Magandang ideya
Leeg Pain Habang ang Pagsakay sa isang Bike ng Road
Sakit ng leeg ay isang pangkaraniwang reklamo para sa mga bagong siklista. Bagama't karaniwan ito ay sanhi ng hindi tamang pustura, ang paraan ng pagsusuot ng iyong helmet o salaming pang-araw ... […]
Mga oliba Nutritional Value
Oliba ay isa sa mga pinakalumang pagkain, mula pa noong 5, 000 hanggang 7, 000 taon nakaraan sa Crete. Ang mga oliba ay maaaring mapili nang wala sa gulang kapag sila ay berde at naproseso upang mabawasan ... […]
Kung paano mawalan ng timbang para sa isang Android Uri ng katawan
Isang uri ng Android na katawan, na kilala mas karaniwang bilang isang "mansanas," kumukuha ng sobrang timbang sa paligid ng midsection. Hindi lamang ito ang isang pag-aalala sa kosmetiko, ... […]
Kung anong uri ng ehersisyo ang maaari weider 8525 gawin?
Ang nag-iisang istasyon ng Weider 8525 home gym ay nagtatampok ng isang buong saklaw ng mga attachment para sa pag-duplicate ng halos anumang ehersisyo na gagawin mo sa isang gym machine. Nagtatampok ka ... […]
Diyeta at Gulay Diyeta
Karamihan sa mga Amerikano ay hindi nakakakuha ng sapat na prutas at veggies sa kanilang diyeta, ayon sa publikasyon "Mga Alituntunin sa Pagkain para sa mga Amerikano, 2010." Prutas ... […]
Kung gaano karami ang Maca Powder ang dapat mong ubusin sa bawat araw?
Maca halaman ay katutubong sa Andes Mountains sa Peru. Ang Maca ay makukuha sa apat na uri - cream, itim, pula o lila - na walang gamot ... […]
Herbs para sa Nervous System Disorders
Nervous system disorders ay nakakaapekto sa iyong central o paligid nervous system, kabilang ang utak, at paligid nerbiyos. Ang website ng FamilyDoctor ... […]
Kung paano Mawalan ng 80 Pounds Mabilis
Walumpung pounds ng pagbaba ng timbang ay aabot ng kaunting oras, ngunit maaaring magawa sa tulong ng isang matatag na plano batay sa malusog na pagkain at labis na ehersisyo. Ang iyong ... […]
Elbow Pain Kapag Bumabagsak sa Football
Sakit ng siko kapag ang pagkahagis ng football ay madalas na masuri lamang bilang elbow tendinitis. Gayunpaman, mayroong iba't ibang mga uri ng elbow tendinitis. Sakit na nangyayari ... […]
Mga sakit Mula sa Pagkain Hindi malusog na Mga Lunch ng Paaralan
Isang problema sa mga tanghalian sa U. S. mga paaralan ay ang kanilang mahinang kalidad ng nutrisyon. Ang karamihan sa mga paaralan ay nagbibigay ng mga pagkaing naproseso na mataas sa taba, asin at asukal. Ito ... […]
Kung paano Maglinis para sa Arthritis
Ang artritis ay pamamaga ng isa o higit pa sa iyong mga joints. Ang dalawang pangunahing sintomas ay kasama ang, kasamang sakit at kawalang-kilos. Osteoarthritis at rheumatoid arthritis ... […]
Nutrisyon Impormasyon para sa isang Power Crunch Bar
Power Crunch ay isang high-protein bar na ginawa ng BioNutritional Research Grupo. Hindi tulad ng iba pang mga bar ng nutrisyon, na madalas na chewy, ang Power Crunch ay isang ... […]
Flat Back & Posture
Isang flat back na kilala bilang posterior pelvic tilt. Ito ay isang postural kakulangan na nagiging sanhi ng mahinang pustura at hindi tamang pagkakahanay ng pelvic na maaaring humantong ... […]
Ang Average na Rate ng Pagbawi Pagkatapos ng Paggamit
Ang iyong rate ng pagbawi pagkatapos ng ehersisyo ay isang mahusay na tagapagpahiwatig ng iyong pangkalahatang kardiovascular na kalusugan . Ang parehong iyong puso at mga kalamnan ay nangangailangan ng isang maikling panahon upang mabawi pagkatapos ... […]
Ito ba ay Mapanganib sa Uminom ng Alak Habang Kumukuha ng Lovastatin?
Lovastatin ay isang gamot na reseta na ginagamit upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol, na ginagamit kasama ang isang pinaghihigpit na pagkain upang mabawasan ang kabuuang kolesterol at LDL ... […]
Mga uri ng L-Carnitine
L-carnitine ay isang tambalan ng ammonium na ginawa sa pamamagitan ng pagsasadya ng mga amino acids methionine at lysine. Ito ay maaaring makuha bilang isang nutritional supplement sa ... […]
Ay Frozen Fish Healthy?
Isda ay mababa sa mataba taba at nagbibigay ng isang mahusay na dosis ng ilang mga nutrients, tulad ng protina, ayon sa American Heart Association. Sariwang isda ay ... […]
Maaari ba ang isang Elliptical Help na Mawalan ng Timbang?
Isang elliptical na pinagsasama ang galaw ng pag-akyat sa baitang sa skiing ng cross-country. Kung ikaw ay naghihirap mula sa mas mababang sakit ng paa, arthritis o sakit sa likod, ikaw ... […]
Tipikal na Taas at Bigat ng isang Softpitch Softball Player
Habang ang mga lalaki ay naglalaro rin ng fastpitch softball, ay isang sport na pinangungunahan ng mga batang babae at babae. Ang mga may maliliit na batang babae ay maaaring mag-stereotypically magpatakbo nang mas mabilis at mas matipunong batang babae ... […]
Ang Pinakamahusay na Paraan para sa mga Lalaki Higit sa 40 upang Mawalan ng Timbang
Pagkawala ng timbang sa anumang edad ay nangangailangan ng isang kumbinasyon ng mga regular na pagsasanay at pag-aayos ng pandiyeta. Upang simulan ang pagpapadanak ng dagdag na pounds, ipatupad ang isang pagsasanay ... […]
Maaari Kumain Granny Apples Tulungan Palamigin ang iyong Tiyan?
Ang iyong tiyan ay isa sa mga paboritong lokasyon ng iyong katawan upang mag-imbak ng labis na taba. Ang pagpapanatiling aktibo at pagkain ng isang masustansya, mababang calorie na diyeta ay maaaring makatulong sa pagbawas ... […]
Ang Aking Mukha ay Nasusunog Pagkatapos ng Pawis at Ehersisyo
Ang iyong pagganyak na mag-ehersisyo ay maaaring maapektuhan ng negatibong epekto kung ang pagpapawis o magtrabaho out gawin ang iyong mukha paso. Mayroong ilang mga karaniwang sanhi ng pangmukha ... […]
Bitamina E Mga Benepisyo para sa Kababaihan
Bitamina E ay isang bitamina-matutunaw na bitamina. Ito ay kilala rin bilang isang malakas na antioxidant. Ang mga antioxidant ay kapaki-pakinabang sa iyong diyeta, sapagkat neutralize ang mga ito ... […]
