Kalusugan

Ang mga tagapayo sa paaralan ay isang mahalagang bahagi ng edukasyon ng anumang bata, na nagbibigay ng gabay sa akademiko at suporta sa emosyonal. Narito ang payo na mayroon sila para sa mga magulang. […]

Depende sa haba, ang mga naps ay may maraming mga benepisyo ayon sa agham. Tuklasin ang pinakamahusay na haba ng oras ng pagtulog at ang pinakamahusay na mga oras para sa isang mahusay na nap na kuryente. […]

Sa isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal De Economist, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga pagkamalikhain na lumalagong sa iyong kalagitnaan ng 20s o iyong kalagitnaan ng 50s. Kaya huwag sumuko ng pag-asa! […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa Larawan ng Katawan ay natagpuan na kung gumugol ka ba ng oras sa mga taong may malay sa katawan ay may epekto sa imahe ng iyong katawan. […]

Ang pagkawala ng timbang ay mahirap. At ang pagpigil nito ay hindi mas madali. Sa kabutihang palad, may mga sinusubukan at totoo na mga pamamaraan (salamat sa agham) na ginagawang isang cakewalk. […]

Hindi mo maaaring isipin na posible na mahuli ang isang nakakatakot na sakit tulad ng tuberculosis o salot, ngunit ang mga bagong kaso ay iniulat sa Estados Unidos bawat taon. […]

Ang paaralan ng iyong anak ay puno ng mikrobyo-at ayon sa pagsasaliksik, ito ang mga ibabaw ng paaralan na may pinakamaraming mikrobyo. […]

Natuklasan ng mga mananaliksik ng Ohio State University na ang pagkain ng pagkain sa isang hindi kinaugalian na paraan ay ginagawang mas mahusay. Ang teoryang ito ay nalalapat sa iba pang mga aspeto ng buhay. […]

Nais ng lahat na maging masaya, ngunit hindi alam ng lahat kung paano lumikha ng kaligayahan sa kanilang buhay. Ang mga hacks na batay sa kaligayahan ay gawing mas madali ang iyong buhay. […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal International Psychogeriatrics ay natagpuan na ang kalungkutan ay tila nasa tatlong pangunahing edad. […]

Ang isang bagong papel na inilathala sa Journal of the American Heart Association ay naghahamon sa ideya na ang 7-9 na oras ng pagtulog ay mainam. […]

Ang isang bagong pag-aaral na ipinakita sa Kongreso ng ESC ay natagpuan na ang pakikinig sa musika ng yoga bago matulog ay maaaring mapalakas ang kalusugan ng iyong puso at tulungan kang matulog. […]

Okay, kaya hindi ka nag-asawa ng doktor. Ngunit ang gamot ng concierge ay maaaring ang susunod na pinakamahusay na bagay. […]

Ang isang bagong pag-aaral na ipinakita sa 2018 NCRI Cancer Conference ay natagpuan na ang mga maagang bumangon ay mayroong 40 hanggang 48 porsyento na nabawasan ang panganib ng pagbuo ng kanser sa suso. […]

Sinabi ng mga siyentipiko na sa wakas natagpuan nila ang isang lunas para sa 40% ng mga kalalakihan na nagdusa mula sa kalbo sa edad na 45, at iba pang 67% na nakakaranas nito sa oras na 60 sila. […]

Anong mga panganib ang inilalagay ng mga smartphone sa mga mata ng mga bata? Tumawag kami sa mga eksperto upang malaman kung ano ang ginagawa ng oras ng screen sa pangitain ng iyong anak. […]

Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ang mga babaeng katawan ay mas mahusay sa pagkonsumo ng oxygen. […]

Okay, kaya hindi ka nag-asawa ng doktor. Ngunit ang gamot ng concierge ay maaaring ang susunod na pinakamahusay na bagay. […]

Ang isang bagong pag-aaral na inilathala sa Environmental Health Perspectives ay nagmumungkahi na ang mga taong higit sa 45 taong gulang ay dapat na isaalang-alang ang pagreretiro sa mga berdeng pastulan — alang-alang sa kanilang talino. […]

Ang pana-panahong sakit na nakakaapekto - kilala rin bilang SAD - ay isang malubhang sakit, kaya narito ang ilan sa mga pana-panahong palatandaan ng depresyon na dapat malaman ng lahat. […]

Ang isang klinikal na pag-aaral ng American Academy of Sleep Medicine ay natuklasan kung paano ang pagtulog sa kabuuang kadiliman ay nakakaapekto sa iyong mga antas ng insulin at metabolismo, nagpapatunay na maaari kang makakuha ng timbang lamang ngunit hindi makatulog nang maayos. […]

Ang mga nabibigat na kumot ay ang lahat ng galit ngayon, at puro tulong sa lahat mula sa pagtulog hanggang pagkabalisa. Dapat kang makakuha ng isa? Basahin upang malaman. […]

Narito kung paano mahanap ang tunay na buhay na bukal ng kabataan - hindi kinakailangan ang bukal. […]

Ang iyong karanasan sa kainan ay dapat na hangga't maaari nang walang stress, at upang gawin ito sa ganoong paraan, nagtipon kami ng ilang lihim na mga perks sa restawran na makakatulong. […]

Noong Lunes, ang American Academy of Pediatrics ay naglathala ng isang nakagugulat na bagong ulat na nagsabi ng 11,200 na tawag tungkol sa pagkakalantad ng mga bata sa buprenorphine ay ginawa sa mga sentro ng control ng lason ng US mula 2007 hanggang 2016. […]