Ang kanser sa prostate ay nangyayari kapag ang mga kanser na mga cell ay bumuo sa iyong prostate glandula. Karamihan sa mga tumor sa prostate ay unti-unti nang hindi nagiging sanhi ng pinsala sa loob ng mga dekada, ayon sa University of Maryland Medical Center. Kapag na-diagnose maaga, higit sa 90 porsyento ng mga kaso ay maaaring matagumpay na ginagamot. Habang ang isang malusog na diyeta ay hindi magagamot sa sakit, maaari itong palakasin ang iyong immune system, makatulong na pigilan o pamahalaan ang mga komplikasyon at pagbutihin ang iyong kalidad ng buhay.
Video ng Araw
Mga Prutas at Gulay
Ang mga prutas at gulay ay mga pangunahing mapagkukunan ng antioxidant - nutrients na neutralisahin ang mapanganib na mga molecule na maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa iyong katawan at humantong sa kanser. Habang ang lahat ng mga antioxidant na mayaman na prutas at gulay ay nagbibigay ng mga benepisyo, ang mga diet na mayaman sa antioxidant lycopene, na laganap sa mga kamatis, ay nagbibigay ng mas mababang mga pagkakataon ng kanser sa prostate, ayon sa American Cancer Institute. Isama ang iba't ibang prutas at gulay sa iyong mga pagkain at meryenda para sa pinakamalawak na benepisyo sa pandiyeta. Iba pang mga varieties lalo na mataas sa antioxidants isama berries, citrus bunga, kiwi, bayabas, malabay gulay, brokuli, Brussels sprouts, kampanilya peppers at taglamig kalabasa. Ang mga fruit smoothies at soups ay nagbibigay ng kapaki-pakinabang na pagpipilian kung ang iyong gana ay nabawasan dahil sa paggamot sa kanser.
Starches
Ang mga starch, tulad ng patatas, tinapay, cereal at pasta, ay nagbibigay ng glucose - pangunahing mapagkukunan ng enerhiya ng iyong katawan. Kung inirerekomenda ng iyong doktor ang isang diyeta na mababa ang hibla pagkatapos ng pagtitistis o upang pamahalaan ang pagtatae o iba pang mga side effect ng paggamot sa kanser, ang American Cancer Society ay nagpapahiwatig ng mga puting tinapay, french toast, waffles at bigas, pretzels, plain enriched pasta at well-cooked instant rice cereal bilang kapaki-pakinabang na mga pagpipilian. Kung hindi, ang buong butil ay nagbibigay ng mas maraming protina, micronutrients at fiber. Ang malusog na pagkain sa buong butil ay kinabibilangan ng buong grain grain at crackers, wild rice, brown rice, cut-oatmeal, pearled barley, whole wheat pasta at popcorn.
Nuts, Seeds and Vegetable Oils
Ang mga mani, buto at gulay ay nagbibigay ng malusog na puso, unsaturated na taba at kapaki-pakinabang na nutrients, kabilang ang antioxidant na bitamina E. Bagaman ang pananaliksik ay limitado, maaaring makatulong ang bitamina E ang pag-unlad ng mga selula ng kanser sa prostate, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang mga pinagkukunan ng bitamina E ay kinabibilangan ng mga almendras, langis ng mikrobiyo ng trigo, langis ng mirasol, binhi ng mirasol, langis ng sibilisas at mga hazelnuts. Ang National Cancer Institute ay nagpapahiwatig din ng mga nuts bilang kapaki-pakinabang na paraan upang madagdagan ang iyong calorie intake at mga mani at buto bilang mga pagkaing mayaman sa hibla para sa pagpapagamot ng paninigas ng dumi na may kaugnayan sa paggamot sa kanser. Subukan ang snacking sa mixed nuts o sunflower seeds, topping crackers na may peanut o almond butter at pag-ihaw ng tinapay sa ibabaw ng olive o canola oil para sa dagdag na lasa at calories.
Karne, itlog at isda
Ang karne, mga itlog at isda ay ilan sa pinakamayamang pinagmumulan ng protina ng pagkain na nagtataguyod ng pag-aayos ng tissue, pag-andar ng immune system at lakas ng katawan na mahalaga para sa pagbawi. Inilalarawan ng National Cancer Institute ang malambot na karne ng baka, inihaw o inihurno, manok na walang balat at turkey, mga itlog at isda o inihaw na isda bilang "madali sa tiyan" na pagkain, partikular na kapaki-pakinabang sa panahon ng pagduduwal ng pagduduwal at / o pagsusuka. Ang mga isda na malamig na tubig, gaya ng salmon, albacore tuna, herring, lawa trout, flounder, sardine, halibut at mackerel, ay nagbibigay ng dagdag na benepisyo ng omega-3 fatty acids - mga mahahalagang fats na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pamamaga. Dahil ang mataas na taba ng karne at itlog yolks ay mataas sa puspos na taba at kolesterol, pumili ng mga sandalan ng karne at mga puting puti nang mas madalas.
