Magandang ideya
Weightlifting at hemorrhoids
Kung regular kang magtaas ng timbang, maaari kang mapanganib sa pagbuo ng almuranas. Ang mga almuranas ay sanhi kapag ang mga veins na malapit sa iyong anus ay namamaga, na kadalasan ... […]
Dextrose Kumpara. Ang fructose
Fructose at dextrose ay dalawang magkaibang uri ng asukal. Kasama sa iba pang mga sugars ang lactose, maltose at sucrose. Iba't ibang uri ng pagkain ay naglalaman ng iba't ibang ... […]
I'm Overweight: Maaari ba akong Gumawa ng Muscle?
Ang mga taong sobra sa timbang ay maaaring at dapat magtayo ng mass ng kalamnan. Ang mass at mass ng kalamnan ay dalawang magkakaibang uri ng tisyu sa katawan. Isang karaniwang ... […]
Mga prutas at mga gulay na mayaman sa utak
Lahat ng mga pagkain ay may papel sa iyong katawan kalusugan. Ang ilan ay mas mahalaga kaysa sa iba sa isang partikular na organ o mahusay na pagganap ng system. Ang utak ay nangangailangan ng taba, ... […]
Ang Mga Epekto ng Caffeine sa Osteoporosis
Ang osteoporosis ay tumutukoy sa isang sakit sa buto kung saan ang mga buto ay puno ng buhangin at marupok . Bukod sa ilang mga pagbabago sa postural, ang tanging sintomas ng osteoporosis ay ... […]
Sakit na Sakit sa kaliwang Sakit Pagkatapos ng mga ehersisyo
Magtrabaho sa bahay o sa gym ay dapat na mapahusay ang iyong -karamdam at pakiramdam mo ang buhay, ngunit para sa ilang mga tao, nagtatrabaho out ay nangangahulugan ng sakit. Sakit sa ... […]
Circuit-Training Disadvantages
Sa pagsasanay sa circuit, ang isang tao ay mabilis na gumagalaw sa pagitan ng iisang set ng pagsasanay, pagkumpleto ng isa na may kaunting kapahingahan sa pagitan. Inuulit niya ang ... […]
Ano ang Magagawa ba ng Isang Tao na May Colostomy?
Kung mayroon kang colostomy, maaaring pinayuhan ka ng iyong doktor na maiwasan ang ehersisyo sa operatibo. Ang pagsunod sa payo ng iyong doktor ay kinakailangan, siyempre, ... […]
Online Sayaw Aerobic ehersisyo
Gumaganap aerobics sayaw ay isang epektibong paraan upang gawin ang ehersisyo cardio at magsunog ng taba. Sa isang napakahirap na pamumuhay, kadalasang mahirap gawin ito sa gym ... […]
Pagkain Ang naglalaman ng Lactobacillus at Bifidobacterium
Lactobacillus at bifidobacterium ay dalawang mikroorganismo na maaaring magpatipon ng lactose, isang uri ng asukal na natagpuan sa gatas. Ang dalawang bakterya ay mayroon din ... […]
Aquaphor para sa Dry Feet
Sobrang dry skin kahit saan sa iyong katawan ay maaaring makinabang mula sa isang makapal na pamahid tulad ng Aquaphor. Ito ay kapaki-pakinabang para sa dry, cracked feet at heels, na ... […]
Kung paano mapagbuti ang impeksyon sa tainga
Ang impeksiyon sa tainga ay karaniwang sanhi ng isang virus, na nakakaapekto sa lugar ng espasyo sa likod ng eardrum, kilala rin bilang gitnang tainga, sabi ng MayoClinic. com ... […]
Ehersisyo para sa Tailbone Pain sa Pagbubuntis
Pagbubuntis ay nagdudulot ng isang pumatay ng pananakit at panganganak habang lumalaki ang iyong sanggol; ang sakit sa iyong likod at tailbone ay isang tulad kahirapan maaari kang tumakbo sa. Bilang iyong matris ... […]
Ang Pinakamagandang Pagkain na Kumain Pagkatapos ng Appendix Surgery
Pagkain ay maaaring ang pinakamalayo bagay mula sa iyong isip pagkatapos Ang pagkakaroon ng iyong apendiks ay inalis, lalo na kung nakakaranas ka ng sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka ... […]
Gaano kalapit ang maaari kong makita ang mga resulta mula sa Weightlifting?
Ang iyong katawan ay nagsisimula na umangkop sa stress ng weight training kaagad pagkatapos ng isang weight-training session, ngunit hindi ibig sabihin nito makikita mo ang mga resulta ng tama ... […]
Mga pagkain Naglalaman ng Sorbitol
Sorbitol ay isang asukal sa alak. Ang mga alkohol sa asukal ay nag-aambag ng mas kaunting mga calorie at may mas mababang epekto sa mga antas ng asukal sa dugo kaysa sa iba pang mga uri ng asukal. Ayon sa ... […]
Kettle Bell Tricep Magsanay
Na may lakas ng paputok ng cannonball na ito ay kahawig, isang kettlebell ay makakatulong sa pagbawi ng iyong katawan sa nakakagulat na mga paraan. Hindi ka lamang mag-ani ng mga gantimpala ... […]
Kung paano Gamitin ang Oregano Oil para sa Whooping Cough
Naoping ubo, o pertussis, ay isang nakakahawa na bacterial infection ang respiratory tract. Kahit na ang pagbabakuna ay nagbawas ng saklaw ng sakit ... […]
Slendertone Pros & Cons
Slendertone ay isang elektrikal na kalamnan stimulation device (EMS). Ito ay nangangahulugan na ang isang banayad na de-kuryenteng kasalukuyang ginawa ng mga pwersa ng aparato na hindi sinasadya ... […]
Gaano karaming mga calories ang dapat kong kumain sa tanghalian?
Na may tatlong kainan sa bawat araw kasama ang mga meryenda, ang pagbibigay ng mga calorie ay maaaring tila tulad ng isang gawaing-bahay. Gayunman, para sa karamihan ng mga tao, kumain ng parehong bilang ng mga calorie sa almusal, ... […]
Servikal Spine Stretching Exercise
Ang cervical spine ay nagbibigay-daan sa iyo upang ilipat ang iyong ulo pataas at pababa pati na rin ang kaliwa at kanan , at maaaring masugatan sa pinsala dahil sa maliit na sukat ng vertebrae ... […]
Ang mga Calorie sa Keso at Beef Tacos
To-make dinner option. Maaari silang maging mataas sa calories, kaya kung pinapanood mo ang iyong timbang, ... […]
El Torito Restaurant Nutritional Information
El Torito, isang Mexican restaurant chain na unang binuksan noong 1954, ay mayroon na ngayong 68 mga lokasyon sa buong California at isa sa Oregon, pati na rin ang ilan ... […]