Sa higit sa 30 milyong mga Amerikano na may diyabetes, hanggang sa 95 porsyento ang may uri 2, ayon sa Centers For Disease Control and Prevention (CDC). Ang sakit na talamak na ito ay nakakaapekto sa paraan ng pagsukat ng asukal sa asukal (asukal) ng iyong katawan: Ayon sa Mayo Clinic, "ang iyong katawan ay alinman sa pagtutol ng mga epekto ng insulin - isang hormone na kinokontrol ang paggalaw ng asukal sa iyong mga cell - o hindi gumagawa ng sapat na insulin. " Kaya, paano mo masasabi kung ang iyong katawan ay nagdurusa sa type 2 diabetes? Upang matulungan kang malaman ang mga palatandaan ng babala, bilugan namin ang ilan sa mga banayad na uri ng 2 sintomas ng diyabetis na alalahanin, ayon sa mga doktor at pananaliksik. Kung pinaghihinalaan mo na ang isang bagay ay wala sa iyong mga antas ng asukal sa dugo, oras na upang mai-check out!
Pagkatapos ng lahat, ang pagpapanatili, pamamahala, at gamot ay mahalaga sa pagdating sa uri ng 2 diabetes; kung hindi inalis, maaari itong humantong sa lahat mula sa sakit sa puso hanggang sa pinsala sa bato, at ang mga epektong ito ay hindi maibabalik. Malinaw, ang maagang pagtuklas ay mahalaga at armado ng kaalamang ito, malalaman mo kung ano ang hahanapin!
1 Pagkawala ng panlasa
iStock
Nakikita mo ba ang iyong sarili na umaabot sa asin at mainit na sarsa na higit sa karaniwan ngayon? Paniwalaan mo ito o hindi, maaari itong maging isang palatandaan na ang iyong katawan ay lumalaban sa mga epekto ng insulin. "Pitumpu porsyento ng mga taong may diyabetis ay may banayad na mga dysfunctions sa amoy at panlasa, " ang tala ni Meg McElroy, MS, PA-C, isang sertipikadong katulong na manggagamot at co-founder ng Center for Collaborative Medicine sa Austin, Texas. "Ang pangangailangan para sa higit pang asin, asukal, o pampalasa sa pagkain ay maaaring maging isang tanda."
Dahil ang sintomas ng diabetes na ito ay maaari ding magpahiwatig ng mga kakulangan sa Alzheimer at nutrisyon, iminumungkahi ni McElroy na makipag-usap sa isang tagapangalaga sa kalusugan upang malaman ang sanhi ng iyong pagkawala ng panlasa.
2 Blurred vision
Shutterstock
Huwag agad na ipagpalagay na ang mga isyu sa pangitain ay nagbibigay warrant ng paglalakbay sa optometrist. Ayon sa pagsasanay ng manggagamot na si Nikola Djordjevic, MD, co-founder ng LoudCloudHealth, kapag ang diyabetis ay naiwan na walang pamamahala, maaari itong magkaroon ng epekto sa iyong paningin.
Partikular, ang ilan sa mga problema sa mata na maaaring sanhi ng diyabetis ay kasama ang pamamaga ng mga lente ng mata, humina ang mga daluyan ng dugo, at pinsala sa retina, ayon sa tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan na si Kaiser Permanente. "Ang undiagnosed diabetes ay maaaring permanenteng nakakaapekto sa iyong pangitain, kaya mahalaga na kritikal na mahuli ito sa mga unang yugto nito bago ito huli, " sabi ni Djordjevic.
3 Pagbubuo ng mga tag ng balat
iStock
"Ang pagbuo ng mga tag ng balat (na tinatawag na fibroepithelial papillomas) ay konektado sa paglaban sa insulin at ang mga taong may diyabetis ay higit na malamang na paunlarin ang mga ito, " sabi ni Kelly Bay, DC, CNS, CDN, isang sertipikadong dietitian na nakabase sa New York, espesyalista sa nutrisyon, at dalubhasang espesyalista sa gamot. Ang mga tag ng balat na ito ay maaari ring magpahiwatig ng iba pang mga isyu tulad ng Rabson-Mendenhall syndrome, bagaman, siguraduhin na masuri mo ang mga ito sa pamamagitan ng isang dermatologist.
