Ang problema sa mga tanghalian sa U. S. mga paaralan ay ang kanilang mahinang kalidad ng nutrisyon. Ang karamihan sa mga paaralan ay nagbibigay ng mga pagkaing naproseso na mataas sa taba, asin at asukal. Mayroon na itong malaking epekto sa kalusugan ng mga bata. Ang hindi malusog na mga pananghalian ng paaralan ay maaaring humantong sa mga sakit tulad ng labis na katabaan, sakit sa puso, stroke, mataas na presyon ng dugo, diabetes at sakit sa atay.
Video ng Araw
Labis na Katabaan
Tinatantya ng American Heart Association na sa paligid ng isa sa tatlong bata at mga kabataan sa Estados Unidos ay sobra sa timbang o napakataba. Inilalagay nito ang labis na katabaan ng bata sa No. 1 na lugar para sa mga problema sa kalusugan ng mga bata. Ang hindi malusog na mga tanghalian ng paaralan ay may malaking papel dahil marami sa kanila ang naglalaman ng mga pagkain na mataas sa mga taba ng saturated; pagkain tulad ng French fries, fried chicken, pizza, hotdogs at naprosesong keso. Ang labis na katabaan ay maaaring humantong sa iba pang mga sakit tulad ng uri ng 2 diyabetis, sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, pati na rin ang pagtataguyod ng isang negatibong imahe ng katawan at mababang pagpapahalaga sa sarili.
Sakit sa Puso
Ang mga pagkaing naproseso, tulad ng mga natagpuan sa ilang mga tanghalian sa paaralan, ay malamang na mataas sa sosa. Ang American Heart Association ay nag-ulat na ang mga diet na mataas sa sosa ay maaaring humantong sa sakit sa puso pati na rin ang mataas na presyon ng dugo at stroke. Ang mga pagkain na mataas sa sosa na malamang na matatagpuan sa mga tanghalian sa paaralan ay kasama ang mga condiments tulad ng dressing ng salad at ketchup, tomato sauce, mga de-latang pagkain at prepackaged food mix.
Diyabetis
Sa nakalipas na 10 taon, ang pagtaas ng uri ng diyabetis sa mga bata ay nadagdagan ng 150 porsiyento. Ang hindi malusog na mga tanghalian sa paaralan ay maaaring isang kadahilanan na nag-aambag dahil maraming naprosesong pagkain ay mataas sa fructose at corn syrup, na maaaring humantong sa uri ng 2 diyabetis.
Sakit sa Sakit
Ang mga bata na kumain ng mga tanghalian sa paaralan na binubuo ng karamihan sa mga naprosesong pagkain ay nasa mataas na panganib para sa mataba na sakit sa atay. Ang mga pagkaing naproseso tulad ng puting bigas, ang mga pagkain na naglalaman ng pinong harina at buong butil na naproseso ay maaaring maging sanhi ng katawan upang palabasin ang insulin nang mas mabilis kaysa sa kinakailangan. Ito ay nagpapataas ng taba ng pagtitistis sa katawan at sa dugo at sa atay. Ang mga pangunahing sanhi ay ang mga pagkaing naproseso na mataas sa almirol tulad ng mga pagkain na naglalaman ng puting harina at puting bigas, at mga pagkaing naglalaman ng buong butil na napalaki.
