Ang isang elliptical machine ay nag-aalok ng isa o dalawang pagpipilian para madagdagan ang intensity ng iyong pag-eehersisyo: pedal resistance at incline ramp. Karamihan sa mga elliptical machine ay nag-aalok ng iba't ibang mga antas ng manu-mano o digital na adjustable na pedal resistance. Kung ang pedal resistance sa iyong elliptical machine ay hihinto sa pagtatrabaho, subukan ang pag-troubleshoot ng problema bago tawagan ang tagagawa o isang repair person.
Video ng Araw
Pagkakakilanlan
Ang paglaban sa pedal ay ang pinakakaraniwang opsyon sa isang elliptical trainer para gawing mas mahirap ang iyong pag-eehersisyo. Ito ay gumagana katulad ng paglaban sa isang ehersisyo bike - mas mataas na itinakda mo ang paglaban mas mahirap ito ay upang ilipat ang pedals. Ang isang elliptical ay maaaring may kasing apat na antas ng paglaban o kasing dami ng 30 antas. Kung ang elliptical ay may digital na pagtutol, inaayos mo ito gamit ang mga pindutan ng kontrol sa console. Kung mayroon itong manu-manong paglaban, inaayos mo ito sa isang pindutan ng pag-igting.
Mga sanhi
Maraming iba't ibang mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng paglaban sa iyong elliptical machine upang ihinto ang pagtatrabaho. Kung ang pinagmulan ng kapangyarihan ay hindi ganap na kapasidad, maaaring hindi gumana ang pedal resistance. Ang kawad sa pagitan ng mga kontrol ng paglaban - alinman sa console o ang pag-igting knob - at ang motor ay maaaring masira. Kung ang belt ng drive ay nagiging maluwag, maaaring lumalabag ang paglaban o hindi gumagana, kahit na i-on mo ito sa pinakamataas na setting.
Pag-areglo
Kung ang pagtutol ay tumigil sa pagtatrabaho, munang suriin ang pinagmulan ng elliptical machine. Ang ilang mga modelo ay gumagamit ng mga baterya, ang iba ay may plug-in na may AC adapter. Siguruhin na ang mga baterya ay bago at may ganap na kapasidad. Kung ang mga baterya ay mahina, ang console ay maaaring magaan, ngunit ang paglaban motor ay hindi tatakbo. Tiyakin na ang AC adapter ay naka-plug nang wasto at na ito ay ang tamang boltahe para sa iyong makina. Kumunsulta sa manwal ng iyong may-ari para sa iba pang mga tip sa pag-troubleshoot Icon Health and Fitness, na gumagawa ng ilang mga elliptical na tatak kabilang ang NordicTrack, ProForm at Weslo, ay nagbibigay ng mga tagubilin para sa tensioning ang belt ng drive.
Makipag-ugnay sa Manufacturer
Kung hindi mo magawang ma-troubleshoot ang problema sa iyong sarili, kakailanganin mong makipag-ugnay sa tagagawa. Magkaroon ng iyong mga gawaing papel at manual ng may-ari. Suriin ang iyong impormasyon sa warranty. Kung ang iyong elliptical machine ay pa rin sa ilalim ng warranty, ang gastos ng pag-aayos ay maaaring sakop. Huwag gumanap ng anumang serbisyo sa iyong makina na lampas sa mga tagubilin na ibinigay sa manu-manong manu-manong kung ang elliptical ay natiyak pa rin. Maaari mong alisin ang garantiya.