4 Madilim na mga patch sa balat
Shutterstock
Ang mga patch na ito, na kung saan ay ang hindi alam na palatandaan ng isang kondisyon ng balat na kilala bilang acanthosis nigricans, "mukhang isang madilim, tulad ng velvet na hyperpigmentation ng balat" at "madalas na matatagpuan sa leeg, sa ilalim ng kilikili, at sa singit. "sabi ni Bay. Ayon sa Mayo Clinic, ang paglaban sa insulin ay ang nangungunang sanhi ng acanthosis nigricans, kaya siguraduhing magbantay para sa mga madilim na patch na ito kung nag-aalala ka na nasa landas ka sa uri ng 2 diabetes.
5 Patuyong balat
Shutterstock
Sa taglamig o habang tumatanda ka, ang tuyong balat ay isang normal na bagay upang makitungo. Gayunpaman, kung sa palagay mo tulad ng iyong balat ay tuyo lalo na at walang ginagawa na makakatulong, baka gusto mong kumunsulta sa iyong manggagamot sa halip na iyong dermatologist.
Ayon sa American Academy of Dermatology (AAD), ang "sobrang tuyo, makitid na balat" ay isa sa mga karaniwang sintomas ng balat na nauugnay sa type 2 diabetes. Ang iba pang mga isyu sa balat na dapat bantayan para sa isama ang pinataas na mga bukol, paltos, at pampalapot na mga patch ng balat.
6 Pinagpapahirap na tumutok
iStock
"Kung hindi ka nag-iisip nang malinaw, nahihirapan kang mag-concentrate, o pakiramdam na parang maulap ang utak mo, ito ay isang palatandaan na maaaring nakatira ka na may type 2 diabetes, " tandaan ni Cyrus Khambatta, PhD, at Robby Barbaro, MPH, co- mga tagapagtatag ng Pamamaraan ng Mastering Diabetes at mga co-may-akda ng Mastering Diabetes . Sa katunayan, ang isang pag-aaral sa 2019 na inilathala sa The Egypt Journal of Neurology, Psychiatry at Neurosurgery ay natagpuan na sa gitna ng mga pasyente ng diabetes na nakaranas ng mga problemang sikolohikal, higit sa 51 porsiyento "kung minsan" ay nahihirapang mag-concentrate at 20 porsiyento na "palaging" ang nagawa.
7 Mga palpitations ng puso
Shutterstock
Ang isa pang sintomas ng psychosomatic na nararanasan ng ilang mga pasyente sa diabetes ay mga palpitations ng puso. Sa parehong pag-aaral ng 2019 mula sa The Egypt Journal of Neurology, Psychiatry at Neurosurgery , natagpuan ng mga mananaliksik na 26 porsyento ng mga asignatura sa diyabetis na walang sikolohikal na sintomas at 46 porsiyento ng mga may problemang sikolohikal na "kung minsan" nakaranas ng isang matinding sensasyon sa puso.
Dagdag pa, isang naunang pag-aaral na inilathala sa Journal of General Internal Medicine noong 2010 ay nagpasiya na ang mga taong may diabetes ay may 40 porsyento na higit na panganib na magkaroon ng atrial fibrillation, o isang hindi regular na regular na tibok ng puso.
8 Mga mabagal na sugat sa paggaling
iStock
Sa paglipas ng panahon, ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay maaaring makaapekto sa sirkulasyon at mahirap para sa dugo na maabot ang mga nasugatan na lugar na nangangailangan nito upang gumaling. Iyon ang dahilan kung bakit ang isa sa mga uri ng 2 sintomas ng diyabetis na dapat kang laging nasa pag-iingat para sa mga mabagal na pagpapagaling ng mga sugat. "Ang mga antas ng asukal sa mataas na dugo ay pumipigil sa mga sustansya at oxygen mula sa pagkuha sa mga nasirang selula, negatibong nakakaapekto sa iyong immune system at pagtaas ng pamamaga, " paliwanag ni Khambatta at Barbaro.
