Ang isang dispatser sa Seattle 911 ay tumatanggap ng isang tawag mula sa isang babae na ang asawa ay bumagsak lamang at walang pulso. Naniniwala nang tama na ang lalaki ay naaresto sa cardiac arrest, tinuturo ng operator ang babae na magsagawa ng CPR, isang umiikot na serye ng mabilis na mga compress ng dibdib na sinundan ng dalawang mabilis na paghinga sa kanyang bibig upang magbigay ng oxygen. "Bakit sa tuwing pinipindot ko ang kanyang dibdib, binubuksan niya ang kanyang mga mata, at sa tuwing ako ay huminto at humihinga para sa kanya, siya ay natutulog?" tanong ng babae.
"Nang marinig ko ang tape ng pag-uusap na ito, ako ay namangha, " sabi ni Gordon Ewy, MD, propesor na emeritus ng kardyolohiya at direktor na emeritus ng Sarver Heart Center sa University of Arizona. "Ang babaeng ito ay natutunan sa 10 minuto kung ano ang kinuha sa amin ng 10 taong pananaliksik upang malaman."
Ibig sabihin, ang pagbibigay ng bibig sa bibig ng isang taong nahuli sa cardiac ay hindi lamang mali - maaari rin itong nakamamatay.
Bawat taon, halos kalahating milyong Amerikano ang pumasok sa biglaang pag-aresto sa puso. Ito ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa Amerika, at 95 porsyento ng mga biktima nito ang namatay sa loob ng ilang minuto. Kahapon ng umaga, ang rock icon na si Tom Petty ay natagpuan na nakahiga nang walang malay sa kanyang bahay ng Malibu, na naghihirap mula sa pag-aresto sa puso. Kalaunan sa araw, ang 66 taong gulang ay binibigkas na patay sa UCLA Medical Center.
Nangyayari ang pag-aresto sa Cardiac kapag ang puso ay tumigil sa pagbomba ng dugo dahil ang ritmo nito ay nagiging disordered at hindi naka-synchronise (tinatawag na ventricular fibrillation). Nangyayari ito nang madalas bilang resulta ng pinagbabatayan ng sakit sa puso. Ang mga eksperto ay nagturo ng higit sa 40 taon upang bigyan ang isang tao sa pag-aresto ng puso sa bibig sa pagitan ng mga compression ng dibdib, ngunit sa isang pag-aaral na inilathala sa The Lancet, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga rate ng kaligtasan ng mga biktima ng cardiac ay mas mataas kapag ang mga compression ay hindi sinamahan ng bibig- sa bibig (mga echoing studies na lumalabas nang higit sa isang dekada). Ito ay dahil ang dugo ng isang tao ay nananatiling ganap na oxygenated kapag huminto ang puso. Ang tanging oras ng bibig-sa-bibig ay kinakailangan, ang ilang mga espesyalista sa puso ngayon ay naniniwala, ay nasa kaso ng pagkalunod o labis na dosis ng gamot. Sa mga kasong iyon, ang puso ay nakikipag-pump pa rin ng dugo, kaya ang mga antas ng oxygen sa katawan ay mabilis na maubos.
"Kung nakakita ka ng isang tao na bumagsak sa lupa bigla na may abnormal na paghinga at walang pulso, iyon ang pag-aresto sa puso, " sabi ni Dr. Ewy, na kinikilala ng American Heart Association para sa kanyang mga kontribusyon sa agham ng CPR. "Ang kailangan mong gawin ay tumawag kaagad sa 911. Kung mayroong isang defibrillator sa paligid, magpadala ng isang tao upang makuha ito habang sinisimulan mo ang patuloy na compression ng dibdib (CCC) sa bilis na 100 bawat minuto."
Ang isang defibrillator ay ang tanging bagay na maaaring mabawasan ang mga fibers ng kalamnan na spasming sa labas ng pagkakasunud-sunod (ibig sabihin, tumalon-simulan ang puso). Bumibili lamang ang mga compression ng dibdib sa oras ng tao sa pamamagitan ng paglipat ng dugo sa kanyang puso at utak, pinapanatili ang presyon ng dugo mula sa pagkahulog sa zero at ang tao mula sa pagdulas sa isang koma habang ang lahi ng serbisyong medikal sa pinangyarihan. Tumatagal lamang ng anim na minuto para sa isang tao na umalis mula sa ventricular fibrillation hanggang sa patag na linya kung walang nagawa, ngunit — tulad ng alam natin ngayon - mayroong dalawang beses na pagtaas sa kaligtasan ng buhay kapag ang mga compression ng dibdib ay inilalapat. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan ang isang tao ay nagkakaroon ng isang cardiac episode, sundin agad ang apat na hakbang na ito. At para sa higit na mahusay na payo sa kalusugan, siguraduhing basahin kung paano Masugatan ang Panganib na Atake sa Puso sa This Expert Test.
1 Pagulungin ang biktima sa kanilang likuran.
Matapos tawagan ang 911, igulong ang biktima sa kanilang likuran, ilagay ang takong ng isa sa iyong mga kamay sa gitna ng kanyang dibdib (kanan sa pagitan ng mga nipples) at ang sakong ng iyong ibang kamay sa tuktok ng unang kamay.
2 Maghanda sa trabaho.
I-lock ang iyong mga siko, ilagay ang iyong mga balikat nang direkta sa gitna ng kanilang dibdib, at mahulog, gumaganap nang mabilis, malakas na compression sa rate na 100 bawat minuto. Ang bigat ng iyong katawan ay tutulong sa iyo na i-compress ang dibdib tungkol sa isang pulgada at kalahati, at kapag sumikat ka, ang dingding ng dibdib ay babalik at tulungan itulak ang dugo sa paligid ng katawan. Itaas ang iyong mga kamay nang bahagya upang pabalik ang spring ng dibdib.
3 Maging masigasig at matulungin.
Magpatuloy sa isang rate ng 100 bawat minuto. Kung mayroong isang tao sa paligid upang matulungan ka, ipasok ang taong iyon sa kabilang panig ng biktima at sakupin pagkatapos mong gumawa ng 100 compression. Lumipat bawat minuto hanggang sa dumating ang tulong.
4 Maghanap ng isang defibrillator.
Kung mayroong magagamit na defibrillator, ikabit ito sa biktima at sundin ang mga direksyon.
