga paraan na hindi kami masama sa ngayon kaysa sa mga dekada na ang nakakaraan. […]

Ito ay muling pagdiriwang ng pista opisyal, at alam mo kung ano ang ibig sabihin nito: isang solidong buwan ng purong labis. Ngunit narito ang 10 hindi malusog na pagkain ng daliri upang maiwasan. […]