Ang sertipikadong podiatrist at siruhano ng paa na si Bruce Pinker, DPM, AACFAS, FAPWCA ay tandaan na madalas niyang nakikita ang mga pasyente ng diabetes na may "mga sugat o bruises o pagbawas sa mas mababang mga paa't kamay na mabagal na pagalingin."
9 Ang kalungkutan sa mga paa
iStock
"Sa mga paa, nakatagpo kami ng mga pasyente na may pamamanhid, nasusunog, at namamaga, " sabi ni Pinker. Iyon ay dahil ang diabetes ay maaaring maging sanhi ng diabetes neuropathy, na kung saan ay isang uri ng pinsala sa nerbiyos na dulot ng mataas na antas ng asukal sa dugo.
Ang magandang balita? Ayon kay Pinker, "mayroong iba't ibang mga paraan upang matugunan ang diabetes peripheral neuropathy." Kahit na hindi maaayos ang kondisyon, ang Mayo Clinic na tala na ang mga iniresetang gamot at iba pang mga alternatibong gamot ay magagamit upang makatulong na mapawi ang sakit na nauugnay sa pagkasira ng nerbiyos na ito.
10 Hindi natitiyak na pagkauhaw
iStock
Ang labis na pagkauhaw ay isa sa mga pinakakaraniwang uri ng mga sintomas ng diabetes. Sa pamamagitan ng type 2 diabetes, ang mga bato ay napipilitang magtrabaho nang higit pa upang maalis ang labis na glucose sa daloy ng dugo. Bilang isang resulta, ang mga pasyente ay nagiging dehydrated, na iniwan silang naka-parched na halos 24/7.
11 Madalas na pag-ihi
12 Pagod
iStock
Madali na i-brush off ang pagkapagod na walang seryoso, na nakikita na ang karamihan sa atin ay halos hindi nakakakuha ng sapat na nakapikit. Gayunpaman, dapat mong bigyang pansin kung patuloy ka sa cusp na makatulog, dahil nakikita na ito ay isang sintomas ng tipo ng 2 diabetes na sintomas. Ang isang pagsusuri sa 2011 na inilathala sa Journal of Psychosomatic Research partikular na binanggit na "ang pagkapagod ay isang pangkaraniwan at nakababahalang reklamo sa mga taong may diyabetis."
13 Fruity Breath
Shutterstock
Maaaring kakaiba ang tunog, ngunit kung nag-aalala ka tungkol sa pagkakaroon ng diyabetes, dapat mong tanungin ang iyong makabuluhang iba pa kung napansin nila ang anumang mga pagbabago sa kung paano ang iyong hininga. Ang JRDF, isang samahan na pinopondohan ang pananaliksik sa diyabetis, tala na ang mga taong may parehong uri 1 at type 2 diabetes ay madalas na nakakaranas ng "maprutas o matamis na paghinga" dahil sa mataas na antas ng mga organikong compound na tinatawag na ketones.
14 Gingivitis
iStock
Ang mga isyu sa kalusugan sa bibig ay karaniwang pangkaraniwan sa mga taong may diabetes - at mayroong dahilan kung bakit. Bawat Cleveland Clinic, ang walang pigil na diyabetis ay nagpapahina sa mga puting selula ng dugo, at ito ang pangunahing pagtatanggol ng katawan laban sa mga impeksyon sa bakterya sa bibig. Kung nalaman mo ang iyong sarili na nakakaranas ng gingivitis, ang AKA inflamed gums, kausapin ang iyong doktor tungkol sa potensyal na masuri ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.
15 Patuyong bibig
iStock
