Magandang ideya
Kung gaano Tumpak ang mga Calorie Counters sa Exercise Machines?
Bagaman maaari kang makaramdam ng mabuti pagkatapos na ang iyong ehersisyo machine ay nagsasabi na iyong sinunog ang isang napakalaki 500 calories sa loob ng 30 minuto, ang mga numero ay hindi laging tumpak ... […]
Nettle Leaf Benefits
Nettle leaf na ginagamit medisina para sa daan-daang taon. Ang mga nettle ay mga pangmatagalan na halaman na katutubong sa Europa. Nettles dahon, na tinatawag din na nakatutuya ... […]
Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Rhubarb
Rhubarb ay lumilitaw na parang pulang kintsay, itinuturing na isang miyembro ng pamilya ng prutas. Ang stem ng rhubarb ... […]
Kung gaano karami ang protina ang kinakain ng isang Diabetic Araw-araw sa 1, 600-Calorie Diet?
Protina pagkain ay nagbibigay ng humigit-kumulang 16 porsiyento ng mga calories sa isang tipikal na diyeta diyeta. Para sa mga diabetic, ang pinagmumulan ng mga calories na protina ay ... […]
Magsuot ka ba ng mga sapatos sa panahon ng Swimming Portion ng Triathlon?
Isang triathlon ay tradisyunal na nagsisimula sa bahagi ng paglangoy ng lahi at sinundan ng bike at mga run segment. Kahit na ang karamihan sa mga atleta ay nagbago ng sapatos ... […]
Jackson Skates Vs. Ang Riedell Skates
Jackson at Riedell ay dalawa sa pinakamalaking pangalan sa skating world. Ang parehong mga kumpanya ay may isang sikat na kasaysayan, at parehong paggawa ng isang malawak na hanay ng ... […]
Ang 7 Mga Prinsipyo ng Pagbaba ng Timbang
Kasunod ng ilang napatunayang alituntunin ng pagbaba ng timbang ay maaaring humantong sa mga resulta ng dramatic. Halimbawa, ginamit ni Drew Saur ang timbang na 325 lbs. Noong 2003, siya ay nagpasya na gumawa ng ... […]
Shin Splints & Biking
Shin splints area a common and often painfully debilitating overuse injury na nagreresulta sa masakit na nakakainis na sakit sa shin bones na flare sa bawat ... […]
Ano ang inireresetang Caloric Intake bawat araw para sa mga tinedyer?
Tinedyer ngayon ay nahaharap sa maraming mga pagpipilian - lalo na ang mga nauugnay sa kung ano ang kanilang kinakain. Ang isang tipikal na U. S. tinedyer na diyeta ay mataas na idinagdag sa asukal, taba ng saturated, ... […]
Ginger Beer Vs. Ginger Ale
Ang pangalan na "ginger beer" ay maaaring maging nakaliligaw dahil, sa karamihan ng mga kaso, ang inumin ay hindi naglalaman ng alak, na ginagawang katulad sa luya ale, ... […]
Ehersisyo na Bawasan ang Ankle Swelling
Namamaga ang mga ankle ay sanhi ng tuluy-tuloy na pagbuo sa paligid ng paa at bukung-bukong. Ang mga karaniwang sanhi ng bukung-bukong pamamaga ay kasama ang pinsala, edad, pagbubuntis, pinalawak na kalagayan ... […]
Elliptical Resistance Is Not Working
Isang elliptical machine ay nag-aalok ng isa o dalawang pagpipilian para madagdagan ang intensity ng iyong pag-eehersisyo: pedal resistance at incline ramp. Karamihan sa mga elliptical na makina ... […]
Side Effects of the Chaga Mushroom
Ang chaga mushroom ay ginamit para sa mga siglo bilang isang katutubong lunas gamot sa North European mga bansa at Russia. Sa mga pag-aaral sa laboratoryo, ang chaga ay nagpapakita ng ... […]
Gumawa ng mga Pakiramdam sa Tiyan Gumawa ng Higit Pang sa Una sa Tiyan?
Kung ikaw ay nakatuon sa pagkuha ng toned abs, ang isang mas malaking tiyan ay marahil ang huling bagay na gusto mo. Kung ikaw lamang ang gumagawa ng ab ehersisyo, ang iyong ... […]
Glycemic Index ng Cheerios
Ang glycemic index, o GI, nag-uuri ng mga karbohidrat na pagkain ayon sa lawak mga antas ng asukal sa dugo pagkatapos kumain. Ang mga pagkain ay ... […]
Side Effects of Eating Too Much Papaya
Ang matamis, makatas orange na laman ng papaya ay nakaimpake na may ang mga sustansya, na ginagawa ang tropikal na prutas sa isang perpektong meryenda anumang oras. Ang isang medium-sized na papaya ay naglalaman ng ... […]
Kung ano ang Pinipigilan ang Building Muscle Mass
Pagpapahalaga para sa malakas, toned muscles ay lumalaki. Hindi na itinuturing na para lamang sa mga bodybuilder, ang mga kalamnan ay nagiging kilala para sa mga benepisyo tulad ng ... […]
Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Muscovado Sugar
Asukal sa muscovado ay kadalasang itinuturing na natural, . Ito ay may matibay na lasa, mataas na kahalumigmigan at ultra-madilim na kulay ... […]
Malusog na Pagkain na Kumain kung Kayo ay May Kanser sa Prostate
Ang iyong prosteyt na glandula. Karamihan sa mga tumor sa prostate ay unti-unting lumalaki nang hindi nagdudulot ng pinsala sa mga dekada, ayon sa ... […]
Diet ng Sekreto ng Lihim na Modelo ng Victoria
Magagandang mga gene ay tiyak na makakatulong kung nais mong maging modelo ng Sekreto ng Victoria, ang magagaling na mga beauties ng sikat na linya ng damit-panloob sumunod sa ... […]
Ano ang mga benepisyo ng kalusugan ng cider ng sariwang bunga ng prutas?
Cider ng prutas ay kadalasang ginagawa sa pamamagitan ng paghuhugas, pagpuputol at pag lamas, pagkatapos ay alinman sa pagpiga o pagpindot, isang prutas upang kunin ang juice mula sa sapal. Ang kalusugan ... […]
Ay Baked Potato Chips Healthy?
Ang average na patatas na tsokolate ay pinirito sa langis, ngunit para sa isang mas malusog na pagpipilian, hanapin ang mga inihurnong varieties. Ang mas magaan na pagpipilian ay nagbibigay ng parehong lasa at langutngot ng ... […]
Side Effects of Eating Too Much Coconut
Ang mayaman na lasa ng niyog ay nagpapakita ng mga pangitain ng mga tropikal na isla at mainit na panahon. Habang ang niyog ay maaaring magkaroon ng maraming benepisyo sa kalusugan, kumakain ng masyadong maraming ... […]
Aluminyo sa Iyong Diyeta
Kung alam mo o hindi, napapalibutan ka ng aluminyo. Bilang ang pinaka-sagana elemento sa Earth, aluminyo ay matatagpuan sa lupa, sa tubig at sa ... […]